Halbmarathon

Die Wattenscheider Mittelstrecklerin Denise Krebs ist am kommenden Dienstag (8. Juli) beim Lauftreff am Kemnader See zu Gast, um die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf den Stadtwerke Halbmarathon im September vorzubereiten. Die 1500-Meter-Expertin vom TV Wattenscheid 01 hat sich in diesem Jahr nach längerer Verletzungspause mit dem Gewinn der Silbermedaille bei den Deutschen Hallenmeisterschaften in Leipzig zurückgemeldet. Ihr bisher größter Erfolg war das Erreichen des Halbfinales bei der EM...

Beim Stadtwerke Halbmarathon am 7. September in der Bochumer Innenstadt wird es wieder Pacemaker geben, die den Läuferinnen und Läufern verschiedene Geschwindigkeiten vorgeben. Der Clou in diesem Jahr: Die Tempomacher sind an farbigen Fahnen – den sogenannten „Raceflags“ – zu erkennen, die sie sich auf den Rücken schnallen. Die Flags sind auch noch von Läufern, die sich in einiger Entfernung hinter dem Pacemaker befinden, gut zu erkennen. Beim Stadtwerke Halbmarathon werden Raceflags mit...

Am Dienstag (6. Mai) startet wieder der Lauftreff zur Vorbereitung auf den Stadtwerke Halbmarathon (7. September). Treffpunkt ist wie gewohnt am blue:beach in Witten am Kemnader Stausee (Luhnsmühle 2, 58455 Witten – Anfahrt: http://www.bluebeach.de/stadtstrand/service/anfahrt). Los geht es am Dienstag (6.) und dann immer dienstags um 18 Uhr. Auch in diesem Jahr veranstaltet der TV Wattenscheid 01 den Lauftreff in Kooperation mit der LGO Bochum. Die Teilnahme ist kostenlos, das Angebot richtet...

Es war nach wochenlanger Quälerei im Training noch mal ein echtes Highlight für die Teilnehmer des Vorbereitungslauftreffs zum Stadtwerke Halbmarathon 2013: Am Dienstagabend hat die Wattenscheider Lauflegende Jan Fitschen am Kemnader See vorbeigeschaut. Der ehemalige Europameister gab nicht nur Tipps aus seiner erfolgreichen Karriere, sondern joggte auch mit den verschiedenen Leistungsgruppen. Fitschen hat mit den rund 80 Teilnehmern des Trainings auch ein Kräftigungs- und Stabilitätsprogramm...