Sport
„Der Körper braucht Bewegung, um lange fit zu bleiben"
60 Jahre `Jedermänner´ im TV Bruckhausen – mach´mit!
Hünxe. Um dieses Motto mit Leben zu füllen, treffen sich jeweils dienstags um 19:30 Uhr und/oder donnerstags um 17 Uhr 10 bis 15 Sportler in der "Neuen Halle" in Hünxe-Bruckhausen. Lizensierte Übungsleiter gestalten die Trainingsstunden und beginnen grundsätzlich mit einem Aufwärmtraining. Es folgen Übungen zum Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen der Muskulatur, um anschließend vornehmlich Volleyball zu spielen. Hier bedarf es keinerlei Vorerfahrung oder gar Perfektion. Ein wenig Ballgefühl wäre...
