Überregionales
Herbstblues entgegenwirken
Fröndenberg. Der Holzwickeder Sport Club bietet für alle Neueinsteiger ab sofort kostenloses Schnuppertraining in den Kursen in Fröndenberg-Langschede und Ostbüren an, so die Sportchefin Susanne Werbinsky. Dort findet jeden Montag, Mittwoch und Donnerstag Wirbelsäulen- oder Fitnessgymnastik zu verschiedenen Uhrzeiten statt. Ab dem heutigen Montag, 24. Oktober, geht es los für alle Sport Neu- und Wiedereinsteiger. Das Herz-Kreislauftraining wird gepaart mit Muskelaufbau für Beine, Po und Arme...
