Judo

Freitags Sport im Park mit Aurica. Eine tolle Truppe hat sich da zusammengefunden. Sehr motivierte Sportler sind zum Fitness Training angetreten. Aurica hat ein Einsteiger Fitness Programm durchgeführt das auf sehr viel Lob und Zuspruch gestoßen ist. Wir danken auch dem Kreissportbund Mettmann e.V. Sowie der Stadt Hilden Stadtportal Hilden Die nächsten Termine findet ihr auf unserer Website unter. https://www.jc-hilden.de/sport-im-park/ Der 16.7 der leider wegen dem Hochwasser ausgefallen ist...

Die Judo-Abteilung des VfL Hüls startet am neuen Standort in Marl-Hamm durch. Die Judoka müssen sich nun von der Rundsporthalle verabschieden, da diese innerhalb der nächsten Monate umfangreich saniert wird. Schon seit Jahrzehnten haben in der Rundsporthalle Wettkämpfe und Turniere im Judo in der Rundsporthalle stattgefunden. Ab dem 28.06.21 werden die Räumlichkeiten der ehemaligen Herman-Claudius-Schule am Merkelheider Weg zum Dojo, also einem Trainingsraum für japanischen Kampfsport...

Fit mit Judotraining Wussten Sie schon, das Judotraining nicht nur die Kondition sondern auch die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Körperspannung und die Reaktion, sowie das gesamte Wohlbefinden verbessert? Schauen Sie einfach am 17.11.2018 in Duisburg Wanheim vorbei und überzeugen Sie sich selbst - noch besser: Machen Sie einfach beim Schnuppertraining der Judoka im 1.Duisburger Judo Club an diesem Tag mit. Vier erfahrene DAN Trainer stehen zur Verfügung und zeigen die Vielseitigkeit dieser...

Der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. startet nach den Osterferien mit zahlreichen Kursangeboten für Jung und Alt. So können Sie aktiv, bewegt und fit in den Sommer starten. In einigen Präventionskursen sind noch einige Restplätze frei. Bei den Kursen „Rückenfit“, beim Aufbautraining nach Sportverletzungen oder dem „Nordic Walking“ steht die Gesundheit und Fitness im Vordergrund. Spaß an der Bewegung vermitteln zum Beispiel Kletterkurse für Anfänger– und Fortgeschrittene,...

Am kommenden Montag, 13.01.2014 startet beim 1. JJJC Lünen eine neue Gruppe. Unter dem Motto „Bewegt älter werden mit Judo“ treffen sich jeden Montag in der Zeit von 20.00 – 21.30 Uhr Interessierte „reiferen“ Alters, die sich mittels Elementen der Sportart Judo fit halten wollen. In dieser Gruppe geht es nicht darum, Leistungssportler auszubilden, sondern darum, gemeinsam die Vielfalt der Sportart Judo zu entdecken. So gibt es gymnastische Elemente, die die Beweglichkeit, Koordination und...

In der Judo-Breitensport-Gruppe bietet sich nach den Sommerferien die Möglichkeit dem Stress und Sitzen auf der Arbeit mit Aktivität zu begegnen. Das Training der Breitensport-Gruppe findet dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr und freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr in der Judohalle statt. Das Training soll als Alltagsausgleich dienen und ist entsprechend abwechslungsreich gestaltet. Neben den Judo-spezifischen Techniken wird ein vielseitiges Aufwärmprogramm, Stretching, Kräftigungsübungen...

Ab dem 02. September 2013 startet im modernen Sportzentrum Ruhr an der Steeler Str. 261 in Essen-Huttrop das neue Sportprogramm des integrativen Vereins DJK Franz Sales Haus e. V. Der Verein bietet eine breite Palette von Sportmöglichkeiten für alle Altersklassen. Die Kursangebote sollen in erster Linie den Spaß an der Bewegung und die Gesundheit der Teilnehmer fördern. In dem umfangreichen Herbstprogramm findet man u. a. Kinderkurse wie „Teddybärs Bewegungskiste“ (2-4 Jahre), Schwimmkurse und...

Wir freuen uns bekanntgeben zu können, dass am 07.Februar 2013 ein Sportverein gegründet wurde. Gewählt wurde: Wolfgang Weishaupt; 1. Vorsitzender Bernd Schlonsack ; stellv. Vorsitzender Gabriele Dudde; Kassenverwalterin Ute Weishaupt; Schriftführerin Ralf Biel; Beisitzer für Öffentlichkeitsarbeit Nadja Antoszewski; Beisitzerin als Jugendvertreter

Warum nicht mal was verschenken, was Spaß macht und gesund ist? Nach dem Festtagsschmaus muss der Speck so schnell wie möglich wieder weg. Der Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. hilft deshalb im neuen Jahr dabei, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen: Zum Jahresbeginn startet wieder eine Vielzahl von interessanten Präventions- und Sportkursen. Zu dem bekannt umfangreichen Sportprogramm, das vom Fußball über Fitness oder Tischtennis bis hin zu Schwimmkursen vielfältigste...

Ziel ist, in erster Linie, die persönliche Fitness und Gelenkigkeit zu verbessern. Das Training umfasst funktionelle Gymnastik, Konditions- und Krafttraining. Grundtechniken des Judo und Selbstverteidigungsformen wirken auf eine Vielzahl von Muskelgruppen im Körper. Ein Einstieg für Anfänger ist jederzeit möglich, Judokenntnisse nicht erforderlich. Mitzubringen sind zunächst Jogginghose und T-Shirt. Zu einem späteren Zeitpunkt ist dann ein Judoanzug erforderlich. Das Training findet einmal...