Joshua Abuaku

Es ist wohl der Traum eines jeden Sportlers: die Teilnahme an den Olympischen Spielen. Sprinter Joshua Abuaku hat ihn sich erfüllt. Der gebürtige Oberhausener startete in Tokio über die 400-Meter-Hürden. "Auch wenn ich mich nicht für den Finallauf qualifizieren konnte, war die Teilnahme an den Sommerspielen natürlich mein sportliches Highlight. Ich habe sehr viele Eindrücke mit nach Hause genommen, die ich noch gar nicht alle verarbeitet habe. Das wird wohl auch noch eine Weile dauern", sagt...

Am vergangenen Freitag Abend ehrte die LAV Oberhausen ihre erfolgreichsten Athleten der Altersklassen 12 und älter. Bei der weiblichen Jugend W12 setzte sich Pauline Vogt vor Fatumata Barrie Möller, Lisa Jakobs und Louisa Berg durch. Levin Schütters wurde als Athlet der männlichen Jugend M12 für seine tollen Leistungen im Jahr 2017 geehrt. Bei der weiblichen Jugend W13 wurden Julia Jansen (3.), Mara Buschke (2.) und Lina Horvath (1.) als beste Athletinnen in diesem Jahrgang geehrt. Raphael...

Beim 47. Internationalen Leichtathletik Meeting in Rhede gingen mit Jana Horvath und Joshua Abuaku 2 Athleten der LAV Oberhausen an den Start. Im Rahmen dieses Meetings wurde auch ein Durchgang des NRW Hammerwurf Cup durchgeführt. Nicht glücklich war Jana, als sie zu Beginn einen nassen Wurfring vorfand. Bei ihre beiden ersten Versuchen landete der Hammer im Netz. Nach aufbauenden Worten ihres Trainers Josef Ziegenfuß landete der Hammer beim 3. Versuch bei 38,77 Metern gefolgt von 38,30 Metern...

Joshua Abuaku berichtet von seiner Teilnahme in Polen Der Saisonhöhepunkt stand an. Zusammen mit unserer U23 Nationalmannschaft ging es für uns am Dienstag den 11.07. zu den U23 Europameisterschaften nach Bydgoszsz, Polen. Nach lockerem Shake-Out am Tag der Anreise, einer kleinen Hürdeneinheit am Mittwoch und einem Auftakttraining vor dem Wettkampf, starteten unsere Wettkämpfe der 400m Hürden am Freitagvormittag. Bestens vorbereitet ging es im ersten von 4 Vorläufen für mich auf Bahn 3 ins...

Ein weiterer wichtiger Schritt gelingt Joshua Abuaku auf dem Weg nach Bydgoszcz zur U23 Europameisterschaft in Polen. Mit einer erfolgreichen Titelverteidigung über 400 m Hürden bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften der U23 in Leverkusen und einer erneuten Laufzeit unter 51,0 Sekunden bestätigt, dass Joshua auf einem sehr guten Weg ist. Aus 4 Vorläufen wurden am Samstag die jeweiligen Sieger und die 8 Zeitschnellsten für das A und B Finale am Sonntag ermittelt. Die Aufgabenstellung...

Auch im Sport ist Disziplin und Wille wichtig, um das Ziel zu erreichen. Nach dieser Devise lebt das Mitglied des Oberhausener Turnverein Joshua Abuaku. Der 400 Meter Hürdenläufer, der für die LAV Oberhausen startet, verfolgt diese Strategie schon seit längerer Zeit. Sein erklärtes Ziel ist die Teilnahme an den Olympischen Spielen. Doch bis dahin ist es noch ein gutes Stück. 2015 wurde er Vize-Europameister der U20 über 400 m Hürden und kommt der Teilnahme immer nächer. Am letzten Wochenende...

Deutsche Leichtathletikmeisterschaften 2016 in Kassel. Für diese hohe Meisterschaft hat sich der 400 Meter Hürdenspezialist der LAV Oberhausen, Joshua Abuaku qualifiziert. Joshua, der im letzten Jahr noch Vize-Europameister über diese Distanz in der Klasse U20 wurde, startet nun in der Männerklasse, also überspringt die Altersklasse der U23. Sein erklärtes Ziel, in diesem Feld der elitären Männer den Endlauf zu erreichen, was bei 22 Teilnehmern sicher nicht ganz einfach ist. Samstag, 13:20 Uhr...

Mit guten Leistungen machte der 400 m Hürden Läufer der LAV Oberhausen, Joshua Abuaku, auch in diesem Jahr wieder auf sich aufmerksam. Neben dem Titel des Vize-Europameisters holte sich Joshua einige Wochen später auch noch den Titel des Deutschen Meisters in der Altersklasse U20. Klaus Bechtel, Inhaber des gleichnamigen Sportgeschäfts, der schon immer ein Herz für den Lokalsport hatte, bot Joshua die Gelegenheit sich im Rahmen des 20 jährigen Firmenjubiläums während einer Autogrammstunde im...

