Kurs

Start eines neuen Mediationskurses im Haus der Kirche, Potthoffstraße. 40 in Schwelm am 8. März. Er findet 5x mittwochs von 19 bis 20 Uhr statt. Atemübungen und die Fokussierung auf einzelne Körperbereiche sind Bestandteile des Schnupperkurses. Die Wirkung ist unterschiedlich, innere Ruhe und Gelassenheit gewinnen, Stärkung des Immunsystems, bessere Konzentrationsfähigkeit, Verminderung von Angstgefühlen und Müdigkeit, Aktivierung von Selbstheilungskräften und mehr. Die Leitung übernimmt...

Die Ev. Erwachsenenbildung Ennepe-Ruhr bietet einen Einführungskurs in die Nutzung des i-Phones an. In diesem Kurs werden die Grundlagen des iPhones und seiner Nutzung vermittelt: Tasten und Anschlüsse; Menü- Einstellungen; Telefonieren und Simsen (Nachrichten); Organisieren: Kontakte, Termine, Notizen, Sync; Surfen und Mails; Foto, Video, Navigation Ortsbestimmung und immer wieder neueste Apps. Der zweitägige Kurs findet zwei Mal dienstags von 10 bis 13 Uhr am 14. und 21. Februar im...

Die Stadt Ennepetal sagt einen Kurs im Klutertbad ab.  Am 27. Mai müssen die Wassergymnastik-Kurse mit Dagmar Backs im Klutertbad aus Krankheitsgründen leider ausfallen

Die TG Rote Erde hat ab Mittwoch, 1. Juli, eine neue Gruppe Präventionsgymnastik im Angebot.Die Gruppe trifft sich um 10.15 Uhr im Mehrzweckraum der Dreifeldhalle an der Milsper Straße. Die Präventionsgymnastik ermöglicht einen Ausgleich zum Alltagsstress, fördert die Beweglichkeit und stärkt das Selbstbewusstsein.Das Angebot unter Leitung von Lara Ganswind richtet sich an Damen und Herren jeden Alters. Geschäftsstelle auch in den Ferien geöffnetWeitere Informationen gibt es in der...

Passend zum neuen Jahr lädt die Turnabteilung der Sportfreunde Eintracht Gevelsberg wieder zu den Kursen „Fit bis ins hohe Alter“ ein. Die Präventionskurse „Fit bis ins hohe Alter“ aus dem Bereich „Haltung und Bewegung“ haben die Schwerpunkte Mobilität, Stabilität sowie Kraft und Beweglichkeit für die Wirbelsäule und die Gelenke. Wo und wann?Der nächste Kurs in der Körnestraße 85 findet am Mittwoch, 15. Januar, von 9 bis 10 Uhr in der Turnhalle unter der Leitung von Ursel Stöcker (Tel....