Halbmarathon

Berlin kann wohl nur groß. Schon der Marathon in der Hauptstadt ist der größte im Land. Der 35. Vattenfall Halbmarathon war mit 30.000 TeilnehmerInnen in allen Disziplinen auch nicht viel kleiner. Der Hauptsponsor Vattenfall sorgte wieder dafür, dass Spitzenzeiten erzielt wurden. Natürlich sorgten besonders die Afrikaner dafür, dass für die deutschen Teilnehmer nicht viel zu holen gab. So siegte bei den Männern Birhanu Legese aus Äthiopien in überragenden 59:45 Min. Bei den Frauen ging der Sieg...

Siegfried Küntzer berichtet von der Serie des ASV Duisburg Die 30. Winterlaufserie des ASV Duisburg gehört der Vergangenheit an. Am 31.1.2015 fiel der erste Startschuss über 5 bzw. 10km. Bei strahlendem Himmel gingen über 4.400 Aktive an den Start. Der zweite Start folgte 4 Wochen später am 28.2. auch bei idealem Laufwetter. But not least folgte der 3. Startschuss am 28.3. bei Nieselregen und böigen Winden. Die Organisation war wie in der Vergangenheit immer gut. Auch für das leibliche Wohl war...

Immer wieder hatten die Krayer viel positives vom Venloop gehört . An diesem Sonntag machte sich ein großes Laufteam des TC Kray auf den Weg in die Niederlande, um sich selbst davon zu überzeugen. Und alle Erwartungen wurden noch übertroffen. Bereits zum 10. Mal wurde dieser Klasselauf ausgetragen. Wer dabei sein wollte musste schnell sein. Schon nach wenigen Tagen war das Event restlos ausgebucht. Bei über 25000 Startern in den verschiedenen Läufen hat das schon was zu bedeuten. Davon können...

Eine traditionsreiche Laufveranstaltung ist der Vredener Volkslauf. Bereits zum 46. mal richtete der Veranstalter TV Vreden 1922 e.V. diesen beliebten Lauf am vergangenen Sonntag aus. Besonderen Wert wurde wieder auf die Kinder - und Jugendläufe gelegt. Über die Distanzen von 400 , 800 und 1200 Meter kämpften die Nachwuchssportler um gute Platzierungen. Für die Erwachsenen ging es dann über 5 und 10 Kilometer sowie im Halbmarathon ins Rennen. Für den TC Kray war Robert Steffes im Halbmarathon...

Am Karnevalssonntag meinte das Wetter es besonders gut mit allen Lauffreunden. Nachdem der Morgen knackig kalt begonnen hatte, sorgte der Sonnenschein vom wolkenlosen Himmel dafür, dass die Temperaturen bis auf 8 Grad anstiegen. Auch der für Bertlich berüchtigte Wind wehte dieses Mal nur schwach. So fanden alle Starter ideale Bedingungen vor. Im gesamten Umfeld sorgte der Veranstalter SuS Bertlich wieder für beste Voraussetzungen. Über 1000 Laufbegeisterte nahmen das Angebot dankend an und...

Das war ein ereignisreiches Wochenende für das Laufteam des TC Kray. Neben Lauf 1 der Waldlaufserie des Tusem und dem Süchtelner Höhen Prof. Marathon gab es noch einen weiteren Lauf mit Krayer Beteiligung. Der VSV Grenzland Wegberg richtete am 18.01. im Rahmen seiner Laufserie auch einen Halbmarathon aus. Bei bedecktem Himmel und Temperaturen um den Gefrierpunkt mussten die Teilnehmer 6 unterschiedlich lange Runden zurücklegen. Bei dem eisigen Wind war das keine angenehme Aufgabe für die...

3 Starter beim 7G Marathon dabei Eine längere Anfahrt hatte am Sonntag das kleine Laufteam des TC Kray hinter sich gebracht . Ziel war Bad Honnef im Siebengebirge. Hier hatte Veranstalter Tri-Power Rhein-Sieg einen tollen Landschaftslauf mit circa 800 Höhenmetern (Marathon) auf die Beine gestellt. Angeboten wurden die Strecken Halbmarathon und Marathon. Gelaufen wurde auf meist gut befestigten Waldwegen, es gab ausreichend Verpflegungsstellen. Leider hatte der Dauerregen der letzten Tage den...

Bereits zum 94. Mal fanden am Sonntag die Bertlicher Straßenläufe statt. Leider blieb die angesagte Sonne aus und die gesamte Veranstaltung fand im "Dauergrau" statt . Die Temperaturen schafften es nicht über 3 Grad. Der für Bertlich berüchtigte Wind blieb zum Glück aus. Für die Läufer waren diese Bedingungen gar nicht so schlecht. 857 Starter meldeten für die Strecken von 850 Meter bis zum Marathon. Es wurden 3 neue Altersklassenrekorde aufgestellt. In der W45 setzte über 5 Kilometer...

