Kurs

Spaß haben und Fitnesslevel steigern – 2 neue Ferienkurse beim TVK Zumba® Fitness Kurs und Piloxing® Knockout Kurs jeweils ab Juli in Kupferdreh Essen, 20. Juni 2016 – Zumba® steht für „Tanz-Workouts mit Spaßfaktor“. Das Tanz-Fitness-Programm ist von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert und enthält Tanz- und Aerobic-Elemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba® nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik und mit sich wiederholenden Bewegungen. Bei Zumba Fitness® wird der...

Am Sonntag, 04. Oktober 2015 bietet die Tanzabteilung des Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh zwei Salsa-Workshops an. Die Workshops richten sich zum einen an alle, die vielleicht schon immer Salsa lernen wollten, aber bisher keine Zeit für einen Kurs oder keine Gelegenheit hatten. Zum anderen findet auch ein Workshop für Tänzer mit ersten Vorkenntnissen statt, die ihre Basis gern wiederholen und ausbauen möchten. Die Workshops werden in Kooperation mit der Essener Tanzschule Salsa Arts &...

Gemeinsam mit Künstlern und Kulturinstitutionen aus der Region bietet das Franz Sales Haus Kurse in unterschiedlichen Genres an: Musik, Tanz, Musical, Theater, Malerei oder bildende Kunst - hier kann jeder Teilnehmer ohne Erfolgsdruck seine Kreativität entwickeln. In einigen der Kurse, die demnächst starten, sind noch Restplätze frei. Zum Beispiel in der Filzwerkstatt, in der Flauschiges aus Filzwolle hergestellt wird. Kursleiterin Gabriele Conen zeigt ab dem 2. September jeden Mittwoch (11...

In der Grundschule im Steeler Rott (Fürstinstraße 1) wird am Mittwoch, den 12. November 2014 von 17-19 Uhr im Rahmen des alljährlichen Sankt Martin Umzuges eine farbenfrohe Mosaikausstellung präsentiert. Die Kunstwerke sind Ergebnisse eines inklusiven Kulturangebotes (Mosaikkurs) des Franz Sales Hauses. „Mosaike können z. B. aus Glas, Ton, Kieselsteinen, Muscheln oder Spiegelscherben hergestellt werden“, erklärt die Kursleiterin Beate Fortmann. „Die Gestaltungsmöglichkeiten sind nahezu...

Einen Bauchtanz-Kurs leitet Ute Grabautzky in der Zeche Carl in Altenessen. „Aus dem Bauch heraus tanzen“ lautet das Motto der Bewegungsanleitung, die mit Aufwärmen und Atemübungen beginnt und mit Rückenmassage endet. Zu alledem klimpern fröhlich die Hüfttücher. Fotos: Gohl