LK-Gemeinschaft
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Rasen… Ihnen auch manchmal Gedanken an einen schönen Garten durch den Kopf?
Gartenarbeit ist ein sinnliches Vergnügen. Es entspannt, ersetzt das Fitness-Studio - und für einige von uns hat die Arbeit im Grünen, mit den Händen in der Erde zu wühlen, nahezu meditativen Charakter. Denn wer gärtnert, der grübelt nicht, weil gärtnern erdet. Wissenschaftler der Kansas State University haben erforscht, dass schon zweimal gärtnern pro Woche Frauen ab 40 vor Osteoporose schützt, ebenso effektiv wie Joggen, Walken oder Schwimmen. Zusätzlich ist der Gesundheitseffekt auf das...
