Jogger

Nur wenn es ihm am Niederfeldsee durch die Radfahrer, Jogger  und Gassigänger zu geschäftig wird, zieht sich der Graureiher schon einmal auf das Dach eines der umliegenden Wohnhäuser zurück und schaut sich verständnislos (:-)) das Treiben am See an. Ansonsten wird den meisten Spaziergängern dieser spektakuläre Großvogel entgehen, da er sich zur Jagd meist unbeweglich in der Nähe der Ufervegetation aufhält und optisch mit dieser verschmilzt. Mit einer Flügelspannweite von fast zwei Metern, einer...

Für die Laufsportler war auch in diesem Jahr der Silvesterlauf rund um die Zeche Zollverein wieder das sportliche Highlight zum Jahresende. Vor der Ruhrgebietskulisse am Weltkulturerbe Zollverein stellten Jung und Alt ihr läuferisches Können unter Beweis. Zur Auswahl standen der gemütliche 5-Kilometer-Lauf und die Durchtrainierten absolvierten 10 Kilometer entlang Zeche und Kokerei.

16 Leser wurden vom STADTSPIEGEL eingeladen, unter Anleitung des Laufprofis Leonhard Doetsch für die Marathon-Staffel beim RWE Marathon fit zu werden. Am 14. Oktober werden sie durch den Startschuss zum 50. RWE Marathon für ihre Mühe belohnt. Am 14. Oktober fällt der Startschuss zum 50. RWE-Marathon rund um den Baldeneysee. Wie auch schon in den Vorjahren treten neben den Einzelläufern in der Königsdisziplin des Ausdauersports auch Staffeln von vier Läufern an, die sich die Strecke von 42,195...

16 Leser werden vom STADTSPIEGEL eingeladen, sich von einem Lauf-Profi für die Marathon-Staffel beim RWE-Marathon am 14. Oktober, fit machen zu lassen. Laufkoordinator Leonhard Doetsch wird die Mannschaft betreuen und RWE und Allbau kleiden die Jogger ein. Wer mitmachen will, der braucht nur bis zum 5. Juli eine Postkarte mit vollständigem Absender, Telefonnummer, den Konfektionsgrößen (!!!) und dem Stichwort „Leserstaffel“ an den STADTSPIEGEL, Bert-Brecht-Str. 29, 45128 Essen, oder per E-Mail...

Momentan macht das Spazieren keinen Spaß, denn sie sind unterwegs: die Frühjahrs-Schönwetter-Jogger. Jedes Jahr das gleiche Spiel. Während der ersten Sonnenstrahlen laufen sie drei-, viermal, dann geben sie doch wieder auf, haben Rücken, Knie bzw. einfach keine Motivation mehr. Bis dahin schnaufen sie uns ins Ohr, erschrecken mit käsiger Beinbleiche und sind bergauf noch langsamer als ich. Na, sind Sie selbst so ein Schönwetter-Läufer für drei Frühjahrswochenenden?

Auf den Tag genau vor 115 Jahren - am 10. April 1896 - starteten 17 Läufer in Athen zum ersten olympischen Marathonlauflauf. Was damals einigen verwegenen Männern vorbehalten blieb, hat in den letzten Jahrzehnten eine breite Laufbewegung nach sich gezogen und heute laufen jedes Jahr tausende Frauen und Männer ihren eigenen Marathonlauf. Oft nimmt diese Idee ihren Anfang in den zahlreichen Lauftreffs, die in ganz Deutschland von ehrenamtlichen Lauftreff-Leitern durchgeführt werden. Wie jedes...

Merken Sie es? Viele Zeitgenossen hat es mitten im Wintermonat Februar voll erwischt: Frühlingsgefühle! Auch ich habe schon die üblichen Beobachtungen gemacht. An der Bushaltestelle übt sich die Bauchfrei-Generation schon wieder in angewandter Mund-zu-Mund-Beatmung und an der Ampel herrscht Balzverhalten „oben ohne“. Denn die ersten BMW 3er sind natürlich offen unterwegs, nerven mit dröhnend lauten Rihanna- und Usher-Songs, während 207er-Mädels zwar völlig in Kunstfell und Schals gehüllt sind,...