Kampfsport

Neue Kurse für Fitness und Selbstverteidigung Die Kampfkunstakademie i-defense e.V. an der Zweigertstr. 53 bietet zum Jahresbeginn ein neues spezielles Kursangebot für Fitness, Vitaltraining und Kampfsport. Fitness mit Kampfsport ist das perfekte Workout für all diejenigen, die in kurzer Zeit fit werden wollen. Kurse wie das Fitness-Kickboxen, Box-Fitness, Fight-Fit-Aerobic oder Outdoortraining nach US-Vorbild sorgen für eine schnelle Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Das von...

i-defense Essen setzt verstärkt auf Selbstverteidigung. Auch wenn dieser Herbst ungewöhnlich sonnig ist - es lässt sich leider nicht mehr leugnen: die dunkle Jahreszeit ist da. Und den einen oder anderen beschleicht auf dem Weg zum Parkplatz, zur Haltestelle oder bei abendlichen Spaziergängen ein unbehagliches Gefühl. „Höre ich da nicht Schritte? Was ist da für ein Schatten da vorne an der Ecke? Welche Absichten mögen die entgegenkommenden Personen wohl haben?“ Und vor allem: „Was mache ich...

In Zusammenarbeit mit dem Essener Ferienspatz-Programm konnten wir Kindern und Jugendlichen im Alter von sechs bis 14 Jahren auch in diesen Sommerferien wieder die beliebte Samurai-Woche anbieten, in der die Teilnehmer neben der unbewaffneten Selbstverteidigung auch den Umgang mit Langstock und Schwert erlernen. Drei Trainer - jeder ein Spezialist auf seinem Gebiet - unterrichteten den ausgebuchten Kurs mit knapp 30 Teilnehmern von Montag bis Freitag jeweils 4,5 Stunden. Bei der Vorführung am...

Letzten Samstag war es wieder soweit, in der Sportschule Samurai-Essen e.V. stand mal wieder eine Prüfung der Jiu-Jitsu-Abteilung an. Diesmal ein besonderes Highlight, denn diese Mai-Prüfung war den höheren Schüler- sowie den Meistergraden gewidmet. Die Sportschule Samurai-Essen e.V. freut sich dabei vor allem über die vier frischgebackenen Schwarzgurte, welche ihren Meistergrad mit teilweise herausragenden Leistungen ablegen konnten. Ganz besonders stolz ist Abteilungsleiter Manfred Umlauff...

Ai Ki Do DO-Ein Weg für jedes Alter. Schon seit vielen jahren trainiert unsere Gruppe in den Räumlichkeiten des TV Bredeney jeden Dienstag und Freitag, Samstags gibt es eine Kindergruppe. Probetraining? - Sehr gern! Wer sich für einen, vor allem körperbetonten Übungsweg, der von mentalem Training (Meditation, Atem- und Entspannungstraining) begleitet wird, interessiert, ist herzlich willkommen an einem Probetraining teilzunehmen. Trainingszeiten Dienstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Anfänger...

Pünktlich zum Jahresbeginn hat die Kampfkunstakademie i-defense frischen Wind in ihr Kursprogramm gebracht. Das traditionelle Yoshukai-Karate wurde um eine Gruppe speziell für die Generation 50+ ergänzt. Das speziell auf diese Altersgruppe zugeschnittene Training fördert Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit und ist damit förderlich für die körperliche und geistige Fitness. Nach wie vor bietet der Verein ein breites Spektrum von Kampfsportarten. Klassisches Boxen und Kickboxen werden ebenso...

