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Beiträge zum Thema Kostenlos

Sport
Michael dela Cruz (vorne) versteht es, seine Teilnehmer zu motivieren und zu unterhalten.
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Schwitzen für die Philippinen

Der Taifun „Haiyan“ hat eine Spur der totalen Verwüstung auf den Philippinen hinterlassen. Jeden Tag erreichen uns neue Bilder aus den Katastrophengebieten. Viele Menschen haben alles verloren, sind verletzt oder krank und brauchen dringend humanitäre wie medizinische Hilfe. International wird zu Spenden aufgerufen, damit den Opfern der Naturkatastrophe schnell geholfen werden kann. Michael dela Cruz, Sportwissenschaftler und Personal Trainer mit philippinischen Wurzeln, war erschüttert von den...

  • Düsseldorf
  • 18.11.13
Ratgeber

Der Start des Reparatur Cafes am 11.11.2013 war ein voller Erfolg!

Der Start des Reparatur Cafes am 11.11.2013 war ein voller Erfolg! Wie am 08.11.2013 in der Presse angekündigt, startete unser Reparatur Cafe pünktlich um 16.00 Uhr mit bereits wartenden Menschen vor der Tür, die einen Stecker oder ein Haushaltsgerät reparieren wollten. Zufrieden mit ihrer Reparatur und/oder mit einer Information zu ihrem defekten Gerät verließen sie unser Haus. Der nächste Treff findet am 25.11.2013 um 16.00 Uhr hier im Mehrgenerationenhaus Wesel statt!!! Hier nochmal der...

  • Wesel
  • 13.11.13
  • 3
Kultur
Freuen sich über die Zweigstelle der Kulturloge Ruhr in Herten: (hinten v.l.) Brigitta Blömeke (stellvertretende Vorsitzende der Kulturloge Ruhr), Sylvia Seelert (Kulturbüro), Mareike Donath (ehrenamtliches Team), Christian Bugzel (AWO) ; (vorne v.l.) Ralph Bernatz, Helga Rattay, Elke Heider (alle ehrenamtliche Mitarbeiter). | Foto: Stadt Herten

Kulturloge hilft jetzt auch in Herten

Das Ruhrgebiet ist bekannt für sein üppiges Kulturangebot. Doch nicht jeder kann sich dieses auch leisten. Hier hilft die Kulturloge Ruhr. Der gemeinnützige Verein bietet Menschen, für die die Teilnahme an kulturellen Veranstaltungen finanziell nicht möglich ist, kostenfreie Restkarten an. Hierbei helfen jetzt auch vier ehrenamtliche Mitarbeiter in Herten in der neu geschaffenen Dependance im AWO Treffpunkt Schürmannswiese. 2012 wurde in Gelsenkirchen die erste Zweigstelle geschaffen. Für...

  • Herten
  • 05.11.13
  • 1
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Kultur
In diesem Monat ist "der Freischütz" in der Kulturpinte zu sehen. Die wunderschöne Inszenierung begeistert Jung und Alt.
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Eintritt frei: Nostalgisches Papiertheater

Der Kulturtreff "Kulturpinte" im Franz Sales Haus (Steeler Str. 261, 45138 Essen) zeigt am 18. November 2013 um 19 Uhr in der Pinte eine wunderschöne Inszenierung des nostalgischen Papiertheaters. Diesmal präsentiert Hans-Günter Papirnik „Der Freischütz“ von Carl Maria von Weber. Die Zuschauer werden die liebevoll gestaltete Aufführung in einer knapp 35 Minuten dauernden Fassung auf die kleine Bühne erleben. Ein Erlebnis für Klein und Groß! Der Eintritt ist frei! Ganz nebenbei: Jeder Künstler...

