Gesundheit

Kneipp-Verein beginnt mit neuen Wirbelsäulenkursen Die Wirbelsäulengymnastikkurse zielen mit ihren speziellen Bewegungsformen allgemein auf die Vermeidung und Reduzierung von Rückenschmerzen. Gezieltes Ganzkörpertraining als Ausgleichsgymnastik gegen Fehlhaltungen bedingt durch Alltag oder Beruf. Trainiert werden die gesamte Muskulatur des Haltungs- und Bewegungsapparates, die Ausdauer, die Stabilität und die Koordination. Neben der Kräftigung und Dehnung der Muskulatur mit Musik und Freude...

Zum elften Mal fand im vergangenen Jahr in Gladbeck im Rahmen der Aktion „Gladbeck bewegt sich“ der Sparkassen-Sportabzeichen-Wettbewerb des Stadtsportverbandes Gladbeck statt. Im Rahmen einer Feierstunde wurden die Sieger des Wettbewerbs nun im Vereinsheim des SV13 im Gladbecker-Freibad durch Bürgermeister Ulrich Roland und Sparkassen-Vorstand Marcus Steiner geehrt. Die Stadt Gladbeck, die Sparkasse Gladbeck und der Stadtsportverband Gladbeck ehrten die sportlichen Familien und die...

Wenn zum Neujahrstag wieder die Silvesterraketen gen Himmel düsen, beginnt für viele zugleich das Umsetzen jüngst gefasster Vorsätze: „Mit dem Rauchen aufhören“, „früher aufstehen“ oder „endlich mehr Sport treiben“ steht oftmals ganz oben auf der Liste für 2018. „Nicht selten steht viel von dem, was man schon immer mal ändern wollte, zusammen auf der Agenda“, sagt Apothekerin Dorothee Pradel, Sprecherin der Apothekerschaft in Gladbeck. „Doch wer sich zu viel vornimmt, läuft Gefahr, am Ende...

Das Bewegungs- und Gesundheitszentrum Zweckel (in Klassenräumen der ehemaligen Hauptschule Zweckel, Feldhauser Straße) des SfbB Gladbeck (Sport für bewegte Bürger) wird am Mittwoch, 15. März, um 11 Uhr durch Bürgermeister Ulrich Roland offiziell seiner Bestimmung übergeben. Kernstück dieses Zentrums ist der gerätegestützte Fitness- und Gesundheitsraum. Der Verein spricht die Menschen im Stadtteil an, die etwas für ihre Fitness und Gesundheit tun wollen. Nach dem offiziellen Teil hat auch die...

In der Mitgliederversammlung des Landessportbundes (LSB) NRW im Festspielhaus in Recklinghausen nahm Brigitte Frericks-Bösch neben einer Ehrenurkunde und einem Gutschein für Sportgeräte den verdienten Applaus der Mitgliederversammlung entgegennehmen. Der SfbB Gladbeck wurde in der Ehrungskategorie Innovation ausgezeichnet. In der Begründung wurde durch die Vertreter des Landessportministeriums, der BKK und des LSB NRW deutlich gemacht, dass der Verein gesellschaftliche Entwicklungen gestern wie...

Der SfbB Gladbeck will nun auch Anfängern die Chance geben werden, beim Tanzen zu beweisen, dass Älterwerden Spaß macht. Der Tanzkurs beginnt am 31. März um 10 Uhr in der Tanzschule Schaub, Schürenkampstraße 32. ADTV-Tanzlehrer Jörg Schaub weist auf die gesundheitlichen Wirkungen des Tanzen hin: „Tanzen ist ein anspruchsvoller Sport, Tanzen als Sport fördert Muskelaufbau, Motorik, Konzentration, Koordination, Ausdauer und den Gleichgewichtssinn. Tanzangebote für Ältere wecken zudem Freude an...

Auf lokalkompass.de verschenken wir regelmäßig Bücher bekannter Autoren an jene, die die jeweiligen Werke rezensieren möchten. Bereits vergeben wurden diese Bücher. Diese Woche geht es um die Themen Bewegung und Gesundheit, um Joggen und Meditation, Visionäre und Schweinehunde. Dazu bieten wir Euch die folgenden drei Bücher an Marvin Running "Es läuft" Marvin Running schreibt von seinen immer wagemutigeren Laufabenteuern durch den Grand Canyon, über den Tafelberg oder durch weglose Urwälder....