Körper

Fitdankbaby® ist das Fitnesskonzept für die Mama, orientiert an den Bedürfnissen ihres Babys. Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet in Kooperation mit fitdankbaby® einen Kurs im Ev. Begegnungszentrum in Wickede, Wickeder Hellweg 82-84 an. Ab Freitag, den 19.04.2024 um 10:00 Uhr können Mütter mit Babys (MINI: 3 - 7 Monate) und Mütter mit Krabbelkindern (MAXI: 8 - 14 Mo-nate) etwas für ihre Fitness tun. Das Kind ist aktiv dabei und profitiert gleichzeitig von den vielen Spielen und Liedern. Im...

Gibt es der Zeitgeist vor? anstatt mal im Augenblick zu verweilen, wir eilen, eilen, eilen… Gibt es der Zeitgeist vor? hin und wieder ein Rasten um Körper, Geist und Seele zu entlasten Gibt es der Zeitgeist vor? der, der darüber nachdenkt oder es gar wagt, sich selbst und uns, nach dem Warum die Frage stellt, passt nicht mehr so recht in diese Welt                    _____ Innehalten, vom Zeitgeist her zu sehr bestimmtes, umgestalten sei hier empfohlen, bevor wir uns, - unabhängig von Zeit und...

Ab dem 2. Oktober 2023 startet der TuS Barop 1862 e.V. das neue Angebot „Kundalini Yoga“ durch eine entsprechend zertifizierte Yoga Lehrerin. Kundalini Yoga ist eine uralte Technik, die dazu dient, unsere angeborene Kundalini-Energie zu wecken. Kundalini Yoga ist ein komplettes Training für Körper, Geist und Seele. Es wirkt, indem es den Energiefluss zwischen den sieben Kraftzentren im Körper, den sogenannten Chakren, freisetzt. Beim Kundalini Yoga geht es darum, sowohl den Geist, als auch den...

Das Athletiktraining richtet sich an alle Jugendliche und Erwachsene, die sportlich leistungsfähig(er) werden möchten. Das Angebot wird individuell auf den Teilnehmer abgestimmt. Insbesondere wird die Körperstabilität und die allgemeine Körperkraft trainiert. Gearbeitet wird dabei größtenteils mit dem eigenen Körpergewicht. Das Ganze wird begleitet von einem auf den Teilnehmer zugeschnittenes Ausdauertraining und durch ein Regenerationsangebot. Zeiten: Di 18.00 – 20.00 Uhr; Sa 12.00 – 14.00 Uhr...

Am Samstag, 15. Juli findet das 5. Kollagenoseforum der Helios Hautkliniken Duisburg und Oberhausen für Betroffene und Interessierte statt. Nach pandemiebedingter Pause ist das Format nun endlich wieder zurück – mit dem bereits 5. Kollagenoseforum möchten die beiden dermatologischen Abteilungen der Helios Kliniken in Duisburg und Oberhausen Betroffene und Interessierte am Samstag, 15. Juli von 10 bis 13 Uhr, herzlich zu Austausch und Diskussion über die Autoimmunerkrankung einladen. Fragen und...

Wenn es warm wird, werden die Körper sichtbarer und damit steigt der Druck, dem gängigen und damit schlanken Schönheitsideal zu entsprechen. Das Risiko, aus einer Diät in eine Essstörung zu rutschen, steigt vor allem in den Frühlings- und Sommermonaten stark an. Neben den Betroffenen leidet auch das Umfeld unter dem psychosomatischen Krankheitsbild, vor allem unter der Hilflosigkeit. Was aber können Angehörige oder Freunde aktiv tun, wenn sie eine Magersucht oder andere Störungen vermuten? Die...

Hemer. Was haben die Schüler der Woesteschule als Aufgabe, wenn die Lehrenden sich im Bereich der Unterrichtsentwicklung weiterbilden? Bewegen, da ein körperlich ausgeglichenes Kind einfach besser Lernen kann. Deshalb machte sich am 13. Februar das gesamte OGS- und Betreuungspersonal mit 150 Kindern auf den Weg ins Kiki Island. Die Kinder tobten und spielten so viel, dass ihnen gar nicht auffiel, wie sehr sie sich bewegten. Erst gegen Mittag ging es müde und ausgepowert zurück zur Schule. Da...

