Karate

Am vergangenen Wochenende stellten sich zwei Karateka vom Karate Dojo Essen, im Budo Sport Center 1977 Oberhausen e.V. der Prüfung zum ersten oder nächsthöheren Dan-Grad (Schwarzgurt). Die Prüfer Haydar Aksünger (7. Dan) aus Oberhausen und Rudi Witte (8. Dan) aus Essen sahen sehr gut vorbereitete Prüflinge, die den umfangreichen Anforderungen einer Dan Prüfung mehr als gerecht wurden. Die Prüfung fand in der Stilrichtung Koshinkan statt. Die Stilrichtung ist gekennzeichnet durch hohe Anteile...

Nachrichten aus dem RuhrDojo: Anfang Dezember fand die Karate-Dan-Prüfung in Lemgo statt. Ihr war ein Lehrgang vorgeschaltet, in dem sich die Trainer Stefan Krause (7. Dan) und Wolfgang Henkel (6. Dan) einen Überblick über das Leistungsniveau der Prüflinge verschaffen konnten. Nach jahrelangem Training stellten sich die Prüflinge den Prüfern. Es war eine sehr adrenalingeladene Veranstaltung. Die Prüflinge kamen aus unterschiedlichen Vereinen und mit unterschiedliche Voraussetzungen. Wolfgang...

Den Kinderschuhen ist der Verein längst entwachsen. 50 Jahre alt wird Karate Dojo Essen in diesem Jahr. Gefeiert wurde der runde Geburtstag am Sonntag in der Turnhalle der Parkschule in Altenessen. Mit zahlreichen Wegbegleitern, Ehemaligen und Aktiven. Mittendrin Rudolf Witte. Der Mann, der den Verein 1968 gründete. Mit der Stilrichtung Shotokan. Auch heute, 50 Jahre später, steht Witte Karate Dojo Essen e.V. vor. Er selbst hat eine Menge in seinem Sport erreicht. 1978 wurde er Deutscher...

Wer denkt, dass im Lokalkompass kein Platz ist für Spiritualität, der kennt Willi Heuvens noch nicht. Der sportliche Mann aus Kalkar ist zwar 2013 in den Ruhestand gegangen, auf die faule Haut hat er sich aber nie gelegt. Mit Karate und Iaido, eine alte japanische Schwertkunst, hält Willi Heuvens sich fit. Körper, Geist und Seele - mit informativen wie interessanten Beiträgen bereichert der Buddhist aus Kalkar seit 2010 den Lokalkompass. Dabei ist er mitunter sozialkritisch und politisch,...

Amrit Kahlon (re.) hat den Deutschen Meistertitel (Karate, Schwergewicht U21) nach Essen geholt. Der Krayer RuhrDojo-Kämpfer gewann in Erfurt das Finale gegen Aleksander Blagojewic. „Nach Vize-Titeln hat Amrit unser Ziel erreicht und verdient seinen Meistertitel erkämpft“, so sein Trainer Wolfgang Henkel. Glückwunsch!!!

Das NRW Kampfkunst-Meeting geht dieses Jahr in die 16.Runde Auch dieses Jahr hat Alfons Pinders, Leiter der Kampfkunstakademie i-defense Essen e.V., hochrangige Kollegen zu einem sportlichen Austausch eingeladen. Das Kampfkunst-Meeting 2015 steht unter dem Motto: „Karate meets Boxen“ und findet am 28.11.2015 von 11.00h – 14.30h in den Räumen des i-defense Essen e.V., Zweigertstraße 53, 45130 Essen statt. Dozenten und Gasttrainer sind: Sensei Alfons Pinders, 5.Dan Yoshukai Karate, 3.Dan...

Neue Kurse für Fitness und Selbstverteidigung Die Kampfkunstakademie i-defense e.V. an der Zweigertstr. 53 bietet zum Jahresbeginn ein neues spezielles Kursangebot für Fitness, Vitaltraining und Kampfsport. Fitness mit Kampfsport ist das perfekte Workout für all diejenigen, die in kurzer Zeit fit werden wollen. Kurse wie das Fitness-Kickboxen, Box-Fitness, Fight-Fit-Aerobic oder Outdoortraining nach US-Vorbild sorgen für eine schnelle Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das von...

Am Samstag, den 27.September ist es wieder soweit. Im Aikido-Dojo Essen-Bredeney findet der alljährliche Kinder-und Jugendlehrgang statt. Diesmal ganz unter dem Motto: "Verschiedene Wege" Neben einer Vorführung durch die Aikido-Trainer und -Trainerinnen lernen die TeilnehmerInnen verschiedene Kampfkunstwege kennen, so haben wir diesmal unter anderen den Karatetrainer Sven Maciejowski vom PSV Karate Dojo Essen eingeladen. Wieder dabei ist ebenfalls Lisa vom Ki-Aikido Dojo infinity moves Mülheim....

