Herne

Vormerken: Grelles  Neon - Pink auf schwarz - weißen Hintergrund,so kommt es daher das Plakat der Cranger -Kirmes 2019. Wow.... Der Slogan "Sei Crange"ist aussagekräftig. Luftsprünge natürlich inclusive. Entdeckt : Das Protagonisten direkt aus der Menge der Cranger Kirmes stammen ist ohnehin klar.  Klasse.... Entdeckt in der Zuschauermenge zeigen sich die beiden Damen als echte Shootingstars.  Appropo entdeckt - aus der Menge gefischt - wurde ich auch schon einmal in Crange. WDR und Kirmes Quiz...

 Gerd Szymny " Und immer sind da Spuren deines Lebens, Gedanken  und Augenblicke - die uns glücklich und traurig machen und einen lieben Menschen unvergessen machen." Du kanntest Gerd ? Dann trage dich unter Kommentare ein zu einem Kaffeetrinken im kleinem Rahmen  (ca 20 Personen sollen im Namen aller BürgerReporter noch einmal dem Verstorbenen Gedenken.) Was hast du mit Gerd schönes erlebt ? Erzähl es uns. Birgit Heine (Gerds Tochter ) und ihr Mann werden sich freuen dich begrüßen zu können....

Von Bochum nach Wanne. Die fantastische-Weihnachts-Wunderwelt vom 23.11.2018 bis 31.12.2018 hat mich wenig weihnachtlich gestimmt.🎄 Mir war so nach Träumen im Pott .💖 Indoor-und Outdoor-Attraktionen so richtig kuschelig.😇 Der Cranger -Weihnachtszauber für die ganze Familie wurde versprochen.🤔 Der größte mobile Weihnachts-Themenpark Europas scheint eher ein Kirmesvergnügen mit netten Büdchen zu sein.🎡🎢 Der Weihnachtsmärchenwald überzeugte auch nicht gerade. (noch unfertig)🌲🌲 Viele gute Ansätze...

 🎁🎁   🎄🎄Oh ,weh...  🎡🎢🚂🌲🎈        Besinnlich geht anders🤔  Gesehen im Wintermärchen von Crange. 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲 Wenn ein kleiner Steppke weint- kommt richtig weihnachtliche Stimmung auf.🎪🎡🎢🚂🌲😇🎄🎁🎄🎁

Selbstverteidigung - Jiu Jitsu - Kampfkunst Du willst sicher und selbstbewusst durch`s Leben gehen? Dir oder anderen im Notfall helfen können? Kein Problem. Wir helfen dir dabei. In den Sommerferien 2018 bieten wir vom 17.07.2018 bis zum 30.08.2018, allen Erwachsenen Neu-, Quer- und Wiedereinsteigern im Bereich Kampfkunst, die im Alter zwischen 16 und 50 Jahren sind, die Möglichkeit, die effektive Kampfkunst Jiu Jitsu zu erlernen bzw. wieder einzusteigen. Egal ob nach längere Pause oder ob...

Nach einem kleinem Kirmes-Warm-Up am Donnerstagabend wurde die Cranger Kirmes am Freitag, 5. August, offiziell eröffnet. Dazu erstrahlte der Nachthimmel über dem Ruhrgebiet in bunten Farben beim Eröffnungsfeuerwerk. Die Kirmes selbst verwandelte sich in eine Meile aus bunten Lichtern, leckeren Düften und ausgelassener Feierlaune. Wie das aussah und in welchen Fahrgeschäften man diesem Jahr über die Kirmes fliegen kann, sowie Informationen dazu, sehen und Lesen Sie in der folgenden...

Ein eigenes Dojo! Das ist wohl der Traum eines jeden Kampfsportlers. Dieser Traum erfüllte sich jetzt für unseren Zen-Ki-Budo. Ist unser kleiner Verein im Januar 2013 mit 5 aktiven Sportlern gestartet, so stehen heute 35 aktive Sportler auf der Matte. Somit war die alte Wirkungsstätte mit ihren 44qm definitiv zu klein. Von daher musste neue Bleibe her und das schnell. Unsere Suche wurde nach intensiver Suche mit Erfolg gekrönt. Nur unweit der alten Trainingsstätte, im Keller eines Tennisclubs,...

Ein neues Sportangebot: Budo-Fight-Fitness Budo-Fight-Fitness: Eine reine Fitness-Sportart Im Budo-Fight-Fitness finden Aerobic und Kampfsport zu einer Konditionsgymnastik zusammen. Elemente aus asiatischen Kampfsportarten und Aerobic werden in Workouts zu Musik praktiziert. Budo-Fight-Fitness ist im Vergleich zu Kampfsportarten leicht zu erlernen, dennoch bedarf es einer genauen Technik, was wiederum dazu führt, dass Budo-Fight-Fitness richtig ausgeübt, als eine anstrengende Fitness-Sportart...

Alles grünt und das nicht nur in der Natur. Am vergangenen Montag (10. März 2014) war es mal wieder soweit: Es standen Jiu-Jitsu-Prüfungen bei uns an. Diesmal stellten sich Tim und Reinhold dem Prüfer, um sich, getreu dem Motto: „Alles grünt im Frühling“, ihrer Grüngurtprüfung zu stellen. Den Anfang machte Tim mit seinem Uke Nico, beide aus unserer Jiu-Jitsu-Dragon Gruppe. Trotz seiner jungen Jahre zeigte Tim eine ansprechende Leistung. Besonders in den Grundtechniken konnte er mit guten Noten...

Grüner Drache Prüfung bei unseren Jiu-Jitsu Dragons Am 19. Dezember 2013, letzter Trainingstag im Jahr 2013, war es soweit: Die erste Prüfung der Zen-Ki-Budo Jiu-Jitsu Dragons wurde durchgeführt. Robin Reichert stellte sich mit Uke Andrea der Prüfungskommission um sein Prüfungsprogramm zum grünen Gürtel zu zeigen. Gestartet wurde mit Grundtechniken welche Robin gut beherrschte und überzeugend präsentierte. Danach ging es in den Abwehrteil: Abwehrtechniken gegen Angriffe wie Hand- / Armfassen,...

Der Zen-Ki-Budo e.V. senkt seine Beiträge! Sommergrillen Um den Zusammenhalt und das Wir-Gefühl unserer Vereinsmitglieder weiter zu stärken fand am 20. Juli 2013 unser diesjähriges Sommergrillen statt. In gemütlicher Runde wurde die ein oder andere Wurst genüsslich verspeist und bei schönem sonnig warmen Wetter kamen auch die Kaltgetränke nicht zu kurz. Die zusätzlichen Kalorien werden natürlich beim nächsten Training wieder abgearbeitet. Beiträge runter / Kassenlage stabil Es wurde aber nicht...