Joggen

RUNuar Kilometer sammeln und damit soziale Projekte unterstützen! 📢 So langsam geht das Jahr zu Ende und du überlegst aktiv in das Jahr 2024 zu starten und dabei noch soziale Projekte zu unterstützen? Wir haben mit dem RUNuar 2024 die richtige Starthilfe für euch. 🏆 Laufen, Wandern oder spazieren für den guten Zweck. Der Erlös geht zu 100% an soziale Projekte. Wir spenden jeweils die Hälfte an KilometersForHope und an Die Bambusschule e.V. - Helfen in Laos und Nepal Und so gehts:  1. 10 €...

Die Spannung steigt in Mülheim an der Ruhr, denn der Countdown für den 19. MWB Rennbahn Crosslauf läuft! Jetzt Samstag, am 25. November 2023, wird die historische Galopprennbahn am Raffelberg erneut zum Mekka für alle Laufbegeisterten. Es ist ein Event, das Läuferinnen und Läufer jeden Alters gleichermaßen herausfordert und fasziniert. Die Galopprennbahn, normalerweise Schauplatz für Pferderennen, wird an diesem Tag von Athleten in Beschlag genommen, die sich einer Vielzahl von Strecken und...

Schlank durch Sport – stimmt das eigentlich? Zur Zeit werde ich regelrecht zugeschmissen mit Werbung von Fitness-Studios. Okay – ab in den Papierkorb damit .. aber mittlerweile .. irgendwie macht das ständige „Generve“ schon was mit einem - nämlich eine Reaktion herauskitzeln. Also genau das, was man mit der Anpreisung auch erreichen will. Esse ich zu viel oder bewege ich mich nur zu wenig? Oder beides? Hm..die kennen mich doch gar nicht. Oder vielleicht doch. Ich war ja schon mal im Studio...

Am Samstag, den 07. Mai 2022, lädt die CDU Kupferdreh/Byfang wieder alle Mitbürgerinnen und Mitbürger zur jährlichen Jogging-/Radtour um den Baleneysee ein, um `Politik in Bewegung und herrlicher Landschaft` erleben zu können, diesmal in Begleitung der Landtagskandidaten Fabian Schrumpf und Thomas Ziegler. Unter dem bewährten Motto „Politik braucht Ausdauer – WIR schwitzen gemeinsam für eine gute Zukunft“ geht es pünktlich um 14.00 Uhr in Kupferdreh an der ehemaligen Eisenbahnbrücke...

200 Corona-Schnelltest-Stationen gibt es schon in Dortmund. Die Inzidenz lag gestern sogar noch höher, bei 206 Neuinfektionen in einer Woche pro 100.000 Einwohner. Daher informiert die Stadt, dass sie ihre Allgemeinverfügung fortschreiben will, um die Zahl neuer Virusinfektionen zu senken.    Morgen rechnet Rechtsdezernent Norbert Dahmen mit der 2. und 3. Lesung des bundesweiten  Notbremsegesetzes. Tritt es in Kraft können Schulen nach der wesentlichen Änderung ab einer Inzidenz von 165...

Der St. Martins Lauf des Sportvereins RuWa Dellwig geht am 8. November in die dritte Runde. 50 Prozent der Startgelder werden gespendet.  Auf ein besonderes Jahr blicken die RuWa-Vereinsverantwortlichen Harald Wittig und Josha Westkamp zurück. Die mittlerweile beendete Freibadsaison verlangte dem Badpersonal und den Verantwortlichen des Trägervereins vieles ab. Schlussendlich ist man aber froh, dass eine Freibadsaison überhaupt ermöglicht werden konnten.  Einmal werden in diesem Jahr die Tore...

Einsame Joggingrunden um den See oder ein Homeworkout im eigenen Wohnzimmer gehören seit Kurzem der Vergangenheit an. Die Fitnessstudios dürfen nach wochenlangem Lockdown wieder öffnen. Zum Glück, wie sich viele Fitness-Fans denken. An welche Bedingungen das geknüpft ist, wie die Resonanz ist und wie die Coronakrise die Fitnessstudios in Hattingen überrascht hat, erzählen Thomas Kampmann von nowifit und Konstantin Baal von Viva-Fitness im Gespräch mit der STADTSPIEGEL-Redaktion. "Wir sind von...

Düsseldorf, 4. Mai 2020 „Es gibt Sportarten im Freien, die mit coronabedingten Auflagen stattfinden können“, erklärt Sascha Mirza, Bürgermitglied im Sportausschuss für die Ratsfraktion Tierschutz FREIE WÄHLER. „Deshalb wird es Zeit, dass diese wieder erlaubt werden, auch zu zweit, wie beispielsweise Radfahren, Schwimmen, Laufen, Joggen, Tennis, Golf, Frisbee, Skateboard, Gymnastik, Nord Walking, Federball und Rudern. Die Ratsfraktion Tierschutz FREIE WÄHLER hat heute den Oberbürgermeister...

Trotz wechselhaftem Wetter gingen beim 66. Schloss Quelle-Lauf 480 Teilnehmer im Schlosspark Borbeck an den Start. Motiviert vom Maskottchen des Deutschen Roten Kreuzes, gab es Aufwärmübungen und Gesang, was für beste Stimmung beim sportlichen Nachwuchs vor dem Bambinilauf sorgte. Insgesamt 88 Mädchen und Jungen hatten sich für den Bambinilauf angemeldet, so dass aufgrund der hohen Teilnehmerzahl gleich zwei Läufe, einen für die Mädchen und einen für die Jungen, stattfanden. Pünktlich zum Start...

