Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Sport

Pilates Kurs bei der vhs in Voerde
Fit bleiben mit Pilates

Am 26. Januar startet der neue Pilates Kurs bei Karin Pfeiffer. In diesem Kurs werden verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, zur Stärkung der Körpermitte und des Rückens kennengelernt. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Der Kurs findet zwölfmal donnerstags, ab dem 26. Januar von 18:30 bis 19:30 Uhr im Hotel Niederrhein in Voerde...

  • Voerde (Niederrhein)
  • 19.01.23
Ratgeber
Unsere Unterkunft im Bayerischen Wald.
11 Bilder

Fasten und Wandern

Voerde. Wer wünscht sich das nicht: Fit und gesund zurück aus dem Urlaub, mit rosiger Haut, ausgeglichenem Gemüt und ein paar Kilo weniger. Fasten – eines der ältesten Naturheilverfahren – kombiniert mit viel Bewegung an der frischen Luft, kann dies alles bewirken. Diese Erfahrung machten jetzt wieder Frauen und Männer aus Dinslaken, Voerde, Hünxe und Walsum bei einer Gesundheitswoche im Bayerischen Wald. Organisiert wird diese Veranstaltung seit 20 Jahren von der Familienbildungsstätte Voerde....

  • Voerde (Niederrhein)
  • 27.05.10
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