Hildegard Grygierek Bürgerreporterin

Beiträge zum Thema Hildegard Grygierek Bürgerreporterin

Ratgeber

Spaß im Neuen Jahr
Die Weight-Catchers

Hurra-Hurra, das neue Jahr ist da .. .. oft ein Neustart für viele, die sich vorgenommen haben, endlich Gewicht zu reduzieren. Gesünder leben und ganz nebenbei ein paar Kilos verlieren, da muss es doch einen Trick im Kampf gegen die Pfunde geben. Wer schon ein paar Crash-Diäten ausprobiert hat und sich geglaubt hat, er sei noch nicht satt, wundert sich vermutlich über den Stillstand .. und noch viel mehr über das eine und andere dazugewonnene Pfund. Tja – Abnehmen ist gar nicht so leicht wie...

  • Bochum
  • 04.01.25
  • 4
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Ratgeber
14 Bilder

Lost im Liegestuhl - Drama in Sandalen
Die Urlaubskatastrophe des Thomas Kuck

Urlaub ist für manche wie ein All-you-can-eat-Buffet, bei dem sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen – und am Ende nur ein Salatblatt knabbern. Vielleicht wäre es sinnvoll, ein Urlaub-für-Anfänger-Workshop zu geben, aber so etwas bietet weder die Volkshochschule an, noch der Reiseanbieter. Jetzt aber die gute Nachricht. Wegen einer starken Nachfrage von Urlaubsanfängern bieten inzwischen „AIDAERdaus“ und „Krawall-TOURS“ Reiseziele an, die dem Anfänger gerecht werden .. sollen. Und hier eine...

  • Bochum
  • 03.01.25
  • 16
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Ratgeber

Geschirrspültaps schädigen den Darm
Geschirrspültabs und der Darm – Wissenschaft mit Tiefgang und Spülgang

Es gibt Dinge, die gehören einfach nicht zusammen: Socken in Sandalen und Geschirrspültabs im Darm – da gibt es bestimmt noch was, fällt mir aber gerade nicht ein. Oder doch. Ich hab´s. Ananas auf Pizza geht gar nicht. Was jetzt vielleicht wie ein grotesker medizynischer Irrtum rüberkommt, ist tatsächlich Gegenstand ernsthafter Forschung. Wissenschaftler haben entdeckt, dass Geschirrspültabs der Darmgesundheit schaden können. Nun die Frage – wie kommt man denn zu so einer Erkenntnis? Sitzen da...

  • Bochum
  • 29.12.24
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LK-Gemeinschaft

Wenn Liebe durch den Kuhstall geht
Bauer sucht immer noch Frau

Manche Paare lassen sich auf ein Experiment ein, heiraten, ohne sich vorher kennengelernt oder überhaupt jemals gesehen zu haben und glauben tatsächlich, dass man ohne sich zu lieben auf so ein Abenteuer einlassen kann. Andere suchen die große Liebe in Bars oder auf Dating-Apps. Und dann gibt es noch die Bauern, die eine Frau beziehungsweise eine Bäuerin suchen, quasi eine Magd für alles. Ob sich die Damen ins gemachte Nest setzen wollen oder aus Berufung, aus Liebe zum Landleben mit auf den...

  • Bochum
  • 27.12.24
  • 14
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Ratgeber

Wellness
Feedness für Füße

Wenn unsere Füße sprechen könnten, hätten sie viel zu erzählen. Logisch, schließlich tragen sie uns ein Leben lang durch die Weltgeschichte. Weil ich mich bei meinen Füßen für ihre Dienste bedanken wollte, dachte ich, es wäre sicherlich für die beiden eine Wohltat, wenn sie mal ausspannen dürften. Pünktlich nahm ich meinen Termin im "Aqua Barfusshido" wahr. Die Luft war erfüllt von zartem Eukalyptusduft, mein Lieblingsduft. Ich kam gar nicht schnell genug aus den Sneaker raus, hektisch zog ich...

  • Bochum
  • 19.12.24
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LK-Gemeinschaft
3 Bilder

Spaß in der Weihnachtszeit
Neues aus Entenhausen

Die untergehende Wintersonne warf nochmal einen Blick in den Schlossteich, bevor sie sich von einem anstrengenden 5-Stunden-Sonnen-Tag verabschiedete. Ein Teil des Teiches war zugefroren, was sich unter den Aristo-Dugs auch ziemlich schnell herumsprach. Gundula, die Älteste, mit einem Hang zu allem was glänzt, watschelte als erstes auf die glitzernde Eisfläche und verkündete in den höchsten Quaktönen, dass es passt und die Eis-Party losgehen könne – mit Entenwein und anderen Leckereien. Schon...

