Gudrun Wirbitzky

Wer es schafft zu Silvester eine Unterkunft oder ein zweites Zuhause auf Fuerteventura zu ergattern plant seine Urlaube entweder fast mit dem vergleichbar weiten Vorlauf wie die Geburt eines Kindes oder er hat tatsächlich unverschämtes Glück. Nun aber zum Ernst der Lage: Während es Daheim früh dunkel und ungemütlich wird ist es auf Fuerteventura sommerlich warm. Nur wer rechtzeitig plant hat das Glück Silvester im Shirt zu feiern und zwar ohne die gewohnte Knallerei. Niemand setzt hier Böller...

Pandemie oder was?Nach Einschätzung von Virologe Drosten, die Pandemie sei gelaufen ,werden die Rufe nach einem Ende aller Corona-Maßnahmen laut. Eigentlich schnell umsetzbar aber das Gegenlager unser Gesundheitsminister Lauterbach hält das für ,,leichtsinnig"-und warnt wieder vor Mutationen. Ich denke das die meisten von uns inzwischen mit Corona umgehen können und deshalb dürfte unsereins in die Eigenverantwortung entlassen werden. Ich schütze mich wenn es brenzlig wird. Viermal geimpft plus...

Einbrüche mehren sich: In einer Zeit als wir wegen der strengen Corona-Maßnahmen viel daheim blieben waren die Wohnungseinbrüche in NRW rückläufig. Nun heißt es nach jahrelangem Rückgang erstmals wieder Anstieg. Satte 30 Prozent mehr: In den ersten zehn Monaten dieses Jahres registrierte die Polizei 18.840 Einbrüche und Einbruchsversuche in Wohnungen. Die Menschen sind wieder mehr unterwegs, was für Einbrecher die Tatgelegenheit erhöht.

Denken vor dem Einschlafen: Über Probleme nachdenken die eigentlich keine sind- schwer zur Ruhe kommen wer kennt das nicht. Letzte Nacht: Wieder einmal in die Grübel-Falle getapst, verdammt. Ein Teufelskreis denn wieder einmal heißt es am Tag danach der Akku ist leer .Ich weiß jetzt schon die Dinge die ich erledigen wollte werden vertagt. Was tun: Wie ziehe ich den Stecker meines Kopfkinos wie halte ich mein Gedanken-Karussell an? Bett Flucht: Wenn ich nach einer geschlagenen Stunde nicht in...

Rauchmelder: Zweifelsohne sie retten Leben und sind in Deutschland auch Pflicht. Doch das Rauchmelder nicht ewig hängen bleiben dürfen wissen die wenigsten. Nach 10 Jahren müssen Rauchmelder ausgetauscht werden. Die entsprechende Norm spricht von einer Übergangszeit von 6 Monaten,10 Jahre nach Inbetriebnahme. Die einwandfreie Funktion ist durch Staub und Schmutz nach 10 Jahren eingeschränkt. In der Regel müssen sich Eigentümer um die Rauchmelder kümmern. Das ist prima: Bei uns daheim werden die...

Die Natur schlägt zu:  Der arktische Sturm "Elliott" hat große Teile der USA fest im Griff. Bislang kamen mindestens 17 Menschen ums Leben. Der Nationale Wetterdienst spricht erneut eine Warnung vor lebensbedrohlichen Eisstürmen und Schnee aus. Hunderte Menschen waren in der Nacht zum Samstag gestrandet und auch Rettungsdienste blieben stecken. In der Osthälfte der USA waren mehr als 1,5 Millionen Haushalte und Unternehmen ohne Strom. Am Samstag waren fast 8000 verspätete Flüge gemeldet und...

In China könnten sich womöglich noch deutlich mehr Menschen mit dem Coronavirus infiziert haben als bislang angenommen. Medien berichten über die Schätzung eines Behördenleiters, wonach sich innerhalb 3 Wochen fast 250 Millionen angesteckt haben. Das wäre ein Fünftel der Bevölkerung und schon stellt sich die Frage wann es in unseren Land  mit dem Virus wieder rasant nach oben geht. Von Null-COVID zu überfüllten Krankenhäusern überfüllten Krematorien - Leichen die nicht mehr schnell genug...

