HulaHoop

Beiträge zum Thema HulaHoop

Sport

TuS Barop 1862 e.V.
Sommerzeit beim TUS Barop

Neues und Altbewährtes gibt es beim TuS Barop 1862 e.V. um in Bewegung zu kommen. Als Sommer-Special bieten wir jeweils dienstags von 19-20 Uhr „Hula-Hoop“ an. Das Angebot findet ab 16.07.2024 bis zum 06.08.2024 statt. Für die vier Übungseinheiten sind 20€ zu zahlen. Eigene Reifen sollen möglichst mitgebracht werden. Nach einer Aufwärmphase werden neben dem hullern Übungen zur Kräftigung gemacht. Die Stunde wird mit Dehnen/Entspannung abgeschlossen. Ein „Beckenbodentraining“ soll ab Freitag dem...

  • Dortmund-Süd
  • 03.07.24
Kultur

Hullern für die schmale Taille
Fett verbrennen mit Spaß

Brackel. Wer mal wieder so richtig hullern möchte, kann ab dem 25. August immer donnerstags zwischen 19:15 – 20:15 Uhr im Kulturzentrum balou den Reifen kreisen lassen - das macht viel Spaß und verbrennt ordentlich Kalorien. Das Hula-Hoop-Workout trainiert den ganzen Körper u verbessert die Koordinationsfähigkeit. In erster Linie wird dabei natürlich die Körpermitte trainiert: Bauch und Rücken werden gestärkt, die Taille verschlankt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Gebühr für das...

  • Dortmund-Ost
  • 02.08.22
Sport

Nostalgie-Sport mit Spaßgarantie
Hula Hoop für Erwachsene

Brackel. Der regenbogenfarbene Hula Hoop-Reifen aus unserer Kindheit kommt neuerdings als Sportgerät mit viel Fitness-Potenzial daher. Denn: den Reifen in der Taille kreisen zu lassen macht viel Spaß und verbrennt auch einige Kalorien. Das Hula Hoop Workout findet am 8. Juli 2021 zwischen 20:15 – 21:15 Uhr statt im Kulturzentrum balou statt. Es trainiert den ganzen Körper und verbessert die Koordinationsfähigkeit. In erster Linie wird beim „hullern“ natürlich die Körpermitte trainiert: Bauch...

  • Dortmund-Ost
  • 30.06.21
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