  • Bochum
  • 14.12.24
  • 6
Reisen + Entdecken

Ein deutscher und ein amerikanischer Weihnachtsmann treffen sich am Strand

Ein deutscher und ein amerikanischer Weihnachtsmann treffen sich am Strand ... .. sagt der Deutsche „Ho-ho-ho“ , erwidert der Amerikaner „Ho-ho-ho“. „Und – Job erledigt, Claus?“ fragte der deutsche Nikolaus. „Yes, alle Geschenke verteilt. Und du, Klaus?“, antwortete der amerikanische Santa Claus mit derselben Frage. „Ja, in diesem Jahr waren es so viele Kinder, ich wurde gar nicht fertig. Und nun brauche ich erstmal ein paar Tage Erholung von dem ganzen Stress. Findest du nicht auch, dass die...

  • Bochum
  • 12.12.24
  • 7
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Reisen + Entdecken
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Welttag
8. Dezember 2024 – Heute ist ein ganz verrückter Tag „Gib-vor-dass-Du-ein-Zeitreisender-bist“

Das ist wirklich verrückt. Wie will man denn jemanden vorflunkern, dass man nicht auf der Durchreise, sondern auf Zeitreise ist. Okay – ich versuch´s mal. Nachstehend schreibe ich in der Vergangenheitsform. Also dann .. .. ich fuhr an der Tanke vor und gab beim Tankwart vor, ich würde mit der Tanksäule nicht klarkommen. Und schon gar  nicht mit den Preisen. „Wo bin ich denn hier gelandet – keine Schwebetanks, kein Roboter, Preise wie vor 100 Jahren.“ „Preise wie vor 100 Jahren? Du kommst wohl...

  • Bochum
  • 08.12.24
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  • 2
LK-Gemeinschaft

Spaß am Nikolaustag
Tradition und Alltag - Eine lustige Nikolausgeschichte

Wenn Waschtag und Nikolaustag auf denselben Tag fallen, könnte das eine lustige Mischung aus Tradition und Alltag bedeuten! Welches Szenario könnte stattfinden? Dass man im Waschkorb einen Schoki-Nikolaus findet, der Nikolaus persönlich die Waschmaschine vollstopft (was immer noch besser ist, als sich mich Nikoläusen vollzustopfen) oder dass die Wäsche nach Entnahme aus der Waschmaschine nach Schokolade duftet? Wäre der Industrie doch zuzutrauen, dass die zur Weihnachtszeit Weichspüler mit...

  • Bochum
  • 06.12.24
  • 12
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LK-Gemeinschaft

Gehörunsinn
Zwei Ohren im Gespräch

Es waren einmal zwei Ohren, das Rein-Ohr und das Raus-Ohr. Im Ohrensessel hatte ihr Mensch es sich gemütlich gemacht und zur Entspannung die Kopfhörer aufgesetzt. "Oh neee, nicht schon wieder Meeresrauschen", klagte das Rein-Ohr, „das Geräusch geht mir voll auf die Muschel. Sag mal, Brüderchen, du hörst das doch auch?" "Ja, schon. Aber du weißt ja .....“, entgegnete das Gegenüberliegende. „Ach so, verstehe, bei mir rein und bei dir raus. Das war aber nicht immer so .. stimmt doch, oder? Ich...

  • Bochum
  • 03.12.24
  • 7
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Ratgeber
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1. Dezember 2024 - Heute ist Tag des Barkeepers
Eine Hommage an die Kunst der Gastlichkeit

Manche behaupten, Barkeeper ist ein Job. Ich nicht. „Barkeepening“ ist eine Kunst. So wie der Maler Pinsel, Farbpalette und Leinwand benötigt, benötigt der Barkeeper Cocktailshaker, Bell-Jigger, Barlöffel und keine Ahnung was nicht noch alles .. ich trink das Zeug ja nur, und in der Regel nach seiner speziellen Textur. Einmal hat mich seine Mixtur fast vom Bar-Hocker gehauen – nach nur einem Schluck. Der einfühlsame  Barkeeper wollte mich mit seinem frisch kreierten Magic-Drink überraschen, was...

  • Bochum
  • 01.12.24
  • 8
  • 1
LK-Gemeinschaft
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E R O T I K W E I H N A C H T S M A R K T
Glühwein - Glocken - Geheimnisse

Wenn Moral den Spaß nicht vergisst Es war einmal eine kleine Stadt im Ruhrgebiet. An einem grauen Tag im November entschied der Stadtrat in einer Ratssitzung etwas Neues zu wagen. Der sonst so beschauliche Weihnachtsmarkt sollte um einen speziellen erweitert werden. Und welches Viertel eignete sich da besser, als das herzerwärmende "rotlichtaufblinkende". In Zusammenarbeit mit Hobby-Psychologen, der sozialen Einrichtung „High-Heel´fe“ und der Abteilung „Hohe Absatzförderung“ wurde beschlossen,...