Mocki war da ! Das war ein perfekter Tag für alle Laufbegeisterten. Der Veranstalter Tusem Essen hatte es geschafft Sabrina Mockenhaupt,die vielleicht beliebteste deutsche Läuferin, nach Essen zu locken. Und Mocki sorgte dafür ,dass in diesem Jahr viele Zuschauer an der Strecke standen. Damit bekam diese Laufveranstaltung endlich einmal die Aufmerksamkeit,die sie verdient. Organisatorisch hatte der Tusem wieder Mal alles perfekt vorbereitet und bei den Startern ist dieses Laufevent sowieso sehr...

TC Kray-Läufer Peter Jamsek berichtet vom Halbmarathon Geplant war ein Test-Lauf für den Frankfurt Marathon im Oktober. Gesucht und in naher Umgebung gefunden. Mit 20 Minuten Anfahrweg, war der Wittener Halbmarathon dafür an diesem Wochenende erste Wahl. Mein Ziel war es, einfach mein geplantes Marathontempo für Frankfurt, 05:18 min. den Kilometer durchzulaufen. Die Location in Witten war sehr außergewöhnlich. Auf dem Betriebsgelände der Friedrich Lohmann GMBH - Guß, Walz- und Hammerwerke, war...

Pünktlich zur bereits 93. Ausgabe dieser schönen Laufveranstaltung kehrte der Sommer zurück. Die Zuschauer freuten sich über viel Sonne und Temperaturen um 23 Grad. Für manchen Starter war das schon wieder zu viel des Guten. Der für Bertlich berüchtigte Wind wehte nur schwach und sorgte für etwas Abkühlung. Veranstalter SuS Bertlich leistete wieder Mal gute Arbeit und sorgte für den reibungslosen Ablauf dieses schönen Laufs. Auf den 8 Strecken von 850 Meter bis zum Marathon kamen 651...

TC Kray Läufer steigert sich im Halbmarathon "Rund um den Wasserturm" deutlich Der Ausrichter TuS Scharnhorst 1895/1926 e.V. hat hier eine sehr familiäre Laufveranstaltung auf die Beine gestellt. Start und Ziel war in der Kleingartenanlage "Alte Körne" im Schatten eines alten Wasserturms. Der ist auch das Wahrzeichen und der Namensgeber diese Laufs. Angeboten wurden Strecken von 5 und 10 Kilometer. Hauptstrecke war dann der Halbmarathon. Im Bambinilauf gingen die Kleinsten kostenlos an den...

Am 7. September war es mal wieder soweit. Der Stadtwerke Halbmarathon in Bochum startete um 9:00 in seine 4. Auflage. Bei läuferfreundlichen 17 Grad ging es auf einen Rundkurs mit einigen Steigungen, der zweimal durchlaufen werden mußte. Das war schon eine Herausforderung an circa 2500 Teilnehmer. Am Ende erreichten davon etwa 2000 das Ziel. Damit konnten die Teilnehmerzahlen des Vorjahres erreicht werden. Die Verpflegung für die Läufer ließ wieder keine Wünsche offen und zur Erfrischung war...

Sturmtief Ela hatte im Park rund um das Schloss Wittringen große Schäden angerichtet. Hier hatte die Stadt Gladbeck und der Veranstalter VfL Gladbeck hervorragende Arbeit geleistet. Sämtliche Schäden waren beseitigt. Und so stand den Läufern eine sehr schöne und gut gesicherte 5 Kilometerrunde zur Verfügung, die je nach Wettbewerb mehrmals zu durchlaufen war. Der angesagte Regen blieb zum Glück aus und so lockte die Sonne bei schwülen 25 Grad noch einige Nachmelder nach Gladbeck. Los ging es...

Viel Laufspaß für wenig Geld Hier hat der Veranstalter Homberger TV aus Duisburg sehr gute Arbeit geleistet und einen hervorragenden Lauf auf die Beine gestellt. Gerade die Halbmarathonstrecke ist sehr gelungen und macht seinem Namen alle Ehre. Auf der Pendelstrecke hat man die meißte Zeit den Rhein im Blick. Da verläßt man als Läufer schon mal seinen Tunnel und schaut sich die Rheinschiffe an, das ist eine schöne Abwechselung. Viele freundliche Helfer sorgten an der Strecke für eine gute...

TC Kray-Läuferin Dorothea Jansen berichtet vom Citylauf in Füssen Hätte ich mich nicht schon vorab angemeldet wäre ich sicherlich nicht gestartet. Das Thermometer zeigte 34 Grad an und es war sehr drückend. Aber das Laufwochenende ist wirklich eine schöne Veranstaltung mit den Kinderläufen, dem Citylauf, dem Halbmarathon am Samstag sowie am Sonntag der Königschloesserromatikmarathon. Alles ist sehr gut organisiert und es macht Spaß dort zu laufen. Beim 10km Lauf muss man 3 mal eine 3,3...