Gesund und sicher mit Karate In der dunklen Jahreszeit ist es gerade für die ältere Generation wichtig, sich im Alltagsleben sicher zu fühlen und auf die eigene Kraft vertrauen zu können. Die Kampfkunstakademie i-defense stellt daher einen speziellen Kurs mit den Schwerpunkten Karate, Selbstverteidigung und Vitaltraining für die Generation 50+ zusammen. „Der asiatische Kampfsport trainiert Körper und Geist“, bestätigt die Universität Regensburg nach einer Studie. Kraft, Koordination, Ausdauer,...

Allen kampfsportinteressierten steht die Tür zum Krayer Verein „RuhrDojo e.V.“ immer offen, denn täglich werden hier die verschiedensten Kurse angeboten. Aber: Gerade ältere Menschen trauen sich oft nicht, einfach mal hereinzuschnuppern. Das weiß auch der Betreiber und Gründer der Kampfsportschule an der Hubertstraße 264, Wolfgang Henkel. Der Krayer „RuhrDojo“ ist leicht zu finden. Über der breiten Hofeinfahrt verweist ein großes Schild an der Hubertstraße 264 auf die Vereinsstätte. Und...

Karate, Kickboxen, Tae Kwon Do: Kurse für Kinder und Erwachsene bieten die Trainer Wolfgang Ufer und Haroon-Shah-Samad in ihrer „Kampfkunst Academy“ an der Steeler Straße 285 laufend an. Täglich geht‘s in den modernen Übungsräumen ab 15 Uhr rund. Wo ist man heute auf der Straße noch sicher? Gut, wenn man sich da verteidigen kann. Das kann Wolfgang Ufer, der Ende 2012 seine Kampfkunst Academy in Huttrop eröffnet hat. Und aus eigener Erfahrung weiß er, dass es heute gar nicht verkehrt ist, wenn...

Im Karateverein RuhrDojo in Kray beginnt nächste Woche ein zehnwöchiger Schnupperkurs „Karate 50+“. In das Training fließen altersspezifische Gesundheitsaspekte ein. Das Konzept wird vom Deutschen Karate Verband (DKV) wissenschaftlich begleitet. Wenn das Interesse da ist, kann aus dem Kurs auch eine feste Gruppe werden. Was bringt Karate? „Karate ist für mich wie ein Jungbrunnen. Mein Körper wird optimal gefordert“, berichtet „Oldie“ Jürgen Schulz. „Durch Karate bleibe ich fit. Es ist eine...

Die Deutschen Meisterschaften im Karate der Jugend und Junioren fanden in Berlin statt. Und die Krayer Kämpfer vom RuhrDojo-Team konnten überzeugen. Bujar Preteni erreichte in einem sehr starken Feld einen hervorragenden 3. Platz in der Gewichtsklasse -61 kg bei den Junioren. „Er kämpfte sehr souverän, erst im Halbfinale musste er sich dem späteren Deutschen Meister, Can Güler aus Oberhausen, geschlagen geben“, resümierte der Cheftrainer Wolfgang Henkel. Toni Koenemann erreichte bei seiner...

Er hatte nicht vor, mich zu schonen. Und die anderen auch nicht: Claude Oliver Rudolph war zu Gast bei der Kampfkunst Akademie I-Defense, um Kampfkunsttechniken á la Martial Arts zu vermitteln. Gänzlich untrainiert ließ ich mich darauf ein - und hatte einen harten Zweikampf mit dem ewigen TV-Bösewicht vor mir. Rot lackierte Fußnägel: Ob es darauf wirklich ankommt? Bei mir jedenfalls nicht, soviel stand fest. Aber eine der Teilnehmerinnen dieses Kampfkunstmeetings mit prominenten...

Prominenter Gast bei "I-Defense": Die Kampfkunst-Akademie um Alfons Pinders lud am vergangenen Samstag in die Sporthalle der Goetheschule an der Ruschenstraße zum Kampfkunstmeeting. Schauspieler Claude Oliver Rudolph zeigte, was er drauf hatte und vermittelte einige Techniken aus dem Bereich Martial Arts. Rudolph hat die besten Voraussetzungen: Er ist unter anderem Deutscher Meister im Judo, Mitglied des Kampfsportverbands Budo Akademie Europa und Präsidiumsmitglied des World Fight Club (WFC)....

RuhrDojo-Cheftrainer Wolfgang Henkel, 5. Dan Karate, mehrfacher Welt-, Europa- und Deutscher Meister sowie Selbstverteidigungsexperte, unterrichtete in einer dreiteiligen Lehrgangsreihe kürzlich im Krayer Verein Karatetrainer aus ganz Deutschland. Intensiv wurden an drei Samstagen jeweils sechs Stunden lang Verteidigungstechniken gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe im Stand und in der Bodenlage trainiert. Die Teilnehmer wurden durch viele Stresstests geschickt. Auch die Selbstbehauptung...