  • Essen-Werden
  • 24.10.13
Kultur

Treffpunkt für Opern-Fans

Treffpunkt für Opern-Fans Am 28.10.13 treffen sich Opernfans ab 15.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus Wesel. Hier kommen an jedem letzten Montag im Monat Gleichgesinnte zusammen, um gemeinsam Opern auf Video anzuschauen. Dabei geht es nicht um das Fachsimpeln, sondern hauptsächlich darum, die Musik in einer Gruppe zu genießen. Der Treffpunkt ist kostenlos! Weitere Informationen: Mehrgenerationenhaus Wesel, Am Birkenfeld 14, Tel. (02 81) 95 238 125

  • Wesel
  • 21.10.13
Ratgeber

Kostenlose Sprechstunde für Gründer und Unternehmer

Kostenlose Sprechstunde für Gründer und Unternehmer Kostenlose Sprechstunde für Gründer und Unternehmer Am Freitag, den 28. Juni 2013 findet wieder eine Sprechstunde für Gründer und Unternehmer im Mehrgenerationenhaus in Schepersfeld statt. Unternehmensberaterin Karin Hegmann beantwortet von 09.00 Uhr bis 11.00 Uhr die Fragen von Interessierten rund um Betriebsführung und Werbemaßnahmen. Im Rahmen eines 30minütigen Einzelgesprächs erhalten die Teilnehmer gezielte Antworten und Infomaterial mit...

  • Wesel
  • 18.10.13
Ratgeber

Neues Navi gefällig??? Aber welches??? Was möchte man??

In der heutigen Zeit haben viele Fahrzeuge schon ein eingebautes Navigationssystem. Aber es kommt immer drauf an, was man bereit ist zu zahlen. Daher sehen viele Käufer von einem eingebauten System ab und sagen sich, ein Mobiles Gerät ist auch ok. Denn solch ein Gerät kann man ja auch als Fahrradfahrer oder Fußgänger verwenden. Leider reichen bei einigen Geräten die Akkuleistungen nicht besonders weit und nach ca. 2 Stunden ist es vorbei mit der mobilen Freiheit. Aber den meisten reicht Sowas....

  • Kamp-Lintfort
  • 13.10.13
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LK-Gemeinschaft

Herbstferien: Wir basteln uns ein Mini-Museum

Ein kostenfreies Herbstferienangebot des Heimatvereins Hattingen/Ruhr zur Souvenirausstellung im “Museum im Bügeleisenhaus (MiBEH)” In Souvenirs konserviert der Käufer seine Erinnerungen an schöne Gegenden oder nette Erlebnisse - so wie in Einmachgläsern die Früchte des Sommers für schlechte (oder vitaminarme) Zeiten konserviert werden. Der Heimatverein Hattingen/Ruhr e.V. lädt im Rahmen der neuen Reihe ”Sparkassen-Schülerworkshops im MiBEH” in den Herbstferien am Freitag, 1. November 2013, von...

  • Hattingen
  • 11.10.13
Ratgeber

Schnupperkurs "Japanisches Heilströmen"

Am 23. September findet um 18 Uhr im Gesundheitshaus, Franziskusstraße 18-24, ein Schnupperkurs in japanischem Heilströmen. Der Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse und findet jeweils sieben Mal montags von 18 bis 19.30 Uhr statt. Das Heilströmen bietet Hilfe bei vielen Alltagsbeschwerden und Unterstützung bei chronischen Erkrankungen. Durch das Halten einzelner Finger und bestimmter Körperstellen wird eine nachhaltige Wirkung erzielt. So können Ängste, Sorgen und ein subjektives...

  • Gelsenkirchen
  • 20.09.13
LK-Gemeinschaft

Weltkindertag – ein Fest für kleine Leute!

Anlässlich des Weltkindertages lädt der Kinderschutzbund am Freitag, den 20. September 2013 von 14.30 – 17.30 Uhr zu einem Kinderfest am Haus für Kinder, Posener Straße 60, ein. Die Kinder können sich schminken lassen, Stockbrot backen, auf der Riesenrutsche sausen, basteln und das Glücksrad drehen. Außerdem wird eine bislang triste Mauer von den Kindern bemalt. Ein Clown wird die Kinder mit Zauberei und Späßen in eine Phantasiewelt geleiten. Für das leibliche Wohl ist natürlich auch gesorgt,...