  • Bochum
  • 28.11.24
  • 10
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LK-Gemeinschaft
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Unterhaltung - Spaß - Humor
Ritter Rüstling, der unerschrockene Weiberheld

Auf der Burg Blankenstein, nein, es war die Burg Hardenstein, lebte einst der mutige Ritter Rüstling. Sein Name rührte von seiner Angewohnheit her, stets seine klappernde, in die Jahre gekommene Rüstung zu tragen.  Kaum, dass der Ritter sich in Bewegung gesetzt hatte, setzte das metallische Quietschen ein, was selbst dem Fährmann zu viel wurde, woraufhin er sich eine andere Anlegestelle suchte. Ritter Rüstling war aber nicht nur wegen seines klangvollen Auftritts bekannt, sondern auch für seine...

  • Bochum
  • 24.11.24
  • 3
  • 3
Ratgeber

Tischreservierungen für das Festmahl
Die olympischen Spiele der Tischreservierungen

"Wer jetzt ´noch` einen Tisch reservieren will, wird überrascht sein, dass alle Tische schon besetzt sind. Stell dir vor, du rufst in deinem Lieblingsrestaurant an um einen Tisch für das Fest-Essen zu reservieren und erhältst eine Absage, wenn auch eine sehr charmante, mit der du gar nicht gerechnet hast. „Es tut uns leid, aber wir sind bereits seit Oktober komplett ausgebucht. Zack, "rote Karte" - du bist raus, samt deiner Mannschaft." * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Das...

  • Bochum
  • 23.11.24
  • 6
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LK-Gemeinschaft

Hallo Du
Wenn das Call-Center dich plötzlich duzt

Ist dir bestimmt schon aufgefallen, das einige Hot-Lines auf das vertrauliche „Du“ umgestellt haben. Einige informieren mit vorheriger Ansage, andere duzen direkt. Tja – dass dies nicht immer gut ankommt, davon sollte man vielleicht ausgehen. Herr Rehbock zum Beispiel, der schoss den Bock ab mit folgender Reaktion: „Sag mal, du Wicht, wie kommst du mir denn eigentlich? Waren wir zusammen im Kindergarten oder warum duzt du mich?“ Nun - ich denke, die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen im...

  • Bochum
  • 17.11.24
  • 6
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LK-Gemeinschaft

Unterhaltung - Spaß - Humor
Testpersonen gesucht

*Jetzt Testperson werden*  Stell dir vor, du stolperst beim Lesen deiner Zeitung oder eines Online-Magazins über folgende Anzeige: „Testkaninchen gesucht: Hey, du da, Hoppelchen.  Ja, ich meine dich mit der lockeren Haut, die du ständig versuchst mit irgendeinem Peeling zu häuten, um ein glattes Hautbild zu erreichen. Du hast Poren, die größer sind als das Spiegelbild im Vergrößerungsspiegel? Das kriegen wir hin! Alles was du mitbringen musst, ist dein Gesicht!“ .. und bla und blub. Na ja – und...

  • Bochum
  • 14.11.24
  • 11
  • 3
Ratgeber

Rentierpipi und Elfenschlürf
Willkommen auf dem Weihnachtsmarkt

Also – wer´s  noch nicht mitbekommen hat, auf dem Weihnachtsmarkt in Dortmund kostet ein Becherchen Glühwein 3,50 Euro (wenn ich mich nicht verlesen habe kommt noch 3,50 Pfand drauf) – und in Bochum sieht es ähnlich mit den Preisen aus. Zwischen 3,50 und 4 Euro kostet das Glühwein-Getränk, zuzüglich Pfand. Jetzt will ich mich aber nicht an den Preisen hochziehen, was kann der Beschickte für die Inflation, sondern mich erstmal hier und dort ein wenig umschau´n.  Ehrlich gesagt mache ich mir gar...

  • Bochum
  • 13.11.24
  • 18
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Ratgeber
2 Bilder

Martins-Gänse, Galle Gerda und Gustav der Genießer
Und was sagt die Galle oder Wenn die Galle überläuft

Die Festtage wagen sich allmählich heran und Sankt Martin macht schon mal den Anfang. Und was machen wir - wir machen uns über die arme Gans her und entschuldigen das Gemäst oder die Völlerei damit, dass es ja nur eine Martins-Gans ist. Die arme Gans und ihr Hof-Staat – aber Hauptsache man wird satt. Aber – man sollte auch nicht vergessen, dass man eine Galle hat, und die hat es manchmal satt ständig überfordert zu werden. Horchen wir doch nur mal rein, was sie, „Galle Gisela“ nach so einer...

