Sport
"Nur wenn wir wissen, was wir tun, können wir tun, was wir wollen" (Moshe Feldenkrais)
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung In diesem Kurs führen Sie unter Anleitung einfache Bewegungsabläufe, die für Menschen jeden Alters möglich sind, behutsam und ohne Anstrengung durch. Sie erkunden dabei eigene gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster. Haltungen und Bewegungen werden spürbar, bewusster und damit veränderbar, alternative Handlungsweisen können entdeckt werden. Über dieses bewusste Erleben der Bewegung können Sie lernen, was der jeweiligen Aufgabe angemessen ist und wie Sie...