Als letztes Highlight der Saison standen für Joshua Abuaku die Deutschen Jugendmeisterschaften der U18 / U20 in JENA an. Nach der erfolgreichen Teilnahme 14 Tage zuvor bei den Jugendeuropameisterschaften der U20 in Schweden – hier erreichte Joshau die Silbermedaille, die Zeitung berichtete – konnte Joshua zuerst nicht den Fokus auf die noch folgenden Meisterschaft richten. Zu groß und zu tief saßen die Erlebnisse in Schweden. Trainingstechnisch war die Fitness da wo sie zu diesem Zeitpunkt...

Deutsche Jugendmeisterschaft in Jena: OTV Mitglied Joshua Abuaku hatte sich am Samstag bei den Deutschen Jugendmeisterschaften in Jena über 400 m Hürden souverän mit 20 m Vorsprung für das Finale am Sonntag qualifiziert. Um 14:00 Uhr hieß es dann: Auf die Plätze, fertig los. Joshua Abuaku (LAV Oberhausen), bei der U20-EM überraschend zu Silber gestürmt, agierte erneut überaus offensiv. Kaum aus dem Rhythmus zu bringen, hatte er schon bei Streckenhälfte sämtliche Mitbewerber überholt, um...

Mit persönlicher Bestzeit von 51,46 Sekunden über 400 m Hürden sichert sich Joshua Abuaku die Silbermedaille. Herzlichen Glückwunsch. DLV Nachricht von Silke Morrissey Joshua Abuaku stürmt zu Überraschungs-Silber 400 Meter Hürden Finale Es stürmte und wehte auf der Gegengeraden und einer stürmte lange voran: Joshua Abuaku bestritt wie im Halbfinale ein mutiges und offensives Rennen und wurde damit am Sonntag bei den U20-Europameisterschaften in Eskilstuna (Schweden) mit Silber über 400 Meter...

Die Qualifikation für die Europameisterschaften als auch für die Deutschen Meisterschaften hat Joshua Abuaku, 400 m Hürdenläufer der LAV Oberhausen, schon früh in diesem Jahr erreicht. Daher bot sich die Gelegenheit bei der NRW Gala in Bottrop noch einmal einen Test über die 400 m Flachstrecke zu machen. Die Auswertung per Video ergab für seinen Trainer Heinz-Werner Belke die Aufschlüsse, die er sich erhofft hatte. Die Durchgangszeit bei 200 m war mit ca. 21,4 sek. die richtige Angangszeit, so...

Oberhausen. Der 400 m Hürdenläufer der LAV Oberhausen, Joshua Abuaku, gab ein erfolgreiches Debüt in der 4 x 400 m Staffel des DLV. Am letzten Wochenende fand in München ein DLV Einladungswettkampf aller möglichen Teilnehmer zur Europameisterschaft der U20 Jugendlichen statt. Hier lief Joshua erstmals nicht wie gewohnt seine Lieblingsdisziplin 400 Hürden, sonder in einer neuformierten Deutschland 4 x 400 m Staffel. Durch seinen deutschen Meistertitel in Neubrandenburg über 400 m in der Halle...

Der 400 Meter Hürdenspezialist der LAV Oberhausen, Joshua Abuaku, hatte sich durch starke Leistungen, auch über die 400 Meter flach (1. Platz bei der DM in der Halle), beim Bundestrainer empfohlen. Sein großer Traum, einmal für Deutschland an den Start zu gehen, ging letztes Wochenende beim Länderkampf gegen Italien und Frankreich, in Lyon endlich in Erfüllung. Freitagmorgen ging es nun vom Düsseldorfer Flughafen in Richtung Frankreich. Dort angekommen standen neben einer kurzen...

Joshua Abuaku ist deutscher Jugend Hallenmeister über 400 m. Der U20 Jugendliche von der LAV Oberhausen erreicht in einem packenden Finale den Deutschen Meistertitel. Mit viel Vorfreude und guter Form fuhren der 400 m Hürdenspezialist Joshua Abuaku und sein Trainer Heinz-Werner Belke nach Neubrandenburg zu den deutschen Meisterschaften. Die nicht so gute Meldezeit von 50.23 Sekunden, gelaufen bei den Nordrheinmeisterschaften, waren für Athlet und Trainer ein Ansporn Zur Steigerung. Mit dieser...

Joshua Abuaku, 400 m Hürden Spezialist der LAV Oberhausen, läuft neue Bestzeit über 400 m der Jugend U20 bei den Westdeutschen Meisterschaften in Dortmund. Mit neuer Bestzeit von 49,30 Sekunden über 400 m ist Joshua gut gerüstet für die in 2 Wochen stattfindenden Deutschen Jugend Hallenmeisterschaften in Neubrandenburg. Da es in diesem Jahr keine Westdeutschen Meisterschaften der U20 gibt, musste Joshua in der Männerklasse starten. Hier belegte er einen guten 5. Platz. Dieser Start diente für...

