Ratgeber
Gesundheits-Ratgeber - Thema der Woche: Krafteffekte durch EMS
Mehr Krafteffekte durch elektrische Muskelstimulation
Für eine sportliche Grundlagenfitness sind vor allem die Kraftausdauer und die Maximalkraft wichtig. In diesem Teil unserer Fitness- u. Gesundheit Ratgeber-Serie möchten wir Euch zeigen, wie man durch eine optimale und schonende Reizung mittels elektrischen Muskelstimulationen, effektiv mehr Muskelmasse aufbaut. Muskuläre Kraft spielt als Basis für die Leistungsfähigkeit eine besondere Rolle. Da konditionelles Training am Muskel als Basis für Bewegungen ansetzt, liegt gerade im Sportbereich...
