Gute Vorsätze

Beiträge zum Thema Gute Vorsätze

Ratgeber
Kira ganz entspannt

Einen guten Rutsch ins neue Jahr
wünschen Kira, Andreas und Astrid

Fürs das neue Jahr wünsche ich allen das, was ich mir selbst auch wünsche: Viel Glück, Gesundheit, Freude am Leben, mehr positive als negative Erlebnisse.... Für die Welt im Allgemeinen wünsche ich mir Frieden, Freiheit, jedem genug zu Essen und ein Dach über dem Kopf, ein Stoppen bzw. Verlangsamen des Klimawandels - wobei da erstmal in den Köpfen ankommen muss, dass die Sache ernst ist ( vielleicht nicht mehr für uns, aber für nachfolgende Generationen ) und man vielleicht auch mal auf die...

  • Duisburg
  • 31.12.22
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Überregionales

Niedrige Erwartungen

Was haben Sie sich fürs neue Jahr vorgenommen? Mehr Zeit für die Familie? Mehr Sport? Weniger Gewicht? Dann liegen Sie im Bundesdurchschnitt. Experten raten, gute Vorsätze auf eher niedrigem Niveau anzusiedeln. Damit setze man sich selbst nicht zu sehr unter Druck, minimiere Versagensfrust und erhöhe die Machbarkeit. Also statt „Ich nehme 20 Kilo in drei Wochen ab“ lieber vornehmen: „Ich freue mich, wenn ich in drei Wochen nicht weitere 20 Kilo zugenommen habe“. Und nicht mehr geloben: „Ich...

  • Duisburg
  • 02.01.15
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