  • Düsseldorf
  • 18.09.13
Ratgeber
Kostenlos leiht die Bibliothek Geräte zum Strommessen aus. | Foto: Archiv/ Schmitz

Jetzt „Stromdiebe“ aufspüren

Für die Dortmunder ist es jetzt noch komfortabler, „Stromdiebe“ daheim aufzuspüren: Ab sofort können sie in der Stadt- und Landesbibliothek Strommessgeräte ausleihen. Damit ist Dortmund die erste Großstadt, die ein solches Angebot in ihrem Bibliothekskatalog führt. Hinter dem Angebot steht die Überlegung, dass viele Menschen den Stromverbrauch ihrer Haushaltsgeräte gerne messen und anschließend den Verbrauch als auch ihre Stromkosten senken würden, aber der Aufwand und die Kosten zur...

  • Dortmund-City
  • 11.09.13
LK-Gemeinschaft
Wie Emma können Kinder am Sonntag im Adlerturm Ritterrüstungen anprobieren. | Foto: Archiv/ Schmitz

Kinder suchen Spuren im Adlerturm

Im Kindermuseum Adlerturm, Ostwall 51a, geht es am Sonntag, 1. September, 10 bis 17 Uhr, auf Spurensuche. Seit November 2012 hat das Kindermuseum Adlerturm – Dortmund im Mittelalter sein Tor geöffnet. Hier kann man so einiges über die Dortmunder Stadtgeschichte, das Leben der Ritter und die Arbeit eines Archäologen erfahren. Anfassen und ausprobieren ist gewünscht und erlaubt. An Sonntagen können sich die Besucher mit all ihren Fragen rund um den Adlerturm und das Mittelalter an einen TurmScout...

  • Dortmund-City
  • 30.08.13
Kultur
Große melancholische Szenen des berühmten Regisseurs Federico Fellini erweckt das italienische „Ondadurto Teatro“ beim Festival zum Leben. | Foto: Serena Cremaschi
6 Bilder

Bühne frei fürs Micro!Festival

Der Festival-Sommer steuert am Wochenende auf einen neuen Höhepunkt zu. Das 20. Micro!Festival macht die City zur bunten Bühne für internationales Straßentheater und Weltmusik. Das Dortmunder Micro!Festival feiert seine 20. Ausgabe. Zum Jubiläum ist das Programm prall gefüllt mit vielen Neuentdeckungen aber auch einigen Publikumslieblingen – natürlich mit brandneuen Produktionen. Seit zwei Jahrzehnten sorgt das Kulturbüro am letzten Sommerferien-Wochenende für erfrischende artistische und...

  • Dortmund-City
  • 26.08.13
Ratgeber
In allen Farben des Regenbogens druckten Kinder im Westfalenpark mit selbstgemachten Stein-Sempeln. | Foto: Schmitz

Bunte Ferienaktionen im Park

Einen bunten Stempel bastelte sich am Wochenende Anastasia aus Speckstein am Spielebogen im Westfalenpark. Auch in dieser Woche sind Kinder hier und im Regenbogenhaus zvon 12 bis 17 Uhr zu folgenden kostenlosen Kreativaktionen willkommen: Mittwoch und Donnerstag Brot backen und schmieden, Freitag Jahrmark der Sinne, Samstag Krims und Krams mit Hammer und Säge und Sonntag magische Clownerie. merh über das Programm im Park: hier

  • Dortmund-City
  • 19.08.13
Sport
Echte Liebe in der FZW Sportsbar | Foto: Sabrina Karakatsanis
3 Bilder

FZW-Sportsbar startet in die Saison

Die FZW-Sportsbar präsentiert bei freiem Eintritt ab Samstag, 10. August, um 15.30 Uhr in der Bar und im Biergarten die Spiele des BvB 09. Zum Auftakt die Partie FC Augsburg: Borussia Dortmund ist der Einlass ab 14 Uhr. Die Übertragungen laufen über einen HD Beamer mit Projektion auf eine in der Bar installierten 2 x 2 Meter Leinwand und zwei Screens. Der Sound kommt aus der Haus-Anlage, die für Konzerte genutzt wird. Die vergangenen Public Viewings beim Halbfinale der Champions-League in der...

