Gymnastik

Zwölf Frauen strecken ihre Arme, drehen ihr Körper und wippen im Takt, wenn Roswitha Packull den Ton angibt. Den 64- bis 86-Jährigen ist es wichtig, fit zu bleiben. Zu Besuch einer Gymnastikstunde im Turmzimmer der Apostelkirche an der Mülheimer Straße 72. Die zwölf Teilnehmerinnen haben sich im Kreis versammelt. Zu Anfang wird mit leichten Bewegungen gestartet. Im Takt wird sich abwechselnd auf die Fußspitzen gestellt. "Linke Fußspitze und die rechte Fußspitze, links und wieder rechts...",...

Die Abteilung Essen des Sauerländischen Gebirgsvereins (SGV) stellt sich vor Der Winter ist überstanden und die Vorboten des Frühlings kitzeln schon in der Nase, kleinste Sonnenstrahlen verursachen die Ausschüttung von Endorphinen und der Körper signalisiert „Auf zu neuen Herausforderungen“. Wer nun ein Naturfreund ist und einfach mal ohne andere Hilfsmittel seine Freizeit verbringen möchte, der sollte sich auf Wanderschaft im Tal oder in die Berge begeben. Anbieten tut sich für diese Art der...

Turnverein Cronenberg. Bei uns gilt: Hauptsache dabei sein. Gemeint sind sinnvolle Übungen in der Halle. Bewegung der Gesundheit zuliebe. Hat der Arzt grünes Licht gegeben, heißt es: Schluß mit dem inneren Schweinehund und rein in die Sportschuhe.

Mit über 3.000 aktiven Mitgliedern ist die MTG Horst Essens größter Breitensportverein. Neben Handball, Volleyball, Basketball, Turnen, Leichtathletik, Tischtennis, Badminton, Taekwondo, Breitensport, Kanusport und weiteren klassischen Angeboten, hat der Verein mit dem Sport- und Gesundheitszentrum (SGZ) am Schultenweg 44 auch ein modernes gesundheitsorientiertes Sportzentrum. In den vereinseigenen Sporträumen werden mehrere Sportkurse aus dem Fitness-, Reha- und Präventionsbereich angeboten....