hünxe

Am 27.4.2024 starteten 849 Brieftauben, um 9 Uhr, im bayrischen Aschaffenburg, mittlere Entfernung 240 Km Luftlinie, zum ersten Wettflug der Brieftaubenreisevereinigung Dinslaken, am Saisonstart beteiligt waren Züchter aus Dinslaken, Voerde, Wesel, Hünxe, Duisburg und Oberhausen! Nach einer Flugzeit von 2 Stunden und 18 Minuten landete der Täuberich mit der Ringnummer 2858, mit einer durchschnittlichen Reisegeschwindigkeit von 106 Km/h, bei seinem Züchter Wilhard Entrop in Hünxe-Drevenack, um...

Tai Chi ist eine uralte chinesische Bewegungskunst, die durch Harmonisierung der Yin­ und Yan­g-Kräfte der Ge­sundheit von Körper, Geist und Seele dient. Allein in China praktizieren 200 Mio. Menschen Tai Chi und Qi Gong. Die ruhigen fließenden Bewegungen, langsam ausgeführt, sind weltweit als effektive Gesundheitsübungen aner­kannt. Nach der Lehre des Tai Chi werden dadurch Blo­ckaden im Körper aufgelöst, so dass die Lebensenergie, das Qi, frei fließen kann. Auf sanfte Weise trainiert man...

Lernen Sie den faszinierenden Sport in kleinen Gruppen kennen. Der Kurs wird von einem qualifizierten Golflehrer geleitet. Mitten in der Natur geben wir Ihnen einen Einblick in die verschiedenen Schlagarten: voller Schwung, kurzes Spiel und Putten und in die Golfregeln. Golf macht nicht nur Spaß, es hält gesund. Neben der allgemeinen Fitness wird auch das Herz-Kreislaufsystem beansprucht. Golf mit Freunden in der Natur - was gibt es Schöneres? Material und Platzkosten für die Trainingszeiten...

Dieser Kurs der Volkshochschule Dinslaken ab dem 27. Februar von 10 bis 11 Uhr beinhaltet einen wöchentlichen, geführten Waldspaziergang. Die Basis bildet das Thema Achtsamkeit. Auch Meditation und Atemübungen werden inmitten der Natur praktiziert. Weitere Informationen und Anmeldung unter 02064-41350 oder www-vhs-dinslaken.de

Mit zunehmendem Alter nimmt das Knochengewebe ab, die Knochen können leichter brechen. In diesem Kursangebot der Volkshochschule Dinslaken ab dem 22.02. von 16:45 bis 17:30 Uhr wird durch leichte gymnastische Übungen den Stoffwechsel angeregt die Muskulatur verbessert und der Knochenaufbau gefördert. Die Kursgebühr beträgt 35,00 Euro. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.vhs-dinslaken.de oder 02064-41350.

Der Osteoporosegymnastik-Kurs der vhs sucht noch Mitstreiter*innen. Im Kurs sollen durch leichte gymnastische Übungen der Stoffwechsel angeregt und die Muskulatur gestärkt werden, um so den Knochenaufbau zu fördern und zu mehr Bewegungssicherheit zurückzufinden. Der Kurs findet immer mittwochs von 16:45 bis 17:30 in der vhs Dinslaken statt. Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS, Telefon 02064 4135-0 oder im Internet unter www.vhs-dinslaken.de.

Am 17. Oktober startet in den Kursräumen der VHS Dinslaken der Meditationskurs mit Claudia Paswark. Ausgehend von der Bauchatmung werden im Sitzen verschiedene Meditationsformen wie das Bienensummen oder der Body Scan kennengelernt. So ist jeder Kursteilnehmer in der Lage, sich sein eigenes Meditationsprogramm zusammenzustellen. Bereits 10 Minuten tägliches Training können zu einer gelasseneren Grundhaltung führen. Die einzelnen Meditationsformen können auch spontan im Alltag eingesetzt werden....

Wer in den vergangenen Tagen durch den Lindekamper Wald an der Stadtgrenze zwischen Dinslaken und Hünxe spaziert ist, dem werden vielleicht die vielen DIN A3-Plakate an den Bäumen aufgefallen sein. Dabei handelt es sich jedoch nicht um eine Schnitzeljagd, sondern um eine Idee des Turnvereins (TV) Bruckhausen 1921. Weil während der Corona-Pandemie vor allem Vereinssport kaum möglich ist, haben sich Mitglieder einen Trimm-Dich-Pfad ausgedacht, der auf rund 650 Metern einmal durch den Wald führt....