Der Heilige Abend war für mich immer ein besonderer Tag. Er ist es bis heute geblieben. Früher aber... Wenn die ältere Generation von uns von früher erzählt, werden Erinnerungen wach, die uns Zeit unseres Lebens nicht mehr verlassen. Habt Freude an dieser kleinen Geschichte... Hier ist eine davon: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Advent Erinnerungen

Freudlos: Geld in den Taschen das nützt dir nicht viel, ist dein Leben sonst ohne Sinn ohne Ziel. Was helfen dir Berge aus puren Gold, wenn tief im Herzen der Kummer nur grollt. Wenn jeder Bissen dir im Halse steckt, was nützt dir ein Tisch, der reichlich gedeckt? Was nützt dir ein Fest mit fröhlichen Tanz, ist dein Leben sonst leer, ganz ohne Glanz. Was nützt es dir, das Gerede hier zu Land, es macht dich nur müde, traurig und krank. Was nützt dir das Schöne, wenn du es übersiehst? Denk einmal...

Immer in der Adventzeit überkommt sie mich diese Wehmut. Der Rückblick in meine Kindertage macht mich dann zur gnadenlosen Melancholikerin. Immer wieder: Ich reise zurück in eine Zeit als all unsere Lieben noch unter uns waren. Euch will ich heute noch einmal mitnehmen auf meine kleine Zeitreise. Mein Weihnachten im Bochumer-Norden. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️  Wehmut

[b]Kennst du das ? Diese wunderbaren Abende die nach einer Kuscheldecke schreien und an denen du das knistern eines Kamins hörst obwohl es weit und breit keinen gibt ?Dann greifst du nach einem Glas Wein und was dir fehlt ist eine wunderbare oder traurige Geschichte ganz nach Stimmung. Vielleicht suchst du eine wie diese hier mit viel Herzblut geschriebene wahre Geschichte.  Hier ist sie... Eine Geschichte die dich bewegen könnte. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️[/b]Die verlorene Nähe

Unsere innere Uhr regelt den Biorhythmus, wann wir schlafen, wann wir wach sind. Die Bioleistungskurve fällt in den Mittagsstunden ab 12 - 14  Uhr. Also ein Mittagsschläfchen wäre angebracht. Beim Mittagsschlaf kommt es darauf an, wie lange wir schlafen. Wenn wir Mittags nur 15 Minuten schlafen, fallen wir in einen leichten Schlaf, der übrigens als recht erholsam gilt. Er führt dazu, dass wir in den nachfolgenden drei Stunden bei weitem besser konzentriert und leistungsfähiger sind. Bloß nicht...

Putzmittel einmal anders: Wenn im Winter der Kamin läuft, sammelt sich auch schnell einiges an Asche an. Halt nicht wegwerfen: Asche enthält viele Salze wie Phosphate und Sulfate. Durch die poröse Struktur wirkt sie auf metallenen Oberflächen wie ein Peeling und entfernt hartnäckige Verfärbungen. Edelstahlgeschirr ,besteck oder angelaufenes Silber und Kupfer werden wieder glänzend. Tatsächlich ist Asche im Haushalt ein kleiner Alleskönner und bringt Glanz in jede Hütte. Ob Silber reinigen oder...

Kaum zu glauben: Man kann wieder über die Brücke des Volkspark Hiltrop gehen. Ganze zwei Monate zu spät konnten die Bauarbeiten zum Austausch des Bodenbelags der Brücke im Hiltroper Park endlich beendet werden und meine alten Beine müssen nicht mehr riesige Umwege in Kauf nehmen. Geländer erneuert -Bodenbelag liegt- alles wieder kurz und bündig zwischen Gerthe - Hiltop und Bergen.

Eine haarige Sache: Warum haben manche Menschen kaum graue Haare? Die Melanin-Produktion ist dafür verantwortlich, unserem Haar eine individuelle Farbe zu vergeben. Wenn diese Produktion im Alter nachlässt, bleiben die Farbpigmente aus und es kommen graue Haare. Warum man in unserer Familie so spät zur Generation Silberhaar wird ist mir nicht bekannt. Erst gucken dann ran lassen: Mein Blond sollte Schnee von gestern werden. Bist du bekloppt hieß es im Bekanntenkreis - du zeigst dann graue...

Heiligabend auf dem Markt geht das denn? Klar geht das: Heiligabend und Silvester fallen in diesem Jahr auf einen Samstag. Wer noch einen Einkauf auf dem Markt plant ist hier von 7 bis 12 Uhr an der richtigen Stelle. Geöffnet sind: Der Markt am Budenbergplatz am HBF. Riemke, Werne, Günnigfeld und Linden laut Bochumer Marketing GmbH..

