Gymnastik

Beiträge zum Thema Gymnastik

Vereine + Ehrenamt

Internationales Mädchenzentrum: Programm für das 1. Halbjahr 2016

Internationales Mädchenzentrum stellt Programm für das 1. Halbjahr 2016 mit spannenden Angeboten für Mädchen und Frauen vor Die Mädchen ab 6 Jahren erwartet ein abwechslungsreiches Programm. Von Montag bis Donnerstag von 14 bis 17 Uhr steht jeder der vier Wochentage unter einem anderen Motto. Montag ist der Bastel- und Aktionstag, hier wird zum Klima- und Umweltschutz gebastelt und gewerkt und die Mädchen tauchen ein in die Welt des Computers. Am Dienstag lernen die Mädchen verschiedene...

  • Gladbeck
  • 10.02.16
LK-Gemeinschaft
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BTC sorgt für Trubel am Schloss

Das Schlossfest des Baukauer Turnclubs hat Tradition. Heute war es endlich wieder so weit. Und zahlreiche Besucher jeden Alters fanden den Weg zum Schloss Strünkede, um sich von den zahlreichen Vorführungen, von Taekwon Do über Gymnastik bis hin zu Tanz, begeistern zu lassen. Viele Spiel- und Mitmachangebote brachten aber auch gerade die jüngeren Besucher in Bewegung.

  • Herne
  • 30.06.12
Sport
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Lateintänze und Aerobic: Zumba lässt mühelos den Schweiß fließen

Pfunde weg und Spaß dabei: Immer mehr tanzen sich durch 120-Minuten-Fitnessprogramm "Vergiss das Training, komm zur Party" könnte für Zumba stehen, denn Fitness und Spaß gehen bei dem beliebten Ausdauerprogramm eine spannende Verbindung ein. In immer mehr Fitness-Studios und Vereinen bringen eingängige Latinorhytmen und ein Tanztrainer voller Energie nicht nur muskelschlaffe Büroangestellte auf Trab. Aerobic verlor gerade Anhänger, da verknüpfte Fitnesstrainer “Beto” Perez in Kolumbien gängige...

  • Holzwickede
  • 25.01.12
Sport
Margitta Scheffler, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Inhaberin des Gymnastiktreffs Lünen.

Drei Fragen an Margitta Scheffler: Was ist eigentlich Zumba?

1. Alle reden von Zumba. Was ist das genau? Zumba ist ein Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik. Es bietet eine optimale Balance zwischen Ausdauertraining mit hoher Fettverbrennung und körperformenden Muskelaufbau. Es ist leicht zu lernen. Vorkenntnisse im Tanzbereich sind nicht erforderlich. Man kann sofort einsteigen und mitmachen, auch Nichttänzer oder Fitness-Neulinge. 2.Und woher kommt Zumba? Das Ursprungsland von Zumba ist Kolumbien. Beto Perez, der...

  • Lünen
  • 06.12.11
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