Herz-Kreislauf-Training

Beiträge zum Thema Herz-Kreislauf-Training

Sport
Fit und Gesund bleiben unter Männern. | Foto: Fotolia

Fitness für Männer – Spiel und Sport in der Gruppe

Das Sportbildungswerk Oberhausen e.V. bietet zwei Kurse explizit für Männer an. Diese finden wie folgt statt: Kursnummer: 019 | Mo 18:30 - 20:00 Uhr Hauptschule St. Michael, Knappenstr. 123 | Turnhalle Kursnummer: 020 | Fr 17:00 - 18:30 Uhr Gesamtschule Alt-Oberhausen, Schwartzstr. 87 | Sporthalle „Die Kurse bestehen seit vielen Jahren und setzen sich aus mehreren Generationen zusammen. Neue Teilnehmer sind immer gerne gesehen und eine Bereicherung für die Gruppe“, so Kursleiter Hajo Willsch,...

  • Oberhausen
  • 13.05.16
Sport
Ab April finden am Montag und Mittwoch um 20 Uhr, sowie am Donnerstag um 19.00 Uhr die Indoor Cycling-Gruppen unter der Leitung von Nicole Schober (erste von links) im Physio-Aktiv des Bildungsinstitutes am St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten statt. | Foto: Privat

Effektives Herz-Kreislauf-Training

Dorsten. KKRN-aktiv: Indoor-Cycling punktet im St. Elisabeth-Krankenhaus mit neuen Rädern Radfahren hat besonders positive Auswirkungen auf die Gesundheit: Es schont die Gelenke, stärkt den Kreislauf und beansprucht verschiedene Muskelgruppen. Eine sehr effektive Form dieses Sports ist das Indoor-Cycling – also ein Training, das auf stationären Rädern in einem Gruppenraum stattfindet. Der Verein KKRN-aktiv hat nun 15 nagelneue Räder angeschafft und bietet den Sport im St. Elisabeth-Krankenhaus...

  • Dorsten
  • 30.03.16
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