Gute Vorsätze

Fitnesskurse im Haus der Familie Start ab 16. Januar Fit und gesund ins neue Jahr können Interessierte mit dem Kurs ab Montag, 16. Januar, um 18 Uhr starten. Am Mittwoch, 18. Januar beginnen der Fat-Burner-Kurs um 17.45 Uhr, Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbau bietet der Kurs ab 18.45 Uhr, Step-Aerobic für Anfänger startet um 19.45 Uhr. Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 02842/9112-0, persönlich im Haus der Familie, Am Kirchplatz 10 in Kamp-Lintfort oder über die neue Webseite...

Na? Alle noch gut verkatert von der rauschenden Silvesternacht? Oder liegt der Weihnachtsbraten noch richtig schwer im Magen? Stinkt die Bude noch vom Nikotin und Ihr habt die Nase gestrichen voll? Dann sind wir schon mitten im Thema: Wir suchen Fotos der Laster: Fettes Essen, Alkoholgenuss, Zigaretten, ausschweifende Nächte - oder Im Gegensatz dazu Aufnahmen, die gute Vorsätze für 2016 dokumentieren: Sport, gesunde Ernährung... Das wird bestimmt eine interessante Auswahl, die viel über die...

Für einen guten Start ins neue Jahr wollen wir Euch eine neue Frage stellen und liefern Euch gute Anreize: Wer seine Vorsätze für 2016 mit der Community teilt und an unserer Umfrage teilnimmt, kann einen der beliebten Lokalkompass-Kalender gewinnen! Nach Abschluss der Umfrage würden wir Eure Antworten gerne auswerten (natürlich anonymisiert) und Euch das Ergebnis präsentieren. Wahrscheinlich wird es nicht repräsentativ für die gesamte Gesellschaft sein, sondern nur für die...

Gute Vorsätze hinterlassen allzu oft einen schlechten Nachgeschmack. Weil: Man macht´s ja nicht. Wieso also immer wieder auf´s Neue den Versuch starten, das gerade frisch geschlüpfte neue Jahr schon mit den ersten Minutenschlägen derart zu belasten? Mit Vorhaben wie Abnehmen, mehr Sport machen, weniger rauchen, entschleunigter zu leben oder einfach mal mehr an sich selbst zu denken? Man kann es auch viel entspannter angehen. Es gibt schließlich nichts, was man sich nicht auch für Mitte Januar...

Nicht mehr rauchen, mehr Sport, weniger essen, mehr Zeit für die Familie oder Freunde. Gute Vorsätze sind schnell gefasst und ebenso schnell wieder vergessen. Wie an jedem Jahresbeginn hört man die Menschen immer wieder davon reden, was sie sich für das nächste Jahr vornehmen. Oft bedeuten diese Vorsätze ein Verzicht oder den "inneren Schweinehund besiegen." Alles in allem besteht die Gemeinsamkeit im Durchhalten, woran die meisten scheitern. Was sind Ihre "Guten Vorsätze" und wie halten Sie...