Jogging

Bei der dritten Auflage des Treppenlaufs am Tetraeder ging es für die über 600 Teilnehmer um weitaus mehr als nur den „inneren Schweinehund“ zu besiegen. Die glühende Hitze machte jeden der fünf verschiedenen Läufe zu einer besonders anspruchsvollen Herausforderung; warteten doch bei 30 Grad im Schatten bis zu 11 Kilometer und 1847 Treppenstufen auf die Härtesten unter den Harten. Der neue „Extreme Empire Run“ hielt, was er versprach. Ein paar weniger Stufen, aber dafür nicht weniger hart im...

Am ersten Advent starteten 857 Athletinnen und Athleten beim Bertlicher Straßenlauf. Darunter waren auch zahlreiche Gäste aus dem gesamten Bundesgebiet, Belgien, Niederlanden und sogar aus Norwegen und der Tschechischen Republik. Bei winterlichen Temperaturen gab es diesmal eine besondere Aktion aus der Trainingsgruppe U14/16. Ein echter Running Gag: Auf der 5 km-Strecke liefen neben den Athleten auch einige Eltern mit. Sie nahmen am Spaß teil, „gegen“ ihre Sprösslinge anzutreten und bekamen...

Warum Jogging, werden Sie fragen. Das geht doch überall! Korrekt, aber am Strand ist es schöner! Dafür geht ein fetter Dank an mein holdes Weib, das mich vom Effekt der sandigen Fitness-Einheiten überzeugte. Die Lauferei machte es möglich, dass ich mittlerweile rund (mit Pausen) rund 40 Minuten lang die heimischen Selbstquälerpfade betrample und dem nächsten Weseler Dreiwiesellauf hoffnungsfroh entgegensehe (bitte nicht ernst nehmen). Überzeugungsarbeit war indes nicht nötig, was holländisches...

« Keine Panik, Jungs, das mit den Extra-Ausschlägen bin ich, ich lauf in fünf Minuten los!“ Nach dem kurzen Gespräch mit der Erdbebenstation Bensberg zwängte ich mich in das seit zwei Jahren nicht mehr benutzte Jogging-Outfit, von dem ich zunächst optimistisch annahm, ich habe versehentlich Jacke und Hose meiner Frau erwischt. Obwohl ich mit einer gewissen bösen Vorahnung den Blick in den Spiegel wagte, ließ mich das dort Gesehene an der Aufrichtigkeit des Artikels 1 des Grundgesetzes erheblich...

30 Minuten Joggingrunde mit meiner Frau. Ich natürlich bräsig auf'm Drahtesel. Die Fotos hab' ich alle aus der Hüfte geschossen, ehrlich. Angehalten hab' ich nur für die Maiskolben und den großen Baum im Morgennebel. Zum Teil habe ich ein bisschen Kontrast beigegeben, damit die Farben besser zur Geltung kommen. Viel Spaß beim Durchklicken.