Gesundheit

Beiträge zum Thema Gesundheit

Natur + Garten
Wild
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Bochum aktuell: Wasser nur ?

Aber was wären wir ohne ? " Na ,ich werde schon nicht gleich verdursten," sagt so mancher trinkfaule. Aber unser Körper, ohne Flüssigkeit was passiert ? Der menschliche Organismus ist auf kaum etwas so sehr angewiesen als auf die zufuhr von Flüssigkeit. Literweise auffüllen ist dringend erforderlich...Wasser- es lässt unser Blut fließen, treibt unser Gehirn an, lässt Nieren ihren Dienst verrichten, es beherbergt unsere Zellen, lässt Muskeln beweglich bleiben. Sogar unsere Knochen und Zähne...

  • Bochum
  • 09.05.17
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Überregionales
Müdes Wetter...
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Herbstblues ...

Schlapp, traurig, antriebslos, uns allen schlägt die dunklere Jahreszeit aufs Gemüt. Morgens wird es viel zu spät hell,am Nachmittag schon wieder dunkel. Das mangelnde Sonnenlicht wirkt sich aus und plötzlich ist alles anders. Das bei Tageslicht produzierte Serotonin unseres Körpers, welches uns das gibt was wir so lieben- Gelassenheit, Zufriedenheit,innere Ruhe fehlt . Serotonin nimmt die Ängste des Alltags, Aggressionen und Kummer. Kaum ist es Dunkel wird auch Melatonin frei gesetzt ....

  • Bochum
  • 03.11.16
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