Kneipp-Verein

Im September starten die neuen Herbstkurse des Kneippvereins Unna. Da Sport in freier Natur viele Vorteile bringt, die sich positiv auf den Körper auswirken, werden neben Aquafitness; Pilates; Ausdauerförderung; Singkreis und Gedächnistraining vermehrt Outdoorkurse angeboten: Nordic-Walking, Brain-Walking, Heilkräuterwanderungen, Wanderungen. Zu allen Kursen werden noch Anmeldungen entgegengenommen. Details unter www.kneippverein-unna.de und im Programmheft des Vereins. Anmeldungen: 02303/...

Kneipp, das hört sich an nach 1900 und älter und Wassertreten. Wie kommt man auf die Idee, 1988 einen Kneippverein zu gründen und das in einem Ort, wo Wasser nicht gerade viel vertreten ist? Nostalgie ist es nicht. Die Grundlagen der Kneippbewegung sind nicht nur Wasseranwendungen, sondern auch Bewegung zur Stärkung des Herzkreislaufsystems und Verbesserung des Immunsystems. Ebenfalls befaßt sich Kneipp mit gesunder Ernährung, Anwendung von Heilkräutern, sowie eine ausgewogene und gesunde...

Der Kneipp-Verein Unna lädt zu einem ganzheitlichen Gedächtnistraining ein. Ab Dienstag, 20. Februar, treffen sich die Teilnehmenden zehn Mal wöchentlich dienstags von 9.30 bis 11 Uhr in der Senioren-Wohnanlage Haus am Kurpark (Friedrich-Ebert-Straße 57), um in entspannter Atmosphäre etwas gegen die nachlassende Hirnleistung zu tun. Nachdem Motto „Wer rastet, der rostet“ bekommen die Teilnehmenden die neuen Impulse, um die wichtigstenFunktionen des Gehirns spielerisch und ohne Stress zu...

Mit vielen altbewährten Kursen und auch einigen neuen Angeboten startet der Kneipp-Verein Unna in das erste Halbjahr 2017. Ganz nach dem Kneipp-Prinzip Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung, hat der Kneipp-Verein wieder ein umfangreiches Gesundheitsprogramm zusammengestellt. Zu jedem Thema werden verschiede Kurse angeboten: Wasser: Aqua-Fitness Aqua-Fitness Rehasport Bewegung: Gutes für den Rücken Nordic Walking Ausdauerförderung Wirbelsäulengymnastik Pilates...

Am Samstag, 3. Dezember, haben sich die Mitglieder des Kneipp-Vereins Unna zu einem gemütlichen Beisammensein bei Kaffee und Kuchen im Café Bistro im Kurpark Königsborn getroffen. Über 50 Mitglieder und Gäste konnte die Vorsitzende Birgit Bellwon begrüßen. Die Folklore-Gruppe des Kneipp-Vereins hat mit ihren Darbietungen erfreut. Gemeinsam wurden Weihnachtslieder gesungen und Herr Stute hat eine Weihnachtsgeschichte vorgetragen. Als es langsam dunkel wurde, nahm der fröhliche und weihnachtliche...

Nordic Walking mit dem Kneipp-Verein Nordic Walking ist ein gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauftraining für alle Altersgruppen, das auch von den bisher weniger Aktiven einfach erlernt und ausgeübt werden kann. Es stärkt neben der Kondition das Herz-Kreislaufsystem, das Immunsystem und wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden des ganzen Körpers aus. Diese gelenkschonende Sportart hat den besonderen Vorteil, dass sie das ganze Jahr hindurch in der freien Natur stattfinden kann. Leihstöcke...