Ironman

Eine Mitteldistanz im fahrbaren Umfeld, und das auch noch im Monat der deutschen Langdistanzen? Nicht einfach, aber auch nicht unmöglich. Ein Rennen in der wunderschönen Provinz Småland sollte es sein. Julia Reinhardt, Max Niemand und Dirk Adolphs stellten sich der anspruchsvollen Herausforderung am Südende des Vätternsees. Obwohl das eigentliche Rennen über 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen erst am Sonntag, den 07.07.2019 stattfand, machte man sich bereits am Donnerstagfrüh...

David Martzock und Danny Haack haben ein knallhartes, sportliches "Hobby": Ironman. 3,8 km schwimmen, 180 km "radeln" und dann noch über 42 km Marathon laufen. Dieser Herausforderung wollen sie sich am 9. Juni in Boulder (Colorado) stellen. Das wird heftig und auch teuer - deshalb suchen die Jungs Sponsoren. Für den Steeler Berufsfeuerwehrmann Danny ist es der dritte Ironman-Start, für den selbständigen Spediteur David der zweite. Über ein Jahr haben sie sich intensiv vorbereitet, David ist...

Große Herausforderung für Julia Rudack: die Triathletin vom PV-Triathlon Witten bereitet sich zur Zeit intensiv auf ihren Start beim Ironman Lanzarote vor. Bevor es Ende Mai auf die ganz lange Triathlon-Strecke (3,9 km Schwimmen, 180 km Rad und einen Marathon über 42,195 km) geht, baute die PVlerin zur Vorbereitung einen Start bei der Mitteldistanz in Marbella ein. "Marbella passt besonders gut, weil hier ähnliche Bedingungen wie auf Lanzarote hinsichtlich Meer, Wind und Höhenprofil auf der...

 „Der Ironman Dubai war ein toller Wettkampf mit vielen positiven Eindrücken“, so Frank Wiedenhöfer nach einer starken Vorsaisonleistung bei Ironman 70.3 in Dubai nach der Zielankunft. Noch außer Atem, aber durchaus gesprächsbereit, geht er sein Rennen durch. „Schwimmen war bei dem Seegang ganz ok, obwohl es die letzten 500 Meter zurück zum Strand gegen die aufgehende Sonne ging.“ Das anschließende Radfahren verführte zum „Heizen“. Leichter Gegenwind auf dem Weg in die Wüste und leichter...

Erster Ironman über die Langdistanz – und gleich Weltmeister in Rekordzeit! Diese Nachricht über die sensationelle Leistung des Oberhauseners Timo Schaffeld machte am 14. Oktober 2018 schnell die Runde durch Oberhausen, NRW und die Triathlonwelt. Zwei Wochen nach seinem Erfolg ehrte der OTV seinen erfolgreichen Sportler in kleiner, aber feiner Runde im OTV Heim. Josef Ziegenfuß organisierte in kurzer Zeit die Veranstaltung um die herausragende Leistung des Sportlers Timo zu würdigen. Neben der...

Monatelange harte Vorbereitung lagen hinter Heike Risse, jetzt das große Ziel vor der austrainierten Athletin vom PV-Triathlon Witten: Start beim ironman von Vichy/F. Die französiche Stadt in der Auvergne, die auch als "Queen of Spa Towns" trägt, war Gastgeber für die Strecken über 3,8 km Schwimmen, 180 km Rad und 42,195 km. Der Wettergott schlief wohl noch, so dass die ersten der 1400 Starter - darunter 160 Frauen - morgens um 6:50 Uhr bei kalten 7 Gard ins Wasser gingen. Mit einer Schwimmzeit...

Drei Breitscheider Triathleten zeichneten sich jüngst durch starke Leistungen in der wohl härtesten Prüfung des Wettkampfsports aus: dem Ironman. Rüdiger Welsch schaffte dabei etwas, was in der Vergangenheit zwar schon andere TuS-Athleten geglückt war, aber immer noch Seltenheitswert genießt: die Qualifikation für den Klassiker aller Klassiker, den Ironman in Hawaii, der am 13. Oktober ausgetragen wird. „Nebenbei“ wurde er EM-Dritter in der Altersklasse M55. Seine dritte Quali für Hawaii...

Bei der Kadersichtung der jungen Triathleten wurden im Löwental tolle Zeiten gelaufen Der Startschuss ertönt, die erste Athletin eilt davon. Kurz darauf folgt nach und nach die Konkurrenz. Ist die Führende noch einzuholen? Die Anlage im Sportpark Löwental erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Ihre idealen Voraussetzungen ermöglichten unter anderem schon Wettbewerbe von Vereinen, Universitäten, Jugendfeuerwehren, Verbänden. Nun steigt auf der Werdener Rundbahn die entscheidende Phase der...