Mit einem speziellen Angebot für Väter und ihre Kinder bereitete die Kita St. Clemens Maria Hofbauer ihren bewegungshungrigen Besuchern ein sportliches Programm. Unter der Anleitung einer speziell ausgebildeten Übungsleiterin konnten die Kinder zusammen mit ihren männlichen Begleitern die fernöstliche Sportart Wu Shu erproben und Mut und Kraft entdecken.Unterstützt wurde diese Aktion von der DJK Altendorf. Fotos: Gohl, Westanzeiger

In den Sommerferien 2013 bietet die Sportschule Samurai-Essen e.V. wieder verschiedene Sportangebote für Kinder und Jugendliche an. Die Möglichkeit zum unverbindlichen Reinschnuppern lädt zum Ausprobieren ein. Zur Auswahl stehen dabei die Kampfsportarten Jiu-Jitsu (= Selbstverteidigung), Taekwondo, Shaolin Kungfu und Schwertkampf. Für Kinder, die noch nicht in die Schule gehen, gibt es eine spezielle "Mini-Gruppe". In der letzten Ferienwoche findet dann wieder die stets beliebte Samurai-Woche...

Die Taekwondo-Abteilung der Sportschule Samurai-Essen e.V. hat beim ersten Poomsae-Turnier dieses Jahres in Wuppertal insgesamt dreimal Silber, dreimal Bronze und einmal Gold geholt. Zwei der drei Silbermedaillengewinner sind dabei jeweils nur einen Zehntel an Gold vorbeigeschrappt. Die Kinder und Jugendlichen im Alter von sieben bis 13 Jahre sowie die beiden Betreuer, die selber starteten, zeigten durchweg sehr gute Leistungen. Wir sind auch besonders stolz auf unser weibliches Kinder-Team,...

Karate, Kickboxen, Tae Kwon Do: Kurse für Kinder und Erwachsene bieten die Trainer Wolfgang Ufer und Haroon-Shah-Samad in ihrer „Kampfkunst Academy“ an der Steeler Straße 285 laufend an. Täglich geht‘s in den modernen Übungsräumen ab 15 Uhr rund. Wo ist man heute auf der Straße noch sicher? Gut, wenn man sich da verteidigen kann. Das kann Wolfgang Ufer, der Ende 2012 seine Kampfkunst Academy in Huttrop eröffnet hat. Und aus eigener Erfahrung weiß er, dass es heute gar nicht verkehrt ist, wenn...

Weißer Tiger ist die Übersetzung des Vereinsnamens "Baek-Ho" aus der koreanischen Sprache, was sich der Kettwiger Taekwondo Verein seit seiner Gründung 1984 zugelegt hat. Taekwondo ist eine Sportart die Körperliche Fitneß, Konzentration, Beweglichkeit und Selbstverteidigung miteinander verbindet. Im Rahmen einer Gürtelprüfung haben 13 Sportler ihr Können unter Beweis gestellt. Die Anforderungen in den Prüfungsfächern Formen, Selbstverteidigung, Freikampf, Ilbo Terion (Schaukampf) und Bruchtest...

Im Karateverein RuhrDojo in Kray beginnt nächste Woche ein zehnwöchiger Schnupperkurs „Karate 50+“. In das Training fließen altersspezifische Gesundheitsaspekte ein. Das Konzept wird vom Deutschen Karate Verband (DKV) wissenschaftlich begleitet. Wenn das Interesse da ist, kann aus dem Kurs auch eine feste Gruppe werden. Was bringt Karate? „Karate ist für mich wie ein Jungbrunnen. Mein Körper wird optimal gefordert“, berichtet „Oldie“ Jürgen Schulz. „Durch Karate bleibe ich fit. Es ist eine...

Am Samstag dem 29. September fand in Velbert die 9. NRW Shaolin Quan Kung Fu Meisterschaft statt. Vom Shaolin-Zentrum Essen nahmen vier Sportler in der Kategorie "Handformen" teil, und errangen neben einer Goldmedaille zweimal Silber und einmal Bronze. Die Ergebnisse: 1. Platz: Patrycia Tylecki 2. Platz: Joao Gaspar 2. Platz: Daniel Förster 3. Platz: Trixi Wiedemeier

Auf dem ersten Shaolin Europa Kulturfestival in Berlin (5.-9. September) konnte Marco Alello sich sowohl in der Kategorie Waffenformen als auch bei den Gruppenformen gegen seine Konkurrenten durchsetzen und holte für den Shaolin Verband Deutschland zweimal Gold. Über 350 Teilnehmer aus 15 Nationen kämpften in fünf Kategorien um die begehrten Medaillen. Insgesamt konnte der Shaolin Verband Deutschland neun Gold- und vier Silbermedaillen mit nach Hause bringen. Organisiert und durchgeführt wurden...

