Sport
Die Wichtigkeit vom mentalen Training beim Sport - Beispiel Bogenschießen
Das Bogenschießen erfreut sich zunehmender Beliebtheit - auch in Westfalen, nicht zuletzt durch Filme wie Robin Hood, Herr der Ringe und Tribute von Panem. Beim Bogenschießen koordinieren wir sehr präzise Durchführungen ohne Variation innerhalb ein und desselben Bewegungsablaufs. Aus diesem Grunde wird der Bogensport wie auch Diskuswerfen auf einer siebenstufigen Skala in die erste Gruppe gegliedert: Komplexitätsstufe 1: Bewegung ohne Variation (Mayer & Hermann 2009). Um jeden Schuss unabhängig...