Vision Kino: Info und Anmeldung unter www.schulkinowochen.nrw.de Schul- Kino Wochen Nordrhein-Westfalen das nenne ich eine zündende Idee. Ermäßigter Eintritt: 4,00 Euro. Begleitperson frei.

Gebibbert in Corona-Wintern - durchlüften bis der Arzt kommt. Durchgelüftet im Kalten sitzen mit dicken Jacken und Decken das wurde bereits in den Schulen geübt. Unsere Kids frieren wieder einmal in den Klassenräumen. Und nichts Aufwärmen im behaglichen Zuhause - da ist der Ofen auf Deutsch gesagt natürlich auch schon längst aus. Hier heißt es ja leider auch  zieht euch warm an. Energiekrise in den Schulen geht überhaupt nicht: Macht lieber ein paar Lichter von der Festtagsbeleuchtung aus die...

Zu Weihnachten geschenkt im Neuen Jahr schon leid.Bello und Co haben es nicht einfach, erst kuscheln und schon aus geliebt. Um diesen Schmerz zu lindern sind viele Tierheime dazu übergegangen keine Tiere zur Weihnachtszeit zu vermitteln. Ich begrüße das: Tiere das heißt Verantwortung übernehmen und die beginnt sofort... Ein Tier ist keine Kuscheldecke die weggepackt wird wenn es nicht mehr passt.

Blutdruck natürlich senken: Natürlich sind chemisch-synthetische Blutdrucksenker in den meisten Fällen notwendig. Aber wir können auch viel selbst tun - es gibt auch etliche Hausmittel. Stress vermeiden - Bewegen - Körpergewicht reduzieren - Alkohol und Nikotin meiden. Klingt unbequem ich weiß. Eine Pille schlucken hat sicher auch eine zuverlässigere Wirkung. Aber was ist wenn Medikamente noch knapper werden? Eigenkreativität ist nicht so einfach wie war das noch mit dem inneren Schweinehund ?...

Mal anders krachen lassen zu Silvester : Böllern oder nicht das fragt sich inzwischen manch einer und jeder hat so seine Meinung dazu. Wir lassen es: Angesichts der prekären Lage in den Krankenhäusern ist Mäßigung angesagt denke ich. Ich gehe davon aus dass die Kliniken und ihre Notaufnahmen wieder so stark wie in den Jahren vor der Pandemie mit Feuerwerks-Verletzungen belastet werden. Die Krankenhäuser sind wegen einer hohen Anzahl von Atemwegserkrankungen bereits am Limit. Ich frage mich ob...

Einladung für Ehrenamtliche: Kirchgang ,Glühwein, Semmeln,kalte Füße und Plaudern war angesagt. Eine nette Geste finde ich.Das es auch noch ein aussagekräftiges 🎁 Geschenk gab hat alle Anwesenden gefreut. Da ist einfach einmal ein Dankeschön fällig dachte ich bei mir. Hier ist es...

Amaryllis im Wachsmantel: Eine Amaryllis, deren Zwiebel in Wachs getaucht wurde benötigt nur eins ein helles warmes Eckchen und nicht einen Tropfen Wasser.Dreht die Zwiebel regelmäßig, so verhindert ihr, dass die schöne Amaryllis evtl. in Schieflage gerät. Alles was deine Pflanze jetzt noch benötigt ist etwas Zeit etwa 6Wochen.Ihre Nährstoffe bezieht die zukünftige DIVA aus der Zwiebel. Die Zwiebel hat genug Power in den Wintermonaten um wie von Zauberhand eine Blume gedeihen zu lassen. Es war...

Das ist meine Heimat: Bochum-Bergen das ist die Heimat meiner Kindertage. Das es jetzt dort einen Treffpunkt für alle gibt, die Lust auf lecker Kaffee und ein schönes Stück selbstgemachten Kuchen haben finde ist super. Nur leider ist dieses Café nur einmal die Woche, nachmittags geöffnet, jeden Mittwoch von 14.30 Uhr bis 17Uhr. Die Besonderheit des Café Jedermann: Es befindet sich in der Hilda-Heinemann - Schule in der Eifelstraße. Einmal die Woche bauen Schüler und Lehrer der Förderschule...