Gesundheitskurse

Beiträge zum Thema Gesundheitskurse

Sport
Urheber: Uwe Ernst Copyright: VHS Mülheim an der Ruhr

Volkshochschule Mülheim an der Ruhr
Gesund ins neue Jahr starten: VHS bietet vielfältige Gesundheitskurse

Mitte Januar startet die Volkshochschule (VHS) Mülheim an der Ruhr ihr breit gefächertes Angebot im Bereich Gesundheitsbildung. Die Kurse zur Bewegung und Entspannung laden dazu ein, die guten Vorsätze für 2024 in die Tat umzusetzen und aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Das Angebot der Gesundheitskurse reicht von Autogenem Training über Gymnastik PLUS bis hin zu Beckenbodentraining und Rücken-Yoga. Erfahrene und kompetente Dozent*innen begleiten die Teilnehmer*innen durch die...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 05.01.24
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Ratgeber

NEU Kurs Migräne KEFB DU
Wir trotzen Migräne & Co.

Wir trotzen Migräne & Co. Kursstart Fr., 28.01.2022, 17:30 - 19:45 Uhr Es sind Menschen mit Migräne und anderen Kopfschmerzen willkommen. Unser Schwerpunkt liegt auf natürlichen Mitteln und Wegen - der Körperarbeit, unserer Sensibilität, uns, unserem Körper und Leben gegenüber. Der Ansatz dieser Gruppe ist ein ganzheitlich-integrativer. Wir arbeiten sowohl mit Reflexionen über unseren Alltag, Lebensstil, Beobachtungen von Körper und Geist, wie auch mit unserem Körper selbst. Unser Ziel ist die...

  • Mülheim an der Ruhr
  • 20.01.22
  • 1
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