Triathlon betreibe ich zwar schon etwas länger, aber in der Vorbereitung auf meine erste Mitteldistanz (1,9km Schwimmen, 90km Radfahren und 21km Halbmarathon) hatte ich keine Lust mehr auf endlose Runden in völliger Einsamkeit. Motiviert von einer überragenden deutschen Triathlonriege auf Hawaii im Oktober 2016, ging es auf ins Abenteuer Halb-Ironman. Ein Verein musste her. Möglichst im Umkreis von Holten und Sterkrade und mit einer Mannschaft in der Landesliga. Gottlob gibt es das Internet und...

Ironman werden – der Traum vieler Triathleten. Britta Falkenstein vom SV Gladbeck 13 ist es jetzt. Obwohl sie nie davon geträumt hat.„Hawaii hatte ich nie auf dem Schirm“, so die 50-Jährige. In der Heimat hatten ihre Freunde und Vereinskollegen kräftig die Daumen gedrückt. Im Frühjahr hatte die Langdistanz-Spezialistin den Ironman Lanzarote absolviert und durch ihre super Platzierung die Startberechtigung für Hawaii bekommen. Jubel im Verein, bei Freunden und Familie, Bedenken bei der Athletin...

Beim härtesten Ironman der Welt auf Hawaii hat Arthur Pohl erfolgreich nach harten Strapazen in 14 Stunden und 17 Minuten das Ziel erreicht. Bei seinem 16. Ironman in 16 Jahren erhielt er somit den Ritterschlag des Triathlonsports und darf sich nun Hawaii-Ironman nennen. Was sich aber hinter dem Mythos Hawaii an Realität verbirgt, schildert er in folgendem Bericht. 7 Uhr morgens. Ich plansche mit fast 2000 anderen Athleten im Wasser der Bucht von Kona und warte auf den Startschuß zum Ironman....

(von Dr. Anja Pielorz) Heiß ist es beim Termin mit dem Sprockhöveler Bürgermeister. Nicht in seinem Büro, aber in jedem Fall draußen. Ulli Winkelmann, gerade 60 Jahre alt geworden und darum noch in einer von den Mitarbeitern liebevoll dekorierten Amtsstube sitzend, macht das nichts aus. „Hitze und Sommer gehören für mich zusammen. Beim Ultraman auf Hawaii bin ich bei solchen Temperaturen noch gelaufen.“ Ja, richtig! Ulli Winkelmann, Ultraman und Ironman. 15 Mal war er beim Ultraman auf Hawaii...

Schermbeck/Klagenfurt. Carsten Klein-Bösing, Stefan Lankes und Rainer Schikora legen 226 Kilometer schwimmend, Rad fahrend und laufend im wunderschönen Kärnten zurück. 2011 absolvierten die drei Leichtathleten des SV Schermbeck einen Langdistanz Triathlon an der Ostsee. Damals besprachen Sie, dass Sie in Ihrem Nuller-Jahr eine ähnliche Herausforderung meistern wollen. 2017 war es dann soweit, Carsten wird 40, Stefan 50 und Rainer 60 Jahre. Mit dem Ironman in Klagenfurt meldeten sie sich für...

Den Traum, den härtesten Triathlon der Welt zu "finishen" , hat sich nun die Wittenerin Meike Hoffmeister beim "Ironman" auf Hawaii erfüllt. Eine wahrhaft "eiserne Lady". Die Athletin vom PV-Triathlon Witten lief nach 3,8 Kilometern Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren durch die Lavawüste Hawaiis und einem Marathon über 42,195 Kilometer nach 12:12 Stunden auf dem Ali'i Drive in Kona über die Ziellinie. Das Wetter meinte es besonders gut: der Himmel erstmals seit einer Woche wolkenlos sorgte für...

Unter 3500 Startern und vor 260 000 Zuschauern kämpfen die heimischen Triathleten. Erst 3,8 Kilometer schwimmen, danach 180 Kilometer radfahren und zum Abschluss noch 42,195 Kilometer laufen. Das machten auch fünf Triathleten der SG Welper und absolvierten damit im Rahmen der DATEV Challenge in Roth einen kompletten Ironman. Andreas Moch, Christoph Kreutzenbeck, Roger Zoch, Thomas Wagner und Berthold Janzen gingen ambitioniert an den Start. So hatte sich beispielsweise Christoph vorgenommen,...

Das Große Ziel heißt „Ironman Lanzarote Canaris“. Dafür trainiert der 45-jährige Frisörmeister aus Brünen bereits zielstrebig. Dieser Triathlon ist vergleichbar mit dem bekannten Ironman auf Hawaii. „Das kräfteraubende hügelige Gelände beim Radfahren ist ähnlich schwer“, erklärt er und fährt fort: „Die 3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen bringen den Athleten an die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit.“ Angefangen hat Marc Rütter seine Sportlerlaufbahn als Fußballspieler....

