Klangschalenentspannung

Me time pur! Mit dieser Veranstaltung schenken Sie sich eine kurze Auszeit aus Ihrem Alltag mit Klängen und einer Meditationsreise. Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, warme Socken und ein Getränk mit. am Samstag, 24. August von 10:00 bis ca. 12:00 Uhr Teilnahmegebühr: 13,00 Euro Informationen und Anmeldungen: 📞Tel. 0208 8252385 oder 0208 8252061 💻 Email: vhs@oberhausen.de https://www.vhs-oberhausen.de/kurssuche/kurs/Klangentspannung-und-Meditationsreise/AC0509S#inhalt

Stress taucht in vielfältiger Form auf. Um den Anforderungen des Familien- und Berufslebens begegnen zu können, braucht es einen gezielten Ausgleich, der Wohlbefinden und Gesundheit stärkt und verbessert. Da kann eine kleine Auszeit sehr hilfreich sein. Den Alltag hinter sich lassen und sich entspannen, das sind (u.a.) die Ziele der folgenden Angebote: Klang-Entspannung (Kursnr.: F241-U319V) Datum: FR 19.07.24 (1 Treffen) 17.00 – 17.45 Uhr Gebühr: 3,50 € Klang-Entspannung (Kursnr.: F242-U307)...

Kneipp-Workshop: „Einstieg in die Klangmassage“ am 11.05.2024 In diesem Workshop erhalten die Teilnehmer Kenntnis zur Herkunft, zur Herstellung und zum Gebrauch der Klangschalen. Es werden praktische Übungen zum Erfühlen der Schallwellen und zur Entspannung als Partnerübungen gemacht. Weiter wird demonstriert, wie der Einsatz der Schalen in der gesundheitlichen Therapie genutzt werden kann. Zum Abschluss erleben die Teilnehmer eine kleine Klangreise. Für die praktischen Übungen bitte ein festes...

Einen kleinen Vorgeschmack auf das balou-Kursprogramm der zweiten Jahreshälfte gibt es im gemeinsamen Sommerferien-Kurs-Programm des Kulturzentrums balou e.V. und der Evangelischen Familienbildung Wickede: „Entspannung mit Klang“ (mittwochs, 25.7.+1.8., 17-17.45 oder 17.45-18.30 Uhr, 9 Euro). Mit den wohltuenden Tönen der Klangschale lässt Kursleiterin Monika Meinert die Teilnehmer*innen wirkungsvoll spüren, wie sich Stress reduziert und Entspannung einstellt. Eine Entspannungsstunde beinhaltet...