Kata-Marathon

Am 29.06.2019 fand die 9. Auflage des Ruhrpott Kata-Marathons in Bochum statt. Trotz des sehr heißen Wetters kamen viele Kata-Begeisterte in die Lohringhalle, um bei den erfahrenen Karatemeistern zu trainieren. Bernhard Milner (9. Dan), Detlef Herbst (7. Dan), Christian Bonsiep (5. Dan), Tim Milner (5. Dan) und Christian Karras (4. Dan) vermittelten den Lehrgangsteilnehmern die einzelnen Inhalte. Beim Kata-Marathon können 6 Kata am Stück trainiert werden. Auf Inhalte wie Rhythmus, Bunkai und...

Über 200 Teilnehmer nahmen am letzten Samstag am 8. Ruhrpott Kata-Marathon in Bochum teil. Als Trainer konnte man, wie auch die Jahre davor, Detlef Herbst (7. Dan und Landestrainer im KDNW), Christian Bonsiep (5. Dan und Leistungssportreferent HFK) für den Lehrgang gewinnen. Neu im Team war Christian Karras (4. Dan und Landestrainer im KDNW), der sich harmonisch in das Team integrierte. Natürlich waren auch Bernhard Milner (9. Dan und Stilrichtungsreferent im KDNW) und Tim Milner (5. Dan und...

Über 130 Karateka aus 5 Bundesländern kamen zum 3. Ruhrpott Kata–Marathon am in die Lohringhalle. Das Trainer-Team mit Bernhard Milner, Detlef Herbst, Tim Milner, Sascha Marth und Christian Bonsieb konnte die Anwesenden begeistern. Neben den 18 verschiedenen Katas, die angeboten wurden und dem Teach the Trainer-Training, wurden optimale Abläufe, Rhythmus, Technikverbesserung und Bunkai, sowie eine große Anzahl an Wiederholungen der Katas trainiert.

Gleich zwei wichtige Termine standen für den heimischen Karateverein Budokan am Wochenende auf dem Programm. Zum einen wurde der zweite Kata-Marathon in der Lohringhalle ausgerichtet und zum anderen nahm der Verein aktiv am Festival des Sports im Stadtpark teil. Der zweite Kata-Marathon war, wie auch im letzten Jahr gut besucht und Karateka aus ganz Deutschland konnten bis zu sechs Katas (Formen) an einem Tag trainieren. Außerdem wurden zwei Extraeinheiten für Trainer und Leistungssportler...