  • Bochum
  • 11.11.24
  • 6
  • 6
LK-Gemeinschaft

Vive le Wein - Ein trübes Jahr für die Weinernte
Ein französischer Weinbauer beweint die Weinernte

Mesdames, Messieures – liebe Weintrinker und -trinkerinnen. Mein Name ist Jean-Pierre von le Chateau de Perleportier, der größten Weinkette in Beaujolais. Für uns Weinbauern ist die Ernte catastrophique .. ich bitte um Verzeihung, mein Deutsch ist nicht so gut. Wir sehen uns mit einem sehr schlechten Weinjahr konfrontiert, was daran liegt, dass der Wein zu viel Regen hat abbekommen, den wir nur noch als „Eau de Rinnsal“ anbieten können. Für ein Extra-Drama hat le Frostinator im April gesorgt...

  • Bochum
  • 09.11.24
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Wirtschaft
6 Bilder

Von der Wüste direkt in den Mund
Dubai´s süßes "Geheimnis"

Dubai-Schokolade – Ein süßes Wüstenerlebnis Dubai, bekannt für ein exklusives Lebensgefühl, für Wolkenkratzer `die man eigentlich viel höher einstufen müsste´, für Luxusautos und und und … weiß, wie man die süße Zunge aller Naschkatzen und -kater wässrig bekommen kann. Kurz mal analysiert -  ich habe diese erlesene Schokolade probiert und stelle ein wenig ernüchtert fest, dass sie mir zu süß ist. Aber – andere Länder andere Zutaten. In Dubai soll es sogar Schokoladen geben, die 24-karätiges...

  • Bochum
  • 08.11.24
  • 4
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LK-Gemeinschaft

Sachen gibt´s, die gibt´s gar nicht
Verschwörungstheorien

Verschwörungstheoretiker sind im Grunde Menschen wie du und ich. Nur sind sie halt ein bisschen schwurbelig. Alles scheint für sie miteinander verbunden sein, Zufälle gibt es nicht – und wenn es eine echte Verschwörung gibt, dann stecken „die da oben“ dahinter, die Illuminaten, die Regierung oder Außerirdische.  Und während wir, die „Normalen“, die Puzzleteile des Lebens zusammenzusetzen, um die Wahrheit zu erkennen, oder dieser zumindest ein wenig auf die Schliche zu kommen, verwenden...

  • Bochum
  • 05.11.24
  • 9
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LK-Gemeinschaft
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Unterhaltung - Spaß - Humor
Käpt´n Bluebier plaudert aus dem Sch(w)atzkästchen

Von Tag zu Tag wird der Tag kürzer - und es wird  beschaulicher. Da sollte der Humor nicht kurz kommen, dachte ich mir .... deshalb das hier. Käpt´n Bluebier war mal wieder voll in seinem Element, hihi, Prösterchen. Und wie immer, bei leichtem Seegang, fielen ihm die unglaublichsten Geschichten ein, die er selbst mit sich redend irgendwann einmal erlebt hat. "Eines Morgens, noch ziemlich schlaftrunken kam ich an Deck und direkt einen Schreck. Die Schiffsflagge war weg. Da, wo sonst die Flagge...

  • Bochum
  • 02.11.24
  • 2
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Ratgeber

EVERY DAY IS MONDDAY
Mein Mondphrasen-Kalender

Heute, am 27. Oktober, steht der abnehmende Mond voll im Sternzeichen Jungfrau. Und da er in absteigender Bewegung ist, steht er täglich ein bisschen niedriger am Himmel. Bestimmt hat schon die eine und die andere bemerkt, dass das Frühaufstehen viel leichter fiel, man wacher ist als sonst und auch geistig besser auf der Höhe zu sein scheint. Wer seine Haare schneiden lassen möchte oder lieber selbst zur Schere greift, der sollte dies an Jungfrau-Tagen tun. Warum? Frisur und Form halten länger,...

  • Bochum
  • 27.10.24
  • 3
  • 1
Ratgeber

EVERY DAY IS MONDDAY
Mein Mondphrasen-Kalender

Heute, am 26. Oktober 2024, steht der abnehmende Mond noch im Zeichen des wilden LÖWEN, bis er am späten Nachmittag die JUNGFRAU .. beziehungsweise in das Sternzeichen Jungfrau wechselt. Mit der absteigenden Kraft des Mondes spüren auch die Menschen die nachlassende Kraft - beim Manne ist es die Manneskraft, bei Frauen die Fliehkraft. Man kommt sich also nicht näher, sondern auch mal zur Ruhe. Da bei abnehmenden Mond viele Tätigkeiten im Haushalt leichter fallen, ist der heutige Tag ein idealer...

  • Bochum
  • 26.10.24
  • 12
  • 3
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