Am 22. April ist nicht nur Ostermontag, sondern auch weltweiter "Earth Day". Diesen Umstand wollen das Frauennetzwerk, die Grünen und die Grüne Jugend nutzen, um in Mülheim zum allerersten Mal zu einer ganz besonderen Sportart einzuladen: Plogging. Das Wort "Plogging" kommt aus dem Schwedischen. Es wird aus den zwei Teilen „Plocka“, was auf Schwedisch aufheben bedeutet und dem Wort "Jogging" gebildet. Gemeint ist damit eine Natursportart, bei der Vergnügen mit Nützlichem verbunden wird....

Sportlich, sportlich sind diese jungen Mütter. Hut ab und weiterhin viel Spaß.

Bilderbogen von einer gelungenen Laufveranstaltung am Freitag in Emmerich

Bilderbogen von der Sportanlage des SV-Haldern am Sonntag.

Ein Jahrzehnt wird nun schon gelaufen, geschwitzt und gesiegt. Das Jubiläum des Hanse-Citylauf bringt aber auch einiges Neues. Am 27. September treffen sich wieder alle die, die besonders gut zu Fuß sind in der Weseler Innenstadt um an den Start zu gehen. Ab 10:30 wird der 10. Hanse-Citylauf durch Bürgermeisterin und Schirmherrin der Veranstaltung, Ulrike Westkamp eröffnet. Angefangen bei den Kleinsten, hört man um 12 Uhr den Startschuss zum „Schnupperlauf“ der Bambinis. Es folgen bis 16 Uhr...

Noch mehr Sehenswürdigkeiten als im Oktober letzten Jahres entdeckten heute ehemalige Teilnehmer des Lichtkunstprojekts "Speed of Light Ruhr" bei einem gemeinsamen Traininglauf über zwei Runden im Nordsternpark. Das Event knüpfte damit an den Wettkampf in Bertlich (Herten) im Februar, den Trainingslauf an der Zeche Hohewardt (Herten) im Januar und den Bottroper Herbstlauf im November an. Der Streckenverlauf Gestartet wurde zu Füßen des Herkules von Gelsenkirchen an der Zeche Nordstern, am...

Nicht einfach war es heute für die ehemaligen Teilnehmer des letztjährigen Lichtkunstprojektes "Speed of Light Ruhr" bei den Bertlicher Straßenläufen in Herten. Obwohl es nicht regnete, schneite oder extremer Sonnenschein das Weiterkommen der Starter erschwerte, mussten die Läufer vor allem auf dem ländlichen Streckenverlauf teilweise gegen Windstärken von 28 km/h und Böen von bis zu 54 km/h anlaufen. Trotzdem waren alle mit ihren erzielten Leistungen über 10 Kilometer, 15 Kilometer, 30...

Am Wochenende war es mal wieder soweit: Mich packte das schlechte Gewissen wegen der vielen Süßigkeiten, die regelmäßig den Weg in meinen Magen finden. Kurzerhand rief ich eine Freundin an, die auch gleich zum Joggen zusagte. Ich muss zugeben, dass es eine Weile dauerte bis ich meine Sportsachen wiedergefunden hatte. In voller Montur ging es dann aber straffe 40 Minuten durchs Weitmarer Holz. Und je länger wir liefen, desto leichter fiel es. Glücklich und ausgepowert erreichte ich dann wieder...

Am Freitag den 14. Juni 2013 fand zum 4.Mal der Firmenfittnisslauf statt. Die Firmenmannschaften zeigten Farbe, in zum Teil farbenfrohen Trikots konnte man sie erkennen und symbolisierten so eine Gemeinschaft. Aber auch Einzelläufer oder Freunde gingen gemeinsam an den Start um den 5 Kilometer Rundkurs durch Emmerichs Innenstadt und über die Rheinpromenade zu absolvieren. Bereits nach 15 Minuten war der schnellste Läufer im Ziel, das hinderte aber die anderen Läufer nicht daran sich über ihren...

Sie kennt sich aus im Flürener Waldstadion. Anna-Lina Dahlbeck gewann bereits zwei Mal den Halbmarathon-Wettbewerb am 1. Mai. Nun hat sich die sympathische Xantenerin auch für den Crosslauf am 9. Dezember angemeldet. Sicherlich freut sie sich auch schon auf den Zieleinlauf. Denn dort wartet der Nikolaus und verteilt an alle Läufer und Läuferinnen einen Weckmann. Bevor es aber soweit ist, haben alle Teilnehmer eine harte Prüfung zu bestehen. Je nach Wettkampdistanz sind mehrere Laufrunden über...

Die 1000 wurde noch nicht ganz geknackt, doch der erste Bertlicher Straßenlauf des Jahres war mit seinen 998 Startern dennoch ein Riesenerfolg. Bei windigen aber trockenen Bedingungen „rissen“ die Läufer rund 16.000 Kilometer runter. Schnellste Teilnehmer mit 18,6 Stundenkilometern war Achim Baumgarth (LBV Phoenix Luebeck) über 5 Kilometer. Die zum vierten Mal ausgetragene Schulwertung gewann die Glückauf-Schule Marl mit zehn Athleten. Als ältester Teilnehmer stand Ferdinand Walzl am Start...