Hitzetipps

Beiträge zum Thema Hitzetipps

Ratgeber
Kühle Getränke und kalte Umschläge können bei einem Hitzenotfall helfen.  | Foto: DRK

DRK Gladbeck informiert
Hitzewelle: DRK gibt Hitzetipps

Die aktuelle Hitzewelle mit konstant hohen Temperaturen von tagsüber über 30 Grad birgt erhebliche gesundheitliche Gefahren. Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) rechnet deshalb vermehrt mit Hitzenotfällen – besonders bei älteren oder kranken Menschen. DRK-Bundesarzt Prof. Dr. Peter Sefrin gibt deshalb folgende Hinweise: „Wichtig ist bei Hitze, mehr zu trinken. Die tägliche Trinkmenge von rund 1,5 bis 2 Litern sollte mindestens um einen Liter erhöht werden. Die Trinkmenge ist aber auch von der...

  • Gladbeck
  • 11.08.20
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Ratgeber
Gerade in diesen Tagen steigen die Temperaturen auf Höchstwerte. Da bietet sich eine Hitzeschutzberatung an.
Foto: Georg Kruhl/Stadt Monheim am Rhein

Aktion von Stadt Monheim und Verbraucherzentrale
Kostenlose Hitzeschutzberatung

Um den Klimaschutz weiter voranzutreiben und den Bürgern beim Umgang mit den heißen Temperaturen zu helfen, bietet die Stadt Monheim mit Klimaschutzmanager Georg Kruhl bis zum 30. August gemeinsam mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale NRW eine Sonderaktion an: Hitzeschutzberatung für Eigentümer im gesamten Stadtgebiet. Für die ersten zehn Interessenten ist es kostenlos. Bei der 90-minütigen Hitzeschutzberatung können Interessierte sich zu Hause Tipps geben lassen, wo und wie die Wärme...

  • Monheim am Rhein
  • 25.07.19
Sport
Wer bei Hitze laufen will, sollte einiges beachten. | Foto: Erler-Sportgemeinschaft e. V.

Lauftreff der Erler-Sportgemeinschaft berät Läufer
Hitzetipps: Wann ist es zu heiß zum Laufen?

Aufgrund der aktuellen Temperatur-Vorhersagen, gibt der Lauftreff der Erler-Sportgemeinschaft den Freizeitsportlern ein paar Hitzetipps mit auf den Weg: „Wer regelmäßig läuft, kann sich das Wetter zum Trainieren nicht aussuchen. Gerade Laufanfänger, die ihren Körper noch nicht so gut kennen, sind unsicher: Wann ist es zu heiß zum Laufen? Liegen die Temperaturen jenseits der 30 Grad, dann gib dem Training hitzefrei! Dann sind ein Erholungstag im Schatten und ein Spaghettieis die richtige Wahl,...

  • Gelsenkirchen
  • 24.06.19
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