Herz-Kreislauf-Training

Beiträge zum Thema Herz-Kreislauf-Training

Sport
Ab April finden am Montag und Mittwoch um 20 Uhr, sowie am Donnerstag um 19.00 Uhr die Indoor Cycling-Gruppen unter der Leitung von Nicole Schober (erste von links) im Physio-Aktiv des Bildungsinstitutes am St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten statt. | Foto: Privat

Effektives Herz-Kreislauf-Training

Dorsten. KKRN-aktiv: Indoor-Cycling punktet im St. Elisabeth-Krankenhaus mit neuen Rädern Radfahren hat besonders positive Auswirkungen auf die Gesundheit: Es schont die Gelenke, stärkt den Kreislauf und beansprucht verschiedene Muskelgruppen. Eine sehr effektive Form dieses Sports ist das Indoor-Cycling – also ein Training, das auf stationären Rädern in einem Gruppenraum stattfindet. Der Verein KKRN-aktiv hat nun 15 nagelneue Räder angeschafft und bietet den Sport im St. Elisabeth-Krankenhaus...

  • Dorsten
  • 30.03.16
Sport

Fortuna Millingen bietet Herz-Kreislauf Präventionskurs an

In diesem Kurs wird die Ausdauer durch gesundheitssportliche Aktivitäten gefördert. Er ist für Erwachsene die nach langer sportlicher Pause mal wieder etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt, darum werden die Gebühren übernommen. Er findet zehn Mal vom 23.09. - 10.12.2013 jeweils montags von 18.30 - 20.00 Uhr in der Turnhalle Millingen statt (Herbstferien ausgeschlossen). Fragen und Anmeldungen sind zu richten an: Karin Schöttler,...

  • Rees
  • 22.08.13
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