Koordination

Gegen Einsamkeit im Alter: Bewegt älter werden - Seniorensport beim TV Eintracht - jeden Dienstag von 16 bis 17 Uhr. Dabei gibt es zwei Schwerpunkte. Zum einen das Ziel möglichst lange beweglich und zu bleiben, um das Leben selbst bestimmt in den eigenen vier Wänden zu führen und möglichst wenig auf fremde Hilfe angewiesen zu sein.  Dabei helfen Übungen zur Gleichgewichtsschulung und Sturzprophylaxe sowie Anregungen Bewegungen einzuüben, die helfen, Alltagsbewegungen zu bewältigen. Das zweite...

Nur noch wenige Gruppen haben freie Kapazitäten: Viele der Übungsangebote des TV Eintracht Brambauer sind entweder fast voll oder haben sogar eine Warteliste. Die Angebote mit etwas mehr Kapazität stellen wir Ihnen hier in loser Reihenfolge vor / heute: Bewegt älter werden - Seniorensportimmer dienstags, 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle an der Profilschule Den Alltag meistern ohne auf fremde Hilfe angewiesen zu sein, dies wünschen sich wohl die meisten und ein gezieltes Sportangebot kann dabei...

Angebot Ballspiele für 9-12-jährige Jungen läuft wieder reibungslos. Das erst nach den Sommerferien ins Leben gerufene Angebot hatte einige organisatorische Startschwierigkeiten.Die Sporthalle an der Profilschule stand zweitweilig nicht zur Verfügung, so dass man noch einmal improvisieren musste und die Teilnehmer entweder zum Badminton am Donnerstag oder zu den jüngeren Ballspielern zu Iclal Kantar schickte. Nun sind diese Widrigkeiten behoben und es kann richtig losgehen. Ballspiele für (9...

Der Donnerstag steht beim TV Eintracht ganz unter dem Schwerpunkt Badminton: 17:15 - 18:30 Uhr: Badminton für Schüler und Schülerinnen: Den Anfang macht die Gruppe der Jüngsten, bei denen mit viel Spaß an das Federballspiel in der Halle herangeführt wird. Das Angebot richtet sich an Schüler und Schülerinnen ab etwa 9 Jahren. Die Gruppe wurde erst im August 2023 ins Leben gerufen, neben dem Spiel mit dem Federball steht auch die Schulung von koordinativen Fähigkeiten auf dem Programm, so zum...

Iclal Kantar übernimmt die Gruppe "Ballspiele für Grundschüler": Mit dem Beginn des neuen Schuljahres hat der TV Eintracht sein Angebot erweitert und daraus resultiert eine weitere Veränderung bei den Ballspielen für Grundschüler. Die Gruppe wird von Iclal Kantar weitergeführt, die im Mai ihren Übungsleiterschein bestanden hat und schon lange Erfahrungen als Heferin bei den "Ran-an-die-Geräte-Mädels" von Miriam Badejo gesammelt hat. Wo: Turnhalle an der Profilschule in Brambauer Wann: immer...

Wir trennen uns: Die Angebote Ballspiele für Grundschüler und Badminton für Jugendliche werden erweitert. Um den inzwischen zu großen Alters- und Leistungsunterschieden gerecht zu werden, erweitert der TV Eintracht seine Übungsangebote. Neu: Mittwochs ab 18 Uhr - Grenzenlose Möglichkeiten / Ballspiele für 9 bis 12-jährige Jungen Max Burbaum setzt das Angebot, das er bisher für die Grundschüler angeboten hat, fort. Die Übungsstunde setzt auf Vielfältigkeit und schult koordinative Fertigkeiten...

Bitte weitersagen, denn Senioren sind meist nicht so stark im Internet vertreten: Bewegt älter werden - Seniorensport - es gibt noch freie Plätze: Immer dienstags von 16 bis 17 Uhr dreht sich in der Turnhalle an der Profilschule alles um ein möglichst langes selbstbestimmtes Leben in den eigenen vier Wänden. Damit das funktioniert, bereitet Uschi Busch ein abwechslungsreiches Programm zur Erhaltung der Beweglichkeit, der Koordination und der Sturzprophylaxe vor. Wer das kann, der kann sich auch...

Es gibt wieder freie Plätze:   Durch den regelmäßig stattfindenden altersbedingten Wechsel in den Übungsgruppen gibt es im Moment freie Plätze in der Übungsgruppe "Ran an die Geräte - Turnen für Mädchen von 6 bis 8 Jahren". Immer dienstags von 17 - 18:30 Uhr können Mädels von 6 bis 8  Jahren beim TV Eintracht Brambauer in der Turnhalle toben und mit Spielen und Bewegungslandschaften sowie Kleingeräten an ihren koordinativen Fähigkeiten, an Körperspannung und sportlichen Fertigkeiten feilen....