  • Dortmund-City
  • 09.08.13
LK-Gemeinschaft
Spaß haben Kinder bei Projekten im Westfalenpark. In den Sommerferien lädt das Regenbogenhaus am Spielbogen zu Aktionen ein. | Foto: .Archivfoto: Schmitz

Ab in den Park

Jahrmarkt der Sinne für Ferienkinder im Regenbogenhaus. Rund um die Sinne dreht sich in den Ferien alles auf der Spielmeile und im Regenbogenhaus im Westfalenpark. Innenstadt-süd. Ferienkinder sind von 12 bis 17 Uhr willkommen und außerdem gibt es im Park ein neues Programm fürs zweite Halbjahr.

  • Dortmund-City
  • 02.08.13
Ratgeber
Eröffnet ist der erste Bücherschrank an der Heinrichstraße. | Foto: Christian Wiemhöfer

Offener Bücherschrank im Unionviertel

Lesestoff zum mitnehmen, ganz kostenlos und ohne Formalitäten, das bietet der neue Offene Bücherschrank auf dem Vorplatz der Heinrichstr. 38-50. Hier darf jeder Bücher, die er bereits gelesen hat und nicht mehr braucht, für seine leselustigen Nachbarn hineinstellen. Zugleich kann man aber auch selbst nach interessanter Lektüre suchen, die andere abgelegt haben. Die ersten Bücher wurden vom Nachbarschaftstreff im Althoffblock gespendet. Installiert wurde der Bücherschrank vom Dortmunder Spar-...

  • Dortmund-City
  • 29.07.13
Kultur
Mehr über die Reinoldikirche erfahren Dortmunder am Samstag. | Foto: Archiv

Die Geheimnisse des Dortmunder Wahrzeichens

Zur kostenlose Führung rund um die Geheimnisse und Geschichten des Dortmunder Wahrzeichens lädt die St. Reinoldi-Kirche am Samstag, 20. Juli, um 14 Uhr ein. Der 104 Meter hohe Turm der Reinoldikirche ist eines der prägenden und unverwechselbaren Merkmale der Dortmunder Skyline. Im Mittelalter wachte von hier der Türmer über die Stadt. Heute ist der Turm ein beliebter Aussichtspunkt inmitten der Fußgängerzone. Erfahren Sie, welche Gheimnisse des Sakralbaus im Verborgenen liegen, aber auch,...

  • Dortmund-City
  • 19.07.13
LK-Gemeinschaft
So gemütlich geht es auch am Samstag beim kostenlosen DJ Picknick an den Westfalenhallen zu. In den Westpark kamen zum Auftakt rund 2000 Musikfans. | Foto: Wolfgang Strausdat

Schöne Ferien!

Ob wie hier beim DJ-Pcknick, im Freibad oder am Kanalstrand: Schule und Uni sind vorbei, nun ist Erholung angesagt. Dazu laden viele Ausflugstipps ein, die es ab der nächsten Woche in einer kostenlosen Broschüre beim Stadt-Anzeiger am Ostwall 5 gibt. Schon am Wochenende laden nach dem erfolgreichen Auftakt die Summersounds DJ-Picknicks umsonst und draußen am Samstag, 20. Juli, erstmalig auf die Grünfläche zwischen B1 und Westfalenhallen ein. Von 14 bis 22 Uhr kann man entspannt zu Nu Jazz,...

  • Dortmund-City
  • 19.07.13
LK-Gemeinschaft
Bewegung, Sport und Spaß bietet die Kinder-Ferien-Party ab Montag in der Könrig-Halle. | Foto: Archiv/Schmitz
4 Bilder

Kinder-Ferien-Party startet

Kinder und auch viele Erwachsene kennen den Rateklassiker „1, 2 oder 3“ aus dem ZDF Kinderprogramm. Aber nur die Kinder kennen Piet. Piet Flosse! Er eröffnet am Montag (22.) mit den Dortmunder Kindern die Kinder-Ferien-party in der Körnig-Halle. Eintritt frei heißt es dann zwei Wochen lang jeweils montags bis freitags von 10 bis 17 Uhr. Eine sehr neugierige, sehr blaue und manchmal ein bisschen freche Robbe ist am Montag bei der erööfnung mit dabei. "Piet" stellt sehr ideenreiche Fragen, die...

