Gute Vorsätze

Beiträge zum Thema Gute Vorsätze

Ratgeber
Sich mit Spaß an der Bewegung mit netten Leuten fit halten - im Sportzentrum Ruhr.
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Ran an den Winterspeck - nachhaltig schenken

Warum nicht mal einen Impuls für Gesundheit, Wohlbefinden oder Fitness verschenken? Die integrative Sportgemeinschaft DJK Franz Sales Haus bietet ab Januar 2015 wiederzahlreiche Kursangebote für alle Altersstufen an: Von den Bambinis bis zu den Senioren ist für jeden ein passender Kurs dabei. Ob Rückentraining, Gewichtsreduktion durch Aquafitness, Entspannungskurs, Schwertkampfkunst oder die Spielarena für die Kleinen: Wer unter dem Weihnachtsbaum eine Anmeldung für einen Kurs im Sportzentrum...

  • Essen-Süd
  • 18.12.14
Ratgeber

Die guten Vorsätze und wie man sie durchhält..

Nicht mehr rauchen, mehr Sport, weniger essen, mehr Zeit für die Familie oder Freunde. Gute Vorsätze sind schnell gefasst und ebenso schnell wieder vergessen. Wie an jedem Jahresbeginn hört man die Menschen immer wieder davon reden, was sie sich für das nächste Jahr vornehmen. Oft bedeuten diese Vorsätze ein Verzicht oder den "inneren Schweinehund besiegen." Alles in allem besteht die Gemeinsamkeit im Durchhalten, woran die meisten scheitern. Was sind Ihre "Guten Vorsätze" und wie halten Sie...

  • Essen-Süd
  • 02.01.12
  • 7
Sport

Neues Jahr, neuer Lauf

Das neue Jahr hat begonnen und damit auch die vielen guten Vorsätze. Ich habe es in den letzten Tagen schon bei meinen Facebook-Freunden bemerkt: "Mehr Sport treiben" steht ganz oben auf der Wunschliste für 2011. Stolz wird jeder geleistete Kilometer dokumentiert. Das sind auf einmal ganz neue Töne, die angeschlagen werden. Aus dem Couchpotatoe von 2010 soll innerhalb eines Jahres der Modellathlet werden, der souverän, zusammen mit einem Kenianer, die Ziellinie durchschreitet. Das jedenfalls...

  • Essen-Süd
  • 03.01.11
  • 11
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