Der Übungsbetrieb startet am 9. Januar: Wer sich für das Neue Jahr vorgenommen hat, wieder mehr Sport zu treiben, ist im Verein am besten aufgehoben. Denn die Gemeinschaft hilft, die gesteckten Ziele auch durchzuhalten. Man gibt nicht so schnell auf und es fällt in der Gruppe leichter, den inneren Schweinehund zu besiegen. Hier ein kurzer Überblick über das Sportprogramm des TV Eintracht: Montags: 17:30 Uhr bis 19 Uhr: Ran an die Geräte (Mädchen ab 9 Jahre): In entspannter Atmosphäre können...

Auch in Lünen Welle der Hilfsbereitschaft: damit die zahlreichen Hilfsangebote aus der Bevölkerung auch an der richtigen Stelle landen, hat die Stadt Lünen eine Koordinierungsstelle im Rathaus eingerichtet. Die Lüner Bevölkerung kann ihre Hilfsangebote direkt an diese Stelle richten, die dann - je nach Art der Hilfe - weitervermittelt. Außerdem wird von hier die Unterbringung von Flüchtlingen aus dem Kriegsgebiet in Lünen gesteuert. Die Koordinierungsstelle ist per E-Mail unter...

Es hat sich noch nicht richtig herumgesprchen, seit letzter Woche ist auch die Seniorengruppe "Bleib fit im Alter" wieder aktiv. Jeden Dienstag von 16 - 17 Uhr trifft sich die Gruppe um Übungsleiterin Uschi Busch in der Turnhalle an der Profilschule in Brambauer. Auf dem Programm stehen Übungen zur Beweglichkeit, Koordination und Stabilisation, damit die Alltagsbewegungen möglichst lange eigenständig ausgeführt werden können. Den Hygieneplan sowie den Ablaufplan und sonstige Informationen...

Den Nachwuchs bei Laune halten, Teil 15: Unser heutiger Vorschlag geht in Richtung Parcours. Das schult Koordination und Körpergefühl. Dabei ist besonders auf das Verletzungsrisiko zu achten, jeder muss für sich entscheiden, wie fit er beziehungsweise der Nachwuchs ist. Also Achtung, nicht die eigene Grenze überschreiten! Einstiegsaufgaben, die jeder versuchen kann, um sich auf das Thema einzustimmen: Traben Sie los, um sich aufzuwärmen, dabei können Siedie Füße überkreuz setzenrückwärts...

Den Nachwuchs bei Laune halten, Teil 13: Da der Übungsbetrieb des TV Eintracht bis zu den Sommerferien noch nicht staffinden kann, werden die Anregungen für den Sport zu hause fortgesetzt. Koordination / Ausdauer oder doch mal Golf spielen Sie brauchen eine Frisbeescheibe und dann ab auf eine Wiese in den Wald oder auf einen spielplatz mit viel Abstand und möglichst wenig Leuten, es muss ja nicht der Horstmarer See sein, es gibt auch andere schöne Stellen in der Umgebung, die nicht so...

Den Nachwuchs bei Laune halten, Teil 1. Vielleicht suchen Sie auch nach Möglichkeiten ihren Nachwuchs bei Laune zu halten. Dazu sollen unsere Sportübungen beitragen. Wir stellen in lockerer Reihenfolge Aufgaben vor, die Sie gemeinsam mit Ihrem Nachwuchs auf engem Raum durchführen können und die vielleicht etwas Abwechslung in den Tag bringen. Vorschlag 1: Spiegelbild Sie stellen sich zu zweit voreinander, etwa 1 Meter Abstand. Partner A macht nun langsam Bewegungen vor, die Partner B nachmacht,...

Fit for life, dahinter verbirgt sich ein Fitnesstraining für Frauen, das speziell darauf ausgerichtet ist, Alltagsbelastungen besser durchzustehen. Zum einen Dehn- und Beweglichkeitsübungen gekoppelt mit Kräftigungsübungen, um den Belastungen am Arbeitsplatz wie z.B. sitzender Tätigkeit gewachsen zu sein, zum anderen Koordination und Ausdauerübungen, um allen anderen Anforderungen des täglichen Lebens gerecht zu werden. Die beiden ausgebildeten Übungsleiterinnen Uschi Busch und Konni Körbl...

Wer kennt nicht die Aktion "Scheine für Vereine", die eine Lebensmittelkette ins Leben gerufen hat, um Sportvereine zu unterstützen. Der TV Eintracht Brambauer möchte sich bei allen Mitgliedern, die ihre Scheine bei dieser Aktion dem Verein zur Verfügung gestellt haben, ganz herzlich bedanken. Der Vorstand war überwältigt von der Resonanz und der Anzahl der eingegangenen Scheine. Dadurch war der Verein unter anderem in der Lage, die Senioren mit neuen Hockern auszustatten, die vielfältige...