Sport
Drei Fragen an Margitta Scheffler: Was ist eigentlich Zumba?
1. Alle reden von Zumba. Was ist das genau? Zumba ist ein Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik. Es bietet eine optimale Balance zwischen Ausdauertraining mit hoher Fettverbrennung und körperformenden Muskelaufbau. Es ist leicht zu lernen. Vorkenntnisse im Tanzbereich sind nicht erforderlich. Man kann sofort einsteigen und mitmachen, auch Nichttänzer oder Fitness-Neulinge. 2.Und woher kommt Zumba? Das Ursprungsland von Zumba ist Kolumbien. Beto Perez, der...