Die Deutschen Meisterschaften im Karate der Jugend und Junioren fanden in Berlin statt. Und die Krayer Kämpfer vom RuhrDojo-Team konnten überzeugen. Bujar Preteni erreichte in einem sehr starken Feld einen hervorragenden 3. Platz in der Gewichtsklasse -61 kg bei den Junioren. „Er kämpfte sehr souverän, erst im Halbfinale musste er sich dem späteren Deutschen Meister, Can Güler aus Oberhausen, geschlagen geben“, resümierte der Cheftrainer Wolfgang Henkel. Toni Koenemann erreichte bei seiner...

Taekwondo ist eine koreanische Kampfsportart. Die drei Silben des Namen stehen für Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Geist (Do). Tae Kwon Do ist im übertragenen Sinne eine Lebensschule für Geist und Körper! Durch die Schulung von Geist und Körper ist es möglich, das nötige Selbstvertrauen zu entwickeln und erforderliche Gelassenheit zur Selbstverteidigung zu erlangen, um unfaire Attacken, Brutalität, sowie unnötige Anwendung von Gewalt zu vermeiden und dadurch den Kampf auszuschließen....

das ist die Übersetzung des Wortes "Taekwondo" aus der koreanischen Sprache und genau diese Kampfsportart betreiben die Sportler des Vereins Baek-Ho Kettwig seit über 25 Jahren. Taekwondo ist die Kunst mit bloßen Händen, Füßen und Körpereinsatz, sich aus einer Angriffssituation schnell und effektiv zu verteidigen. Im Rahmen einer Gürtelprüfung haben 18 Sportler Ihr Können unter Beweis gestellt. Die Prüfungsfächer Formen, Selbstverteidigung, Ilbo Terion (abgesprochener Kampf), Freikampf, und...

RuhrDojo-Cheftrainer Wolfgang Henkel, 5. Dan Karate, mehrfacher Welt-, Europa- und Deutscher Meister sowie Selbstverteidigungsexperte, unterrichtete in einer dreiteiligen Lehrgangsreihe kürzlich im Krayer Verein Karatetrainer aus ganz Deutschland. Intensiv wurden an drei Samstagen jeweils sechs Stunden lang Verteidigungstechniken gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe im Stand und in der Bodenlage trainiert. Die Teilnehmer wurden durch viele Stresstests geschickt. Auch die Selbstbehauptung...

Nach langer Vorbereitung stellten sich Jennifer Zeidler, Volker Carsten und Manuel Vogt vom Judo-Club Steele in Essen bzw. Hagen ihren Dan-Prüfern. Das intensive Training und Lernen der drei wurde mit Erfolg belohnt. Sie konnten sich nach einem nervenaufreibenden, mehrstündigen Prüfungstag endlich den ersehnten und hart erarbeiteten Schwarzgurt umbinden. Birgit Carsten: „Wir freuen uns über die junge Verstärkung in unserem Dan-Kollegium und hoffen, dass sie für lange Zeit Vorbilder für noch...

Aikido gilt als friedfertige Kampfkunst. Auch wenn die Zeitungen von zunehmender Gewalt berichten und eine möglichst optimale Verteidigungsfähigkeit angebracht erscheint, so liegt doch das Ziel des Aikido nicht allein hierin begründet. Kampf und Gewalt bieten keine Lösungsmöglichkeiten für die Konfliktfelder denen man heute hauptsächlich ausgesetzt ist. Wichtiger sind die Persönlichkeitsentwicklung und die Fähigkeit, Konflikte auf friedfertige Weise zu lösen. Der Aikidoka, also derjenige, der...