Ratgeber
Zweimal 30 Minuten, die allen richtig gut tun
Fitness hat nicht nur mit persönlichem Wohlbefinden zu tun. Eine fitte Gesellschaft ist auch ein wichtiger ökonomischer Faktor. Dies unterstrichen der heimische Bundestagsabgeordnete Axel Schäfer und Maik Duerkop, Studioleiter des Gesundheitszentrums im Gertrudiscenter. Beide waren sich einig, dass das Anti-Sport-Argument Nummer eins („Ich habe keine Zeit.“) nur eine (im wahrsten Sinn des Wortes) faule Ausrede ist. Zweimal 30 Minuten wöchentliches Training unter fachmännischer Anleitung führt...