Ersthelfende können zu Lebenrettern werden: Um eine schnelle und vorbildliche Erste Hilfe zu würdigen, dankte das Gesundheitsamt der Landeshauptstadt Düsseldorf am vergangenen Wochenende Max Deibert. Er startete direkt vor Ort eine Herzdruckmassage und Mund-zu-Mund-Beatmung, als Jolanda Dureczek beim Einkaufen in Düsseldorf bewusstlos zusammenbrach. Von Annika Mester Anhand dieses Falls macht das Gesundheitsamt darauf aufmerksam, wie die Erste Hilfe ablaufen sollte. Jährlich fährt der...

Schon als Kind habe ich gespürt, dass ich wohl im falschen Körper bin, schon als ich auf allen Vieren auf dem Boden herumkrabbelte und jaulte, - wenn man mir auf die Finger trat. Am liebsten schlief ich auf der harten Kokosmatte neben Mohrle, dem kastrierten Ruhrgebietsmischling, mit dem ich mich wortlos gut verstand. Dann aber begann der Leidensweg der Umerziehung zum Menschen mit Namen Franz, ganz gegen meine wahre Natur. Nur wenn ich mich besonders natürlich benahm, das Essen...

Momentan ist die Ausstellung "Der nackte Körper - Eine Frage der Perspektive" im Museum Kurhaus Kleve zu sehen. Hier gibt es ein paar Fotos von dort.

Hellblaues T-Shirt, bunte Leggins und ein kleiner Rucksack über den zarten Schultern – als die Tür aufgeht, strahlt die fünfjährige Ella ihre betreuende Ärztin im Krankenzimmer der Kinderstation 34 in der Hamborner Helios St. Johannes Klinik fröhlich an. Auf den ersten Blick könnte das hier Klinikalltag sein und Ella einfach ein tapferes Mädchen, das heute – vielleicht nach einem harmlosen Eingriff – gemeinsam mit ihrer Mutter nach Hause darf. Auf den zweiten Blick aber ragen Schläuche aus...

Jetzt hab' ich es schwarz auf weiß. Ich muss nicht unbedingt Sport treiben. Es gibt da eine Alternative, überflüssige Pfunde loszuwerden. Geht es um den Kalorienverbrauch, lässt sich das Putzen der Wohnung durchaus mit einer kleinen Sporteinheit vergleichen, heißt es in einer Studie. Putzen sei gut für die Figur, denn bei einem durchschnittlichen Putzgang würde man mehr Kalorien verbrauchen als bei einer kurzen Sporteinheit. Die Studie rät: Öfter mal die Wohnung aufräumen, dabei Musik hören und...

Mit Vinyasa Yoga kann auch Stress abgebaut werden  Vinyasa Yoga, eine Form des Hatha Yoga, hat ebenso das Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das Besondere beim Vinyasa Yoga sind die fließenden und dynamischen Bewegungsabläufe, die in einer bestimmten Art und Weise synchronisiert zur Atmung ausgeführt werden. Der Körper wird dadurch beweglicher, gekräftigt, erhält mehr Balance und Stress wird abgebaut. Die neue Gruppe beginnt am 23. August immer montags von 16 bis 17.30 Uhr in...

Der neue Kurs des KreisSportBundes Unna e.V. aus dem Programm „Bewegt älter werden im Kreis Unna“  beginnt am Freitag, 20. September, in Unna-Lünern. „Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück“ – Diese Aussage von Joseph Hubertus Pilates ist die Grundlage des Ganzkörpertrainings, das der deutsch-amerikanische Körpertrainer in den dreißiger Jahren des letzten Jahrhunderts entwickelte. Bei der Pilates-Methode, oder auch kurz Pilates genannt, wird auf schonende Weise die Muskulatur...

Hilden. Der Frühling ist da, die Sonne lockt. Immer mittwochs startet die Ortsgruppe Hilden des Sauerländischen Gebirgsvereins leichte, zweistündige Wanderungen für jedermann. Es geht in den Hasseler- und Benrather Forst, zum Elbsee und in die Ohligser Heide. Treffpunkt ist am 6. und 20. März am Heidekrug, Walder Straße 166, am 13. März an der Brockenstraße und am 27. März am Elbsee-Parkplatz. Eine Anmeldung ist hierfür nicht erforderlich. Montag, 4. März „Traditionswanderung am Rosenmontag...

Wer David und seine Geschichte nicht kennt, der trifft ohne jeden Zweifel auf einen jungen Mann. David hat eine tiefe Stimme, Bartstoppeln, ein breites, muskulöses Kreuz. Sein Körper aber war vor nicht langer Zeit noch ganz und gar der einer Frau. David fühlte sich schon sein Leben lang im falschen Körper und zog vor über zwei Jahren die Notbremse. Im Lüner Anzeiger ging er schon damals mit seiner Geschichte an die Öffentlichkeit, um anderen Menschen in ähnlichen Situationen Mut zu machen. "Ein...