Joshua Abuaku von der LAV Oberhausen läuft bei den Nordrhein Meisterschaften in Leverkusen über 400 m auf Platz 1 und wird in 50,23 sek. Nordrheinmeister. Als zur Zeit schnellster 400 m Hürden Läufer Deutschlands der männlichen Jugend U20 schaffte es Joshua am letzten Wochenende, auch über die 400 m Flachstrecke bei den Nordrhein Meisterschaften den ersten großen Titel in diesem Jahr zu erreichen. Die ersten 200 m waren hier mit einer Durchgangszeit von 23 Sek. in Ordnung. Hinten heraus fehlt...

Herausragende und sehr gute Leistungen galt es, herauszustellen und zu belohnen. Beim Jahresabschluss der Leichtathletikvereinigung Oberhausen der Schüler/innen U14 bis zu den Senioren konnten die Abteilungsleiter den Aktiven eine positive Entwicklung bescheinigen. Mit der höchsten Ehrung, dem Günther Stolz Wanderpokal, wurde zum zweiten mal Joshua Abuaku ausgezeichnet. Joshua, der mit einer Bestzeit von 53,09 Sekunden über 400 m Hürden auf dem zweiten Platz der Deutschen Bestenliste steht, ist...

Die Oberhausener Stadtmeisterschaften der Fachschaft Leichtathletik im SSB fanden bei angenehmen Temperaturen im Stadion Sterkrade statt. Hierfür hatte sich die LAV Oberhausen als Ausrichter bereit erklärt. Alle Athleten absolvierten einen Dreikampf, der die Disziplinen Weitsprung, Sprint und Wurf beinhaltete. Altersabhängig wurden die Strecken 50 m, 75 m oder 100 m gelaufen. Beim Wurf musste der 80 g Schlagball bzw. der 200 g Ball geworfen oder ab den 14jährigen die Kugel gestoßen werden....

Ein guter Athlet zeigt erst im Finale wie gut er ist. So auch Joshua Abuaku. Mit neuer Bestleistung von 53,09 sek. zeigt er, dass er auf den Punkt fit ist und mit Recht den zweiten Platz belegt. Der nächste Schritt seines Traumes, einmal im National Trikot für Deutschland an den Start zu gehen ist getan. Joshua, der schon seit einiger Zeit in den National Kader berufen ist, hat nun durch diese Silbermedaille und neue Bestzeit im kommenden Jahr die Möglichkeit, an den U20 Europameisterschaften...

Joshua Abuaku holt sich mit Bestleistung Silber bei den Deutschen Jugendmeisterschaften über 400 m Hürden Vier Oberhausener Leichtathleten konnten sich für die Deutschen Jugendmeisterschaften qualifizieren, welche im nahe gelegenen Wattenscheid stattfanden. Gleich drei Athleten der LAV Oberhausen gingen an den Start. Joshua Abuaku über 400 m Hürden, Rebekka Marissen über 3000 m und Patricia Mehlich über 100 m Hürden. Leider musste Rebekka wegen einer Fußverletzung kurzfristig ihren Start...

Silbermedaille für den Oberhausener Joshua Abuaku bei den Deutschen Jugendmeisterschaften. Stark wechselnde Winde waren nicht die besten Voraussetzungen für den Lauf im Stadionrund. Aber für alle waren es die gleichen Bedingungen. Direkt vom Start weg lief Joshua beherzt an die erste Hürde heran und überlief auch die nächsten beiden ohne Probleme. Dann stellte er seien Schrittfrequenz vom 13er auf den 14er Rhythmus um und überlief fehlerfrei die weiteren Hürden. Auf der Zielgeraden konnte er...

Joshua folgte der Einladung des Deutschen Leichtathletik Verbandes zur BAUHAUS Junioren-Gala 2014 nach Mannheim. Hierzu werden die besten Jugendlichen U 20 Deutschlands und der Welt eingeladen. In seiner Spezialdisziplin, den 400 m Hürden, sollte an diesem Tag die 54,00 Sekunden Marke fallen. Die Starterliste bestand aus 10 Startern aus 6 verschiedenen Ländern, wie z.B. Saudi Arabien, Frankreich, Norwegen, Schweden, Deutschland und der Schweiz. Joshua startete im ersten Lauf und überlief als...

Patricia Mehlich in den nationalen Kader berufen Rebekka Marissen Nordrhein-Meisterin über 3000 Meter Patricia Mehlich U18 Athletin der LAV Oberhausen startete bei den Nordrhein Meisterschaften in Mönchengladbach. Da sie über die 100 Meter Hürden die Qualifikationsnorm für die Teilnahme an den deutschen Meisterschaften schon zuvor erreicht hatte, war das Ziel an diesem Tag eine Zeitverbesserung sowie der Nordrhein Meistertitel. Beide Vorhaben gelangen vorzüglich. Mit einer Vorlaufzeit von 14,17...