Düsseldorf Einladung zum Foto- und Pressetermin Düsseldorfer Polizist belegt 12. Platz in seiner Altersklasse Für die einen ist es ein Traumziel zum Ausspannen im urlaub, für den 50 - jährigen Polizeibeamten Peter Lohmann ist Hawaii ein Ort für sportliche Höchstleistung. Er hat zum dritten Mal am Ironman auf Hawaii teilgenommen. 3,86 Kilometer Schwimmen im Pazifik, 180 Kilometer Radfahren bei 40 Grad und 42,2 Kilometer Laufen bei zum Teil heftigem Gegenwind, das sind die sportlichen...

Mit viel Verletzungspech hatten die Nordtriathleten in der zu Ende gehenden Saison zu kämpfen: Bandscheibenvorfall, Sturz, akute Verletzungen - es gab schon bessere Jahre. Und trotzdem schaffte es die erste Mannschaft am Ende der Saison doch noch unter die Top10 in der Landesliga. Im Abschlusswettkampf in Herscheid gaben die Oberhausener noch einmal alles, wobei ihnen die bergige Strecke schwer zu schaffen machte. Am Ende wurden sie bei ansonsten guten Bedingungen neunte, was in der...

Es war heiß, es war hart, doch am Ende hatten sich die Mühen gelohnt. Sven Abbing krönte sich in Frankfurt zum Triathlon-Europameister seiner Altersklasse und darf sich auf eine Reise nach Hawaii freuen. Nach einer Zeit von 9:09:28 stand der größte Erfolg in der Karriere des Athleten vom Herner Triathlon Team 11 fest. Bei der EM in Franfurt entschied er die Alterklasse 30 bis 34 für sich und darf sich nun Europameister nennen. Bereits um 7 Uhr früh begann der Wettstreit. Schließlich musste das...

Während zahlreiche Sportler den Langstreckentriathlon in Frankfurt hitzebedingt aufgeben mussten, absolvierte die Voerder Ausdauersportlerin den Wettkampf äußerst erfolgreich. Nach einer sehr guten Schwimmzeit von 01:20:44 für die 3,8 km blieb sie auch auf dem Rad unter den besten 20 Athletinnen ihrer Altersklasse. Für die 180 km benötigte sie 06:13:32, was einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 29 km/h entspricht. Für den abschließenden Marathon über 42,2 km bei Temperaturen von annähernd 40...

Bei der inoffiziellen Weltmeisterschaft der Triathleten auf der Insel Hawaii finishte Sabine Hempel vom ASV Duisburg in 12:21 Std. Sie benötigte für die Einzeldisziplinen Schwimmen ( 3,8 km ) 1:25 Std., Radfahren ( 180 km ) 6:36 Std. und Laufen (42,195 km ) 4:09 Std., hinzu kommen noch 11 Minuten Wechselzeit zwischen den Disziplinen. Sabine belegte damit den 59. Platz in ihrer Altersklasse und war insgesamt 341. Frau.

Wer sich innerhalb des Jahres bei einer der IRONMAN-Langdistanzen qualifiziert hatte, durfte am Sonntag bei der Ironman-Weltmeisterschaft in Kailua Kona auf Hawaii antreten. Dieser Triathlon-Wettkampf besteht aus 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und abschließendem Marathon über 42,2 km und ist die Königsdisziplin des Triathlonsports. Wie immer hatten die Deutschen mehrere heiße Eisen im Feuer. Die heißesten waren der Olympiagewinner von 2008 über die Kurzdistanz (1,5/40/10), der gebürtige...

Michael Westerhaus (34) ist ein Sportler durch und durch. Seine Leidenschaft ist das Ultracycling - Radfahren über sehr lange Strecken. Im Juli sicherte er sich in Italien die Qualifikation für seinen Traum, das Race across America. Mal regnet es, mal scheint wieder die Sonne. Die Straßen sind stellenweise eng und die Autos rasen so nah an Michael vorbei, dass er sie berühren könnte. Schlaglöcher sorgen für Plattfüße, die Motivation sinkt und dann verfährt sich der Radfahrer auch noch. 600...

Die Triathlon-Regionalliga bleibt spannend bis zum Schluss. Denn die Entscheidung über den Aufstieg fäll erst beim letzten Rennen in Xanten. Und das Herner Triathlon Team ist mitten drin. Bei der vierten Saisonstation in Hückeswagen erreichte die Mannschaft den fünften Gesamtplatz. Dabei musste Herne auf den verletzten Sven Abbing verzichten. Für ihn kam erstmals Michael Gniffke zum Einsatz. Maik Bernhardt auf dem zweiten Platz Die beste Einzelleistung zeigte einmal mehr Maik Bernhardt. Er...