Einmal links, einmal rechts und zur Sicherheit noch einmal hinterher - mit drei Wattestäbchen und drei Abstrichen ist es bereits getan: Die Aufnahme in die Registrierungs-Kartei als potenzieller Stammzellenspender. Tut gar nicht weh. So eine Registrierungsaktion fand jetzt am Ricarda-Huch-Gymnasium in Hagen statt. "Geboren, um zu leben" klingt aus den Lautsprechern der Aula an der Voswinckelstraße. Zum zweiten Mal hat Antje Gritzka die Oberstufe des Ricarda-Huch-Gymnasiums dazu eingeladen,...

Heinz-Werner Nowak Ab 01.01.2018 Institut für Gesundheit und Sicherheit – in Herne Werde aktiv für „DICH“, mit meinem Bildungsangebot Was genau: Gymnastische Ganzkörper- Bewegungen, mit Musik, auch mit Stab, sind die Grundlage der Ganzkörper- Schulung für Jung und Alt. Diese Art der Ganzkörper- Schulung beinhaltet das Training von Geist, Körper und Seele in einem ausgeglichenen Verhältnis. Das Angebot beinhaltet auch die Anwendung von vielen sinnvollen Techniken. Entwickelt wurde dieses...

Nach der Premiere im Jahr 2015 fand im Zentrum für Information und Bildung erneut der Gesundheitstag statt. Unter dem Motto „work-life-balance“ wurde hervorgehoben, wie sehr die Arbeitswelt und der private Alltag miteinander zusammenhängen. Beide Lebensbereiche werden im Internet-Zeitalter zunehmend komplexer, wodurch vor allem mentaler Druck entsteht. „Gerade deshalb ist die Beschäftigung mit der eigenen Gesundheit essenziell, um möglichen Erkrankungen jeglicher Art vorzubeugen“, unterstrich...

Kleider fand Yvonne schon als Kind doof und wenn andere Mädchen mit Puppen spielten, kletterte er auf Bäume. Yvonne aus Lünen wurde im falschen Körper geboren und ist heute als David Collin auf dem Weg in ein glückliches Leben. Gefangen im falschen Körper - Yvonne begleitete dieses Gefühl seit frühester Kindheit. Der Blick ins Fotoalbum zeigt kein Mädchen, sondern einen Jungen mit kurzen Haaren. Dass Yvonne kein typisches Mädchen ist, daran besteht bei diesen Bildern kein Zweifel. Die Kommunion...

Viele von uns hetzen durch den Alltag und sind überrascht wenn Körper und Geist irgendwann nicht mehr mitmachen. Für ausgleichenden Sport, Wellness und Entspannung fehlt die Zeit. Dabei würde die "bloße" achtsame Ausrichtung auf den Atem bei mentalen Verspannungen und körperlichen Beschwerden schnell, einfach und auf natürlicher Weise helfen. Entspannung durch Atem ist unterstützend und erfolgreich einsetzbar zur Stressbewältigung, bei Schlafproblemen, Spannungskopfschmerzen und...

Unruhe, Angst und innerer Stress stehen in Zusammenhang mit An- und Verspannungen der Muskeln, so der Amerikaner Dr. Edmund Jacobson. Die Wahrnehmung des eigenen Körpers wird geschult, um unter anderem auch die psychische Verfassung zu verbessern. Man lernt seinen Körper und Geist zu entspannen und sich dadurch ausgeglichener und gelassener zu fühlen und empfindet innere Ruhe und Harmonie. Dadurch können auch Ängste und Unsicherheiten abgebaut werden, des Weiteren lassen sich Schlafstörungen...

Erfahren Sie mehr über den Körper Ihres Kindes. An diesem Abend lernen Sie einiges über die richtige Ernährung bis hin zu der passenden Bewegung speziell auf das Kind abgestimmt. Wir freuen uns auf ihre Anmeldung im Friedensdorf – Bildungswerk Donnerstag, dem 07.07.16 im Familienzentrum Alsbachtal Teilnahmegebühr: 3 Euro Leitung: Bettina Glowka Friedensdorf Bildungswerk Lanterstr. 21 46539 Dinslaken Tel: 02064 4974- 141 Email: bildungswerk@friedensdorf.de