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Die Frühlings-Ausgabe der Mülheimer Seniorenzeitung Alt? na und!  ist erschienen und wird in den ersten März-Tagen an die bekannten Ausgabestellen in Mülheim geliefert. Außerdem steht das neue Heft zum Download bereit unter www.alt-na-und.de. Dort finden Sie im Archiv auch weitere "eZeitungen" ab Heft Nr. 50 zum herunterladen. Themen in Alt? na und!  Nr. 124 sind: BAGSO, Bundesarbeitsgem. Seniorenorganisationen (WW) Digitalkompass (BAGSO) NRW Landtagswahl 2022 (Red. Alt? na und!) Schul- und...

Um die Luftqualität in den Großstädten zu verbessern, will die Bundesregierung mit dem "Sofortprogramm saubere Luft" vor allem die Abgase durch den Autoverkehr minimieren. Das soll durch die kostenlose Nutzung des öffentlichen Personennahverkehrs (ÖPNV) funktionieren. Essen wurde hier als "Lead-City" ausgewählt.  Soweit, so gut. Doch bringt das auch wirklich was? Und wer soll das bezahlen? Ist das als "Sofortprogramm" überhaupt möglich so schnell umzusetzen? Schon jetzt sind Busse und Bahnen...

Aktuelle Wertgeschenke nicht nur zu Weihnachten Zeit Licht Liebe Treue Freude Gespür Wärme Frieden Ehrlichkeit Feingefühl Verständnis Füreinander Miteinander Freundschaft Freundlichkeit Helfende Hände Menschlichkeit Hilfsbereitschaft Entgegenkommen Vorurteilsfreie Unvoreingenommenheit

- gratis Geschenke - Strahlender wärmender Sonnenschein vom blauen Himmel der uns erfreut, Energie schenkt uns glücklich fühlen lässt. Regentropfen die unsere Erde bewässern, die Glut des Tages besänftigen, den Pflanzen Nahrung geben damit sie gedeihen, uns mit ihrer Blütenpracht und Vielfalt erfreuen können. Wind der streichelt, Tiere aller Arten in der freien Natur die uns mit Schönheit und Anmut verzaubern. Die Natur um uns herum ganz allgemein mit allen großen und kleinen Wundern. Ein...

Seit Anfang April wird in Essen so richtig gerockt: „We will rock you“, das Original Musical von Queen und Ben Elton mit den 21 größten Hits der Kultband, macht die Ruhrgebietsmetropole noch bis zum 30. Juni zum „Olymp der Champions“. Nach der Vorstellung am 29. Mai (Beginn: 18.30 Uhr) können Musical-Publikum und auch alle Fans, die kein Ticket für die Show gekauft haben, im großen Foyer des Colosseum Theaters in den Feiertag hinein weiterfeiern: Mit einem exklusiven Rock-Konzert bedanken sich...

Wer möchte nicht gerne fit und schlank sein? Dabei geht es nicht darum, einem Schönheitsideal nachzujagen, sondern um etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Deshalb geben die Fitnesscenter Injoy in Ratingen und Mülheim gemeinsam mit der Mülheimer Woche zehn Mülheimern die Gelegenheit, drei Monate kostenlos unter fachlicher Anleitung zu trainieren. Denn nicht nur ein paar Kilo zu viel plagen zahlreiche Zeitgenossen. Auch der Rücken oder die Schulter machen vielen zu schaffen, die vor allem in...