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Der TuS Iselrohn lädt Interessierte mit 55 Jahren oder älter zu einem Hatha Yoga-Kurs donnerstags ein. | Foto: Pixabay

Ab Donnerstag, 17. November, im TuS Iserlohn
Hathayoga 55 plus

Iserlohn. Der TuS Iserlohn lädt zum Hathayoga 55+ in die Gesamtschule/ Gerlingsen Am Sonnenbrink, ab Donnerstag, 17. November, um 18.15 Uhr für 75 Minuten ein. Der Kurs ist für alle Übenden geeignet, die einen betont sanften Einstieg und eine Weiterführung ins Yoga suchen. Durch langsam ausgeführte Bewegungen/Asanas können Verspannungen des Körpers (insbesondere Nacken-, Schulter- und Rückenbereich) gelöst werden. Hinzu kommen die Heldenpositionen, sie sind ein guter Einstieg in die stehenden...

  • Iserlohn
  • 15.11.22
Sport
Mit Yoga kann man auch im Alter noch beweglich bleiben Foto: Dein Yoga Studio in Herten

Hathayoga beim TuS Iserlohn
Biegsam bleiben durch Yoga

Ab Donnerstag, 25. August, um 18.15 Uhr bietet der TuS Iserlohn, in der Gesamtschule/Gerlingsen am Sonnenbrink, gelbe Turnhalle, den 75 minütigen Kurs Hathayoga 55+ an.   Dieser Kurs ist für alle Übenden geeignet, die einen betont sanften Einstieg und eine Weiterführung ins Yoga suchen. Durch langsam ausgeführte Bewegungen/Asanas können Verspannungen des Körpers, insbesondere Nacken-, Schulter- und Rückenbereich, gelöst werden. Weitere Infos und Anmeldung über die Yogalehrerin unter 0176/416...

  • Iserlohn
  • 18.08.22
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