  • Dortmund-City
  • 18.07.13
Kultur
Turlitawa Band | Foto: Fanny Harlan

"Funkhaus Europa: Odyssee 2013" - Das Ruhrgebiet im Groove der Welt

"Funkhaus Europa: Odyssee" heizt erneut mit brandaktuellem Global Pop den Sommer an der Ruhr auf! Vom 17. Juli bis 3. August sorgt die Karawane der Extraklasse in Hagen, Recklinghausen, Bochum und Mülheim open Air für frische, tanzbare Rhythmen. Dabei begeistern Afrobeats und Wüstenblues genauso wie Balkan-Roots; auch Hiphop und Reggae kommen nicht zu kurz. Mit einer explosiven Mischung aus sechs Bands schafft das Festival erneut eine ideale Plattform für globale Musik an der Ruhr und eine...

  • Essen-Süd
  • 17.07.13
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Überregionales
Fotos: Menke
3 Bilder

Hilfe wie von Oma und Opa - Neues, kostenloses Angebot startet: „FamilienPaten in Velbert“

Die junge Mutter hat einen wichtigen Termin, aber niemanden, der auf ihr Baby aufpasst. Da könnte neuerdings ein Familien-Pate einspringen. Jetzt wurde der Startschuss für dieses neue Projekt in Velbert gegeben. Bürgermeister Stefan Freitag, der Geschäftsführer des Diakonischen Werks im Kirchenkreis Niederberg Werner Starke und der Koordinator für bürgerschaftliches Engagement Timo Schönmeyer haben eine Kooperationsvereinbarung unterzeichnet. Das Konzept „FamilienPaten in Velbert“ sieht...

  • Velbert
  • 13.07.13
LK-Gemeinschaft
Großer Andrang beim traditionellen Sommerfest des Franz Sales Hauses
10 Bilder

Großes buntes Sommerfest für die ganze Familie

Zum traditionellen Sommerfest auf dem weitläufigen Areal des Franz Sales Hauses kamen auch in diesem Jahr wieder zahlreiche Gäste, Familie und Anwohner, um mit den Bewohnern und Mitarbeitern den Sommer zu feiern. Die kleinen und großen Besucher fanden - an den vielen kostenlosen Spiel- und Bastelaktionen Gefallen. Bei dem schönen Sommerwetter gefiel Pia und Nele ein besonderes feucht-buntes Vergnügen: Mit bunten Schwämmen bewarfen sie eine tanzende Mitarbeiterin, denn es galt, deren weißes...

  • Essen-Werden
  • 10.07.13
Ratgeber
Wenn sich die rechnungsn zu Bergen auftürmen und die Schulden nicht mehr bezahlt werden können, hilft jetzt die erhöhte Pfändungsfreigrenze das Existenzminimum zu behalten. | Foto: MEV

Erhöhung der Pfändungsfreigrenzen

Ab dem 1. Juli 2013 können Schuldner mit regelmäßigem Einkommen ein Plus in ihrer Haushaltskasse verbuchen: Die Pfändungsfreigrenzen werden um gut 1,5 Prozent erhöht. Das macht bei einer Pfändung von Einkommen auf der untersten Stufe fortan einen Freibetrag von 1.050 Euro, beim Pfändungsschutzkonto sind künftig 1.045,04 Euro geschützt. „Die neuen Pfändungsfreigrenzen gelten automatisch und ohne Übergangsregelung und müssen sowohl von Arbeitgebern bei Lohnpfändungen und Lohnabtretungen als auch...

  • Dortmund-City
  • 04.07.13

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

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  • 12. März 2025 um 17:30
  • Ju care GmbH
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