Kleines Laufteam des TC Kray gratuliert Grund zum Feiern gab es für den Veranstalter Athletik Waldniel. Der Verein besteht nun seit 25 Jahren. Keinen Anlass zum Feiern gaben leider die Teilnehmerzahlen. Beim Marathon (67 ) und beim Halbmarathon (115) war die Zahl der Finisher stark rückläufig. Gründe sehe ich dafür nicht. Dem Veranstalter ist hier durchaus ein gutes Laufevent gelungen. Die abwechselungsreiche 10 Kilometerrunde war bestens abgesichert und mit 3 Verpflegungsstellen ausgestattet....

Diese Laufveranstaltung hat richtig Spaß gemacht ! Bei der 17. Auflage dieses Laufevents war der Wettergott ein Lauffan. Nur wenige Wolken bei Temperaturen um die 24 Grad sorgten für glückliche Gesichter bei Aktiven wie Zuschauern.Und diese Veranstaltung hat es wirklich verdient. Man hatte das Gefühl,sämtliche Einwohner von Waxweiler sind im Einsatz. Am Samstag sind schon viele Freiwillige dabei,um die Startnummern an den Läufer zu bringen. Außerdem gibt es bei der Nudelparty 2 leckere Gerichte...

TC Kray-Läuferin Claudia Steeg berichtet von ihrem Lauf aus Duisburg Claudia Steeg vom TC Kray ging kurzentschlossen über die Halbmarathondistanz an den Start. Mit einer Zeit von 1:54:38 Std. belegte sie Platz 28 in ihrer Altersklasse W45 und Platz 135 im Gesamtfeld von 700 Läuferinnen. Ganz nebenbei erreichte sie damit eine neue persönliche Bestzeit. Beim Halbmarathon siegte Karol Grunenberg und lief mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 1:07:19 Stunden zum Erfolg. Bei den Frauen gab es...

Im letzten Jahr bei der 1. Auflage des Vivawest Marathons war das Wetter nicht besonders gut. Das war am Sonntag ganz anders. Mit Temperaturen von bis zu 25 Grad war es gleich 10 Grad wärmer als am Vortag. Zum Laufen war das schon zu warm und so kämpften doch einige Starter mit den hohen Temperaturen. Für die Zuschauer konnte es nicht besser sein.Gegenüber dem letzten Jahr waren schon deutlich mehr Besucher an der Strecke.Sie feuerten die rund 7000 Aktiven phantastisch an und sahen am Ende dann...

Ein Erfahrungsbericht von TC Kray- Läufer Ralf Schuster vom 8. Hollenlauf/10.Hollenmarsch Zum 2.Mal habe ich mich zum Hollenlauf angemeldet.Wieder war ich angenehm überrascht von der Freundlichkeit und der positiven Stimmung , die über dieser Veranstaltung liegt.Wer schon von den Vorurteilen des sturen Sauerländers gehört hat, sollte mal nach Bödefeld fahren ! Jeder der vielen freiwilligen Helfer steht geduldig und freundlich zur Verfügung .Da fühlt man sich willkommen .Beispiele gefällig ? Von...

TC Kray-Läuferin Claudia Steeg berichtet vom Flaesheimer Volkslauf Am Sonntag 6.04.2014 fand der 13. Haardklinik Lauf und Nordic Walking Tag statt. Start und Ziel der Veranstaltung , zu Gunsten der Kinder- und Jugendpsychiatrie , fand auf dem Gelände der LWL Klinik Marl- Sinsen statt. Folgende Laufstrecken wurden angeboten: 1000m,1800m, 5 km , 10 km und der Halbmarathon . Desweiteren konnten Strecken über 5km , 10 km sowie 20 km erwandert , gewalkt oder nordic gewalkt werden. Bei Temperaturen...

Ein Bericht von TC Kray Läufer Peter Jamsek Mein Kollege Martin hatte einige Arbeitskollegen und mich zum Halbmarathon in Venlo überredet. Der Venloop ist bei vielen Läufern bekannte für seine gute Stimmung. Die flache Strecke führt durch Venlo und seine Außenbezirke an der Maas entlang. Durch Martins Ortskenntnisse konnten wir schnell und problemlos in der Nähe des Startes einen Parkplatz finden. Die Startnummern hatten wir uns in weiser Voraussicht zu schicken lassen. Unsere Taschen konnten...

Ein Laufbericht von Volker Fuchs Krayer Läufer starten Untertage Mein "Laufzwilling" Jörg Orlowski und ich (Volker Fuchs)aus dem Laufteam des TC Kray sind in Merkers (Thüringen) beim Kristallmarathon 500m Untertage an den Start gegangen. Nach der Startnummernausgabe, der Seilfahrt und einer halsbrecherischen Fahrt mit einem Transporter zum Startbereich, ging es auf eine 3,3km Runde durch das Kalibergwerk. Jede Runde mit ca.50 Meter Höhenunterschied , glatten Untergrund, 20° Celsius und 25%...