Gesundheit

Erstmals veranstaltet die Stadt Bochum am Mittwoch, 16. Januar, gemeinsam mit der Barmer-GEK einen Gesundheitstag speziell für Auszubildende und junge Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bis zu 30 Jahre. Alle interessierten Beschäftigten aus Stadtverwaltung und städtischen Tochterbetrieben sind herzlich eingeladen, sich von 12 bis 16 Uhr im großen und im kleinen Sitzungssaal im Bochumer Rathaus zu informieren und an den zahlreichen Aktionen zu beteiligen. Von 12 bis 14.30 Uhr gibt es im großen...

Wie setzt man – nicht nur zum Jahresbeginn – die guten Vorsätze in Sachen Gesundheit, mehr Bewegung und gesunde Ernährung langfristig und nachhaltig um? Am besten alles in kleinen Schritten, mit kleinen Zielen und mit einer individuellen Beratung bei seiner Krankenkasse vorneweg. Und: Es muss Spaß machen! So lautet das Fazit der Gesundheits-Experten nach unserer zweistündigen gemeinsamen Telefonaktion von Stadt-Anzeiger Dortmund und Techniker Krankenkasse (TK) in puncto Gesundheit. Auch wenn...

„Wir können viel von anderen Kulturen lernen“, erklärt Annette Kerckhoff, Erzieherin, Heilpraktikerin und Komplementärmedizinerin. Zusammen mit der Ethnologin Edith Weber hat sie in Buchform „Hausmittel aus aller Welt“ zusammengetragen. Die Hühnersuppe bei Erkältung ist sicher jedem bekannt, aber wer hat schon einmal etwas über Wassermelone bei Fieber gehört? Und auch der Volkstanz gegen Rückenschmerzen mag den ein oder anderen verwundern. Workshops der Werkstatt Ethnologie Berlin e.V. mit...

Im ausgehenden 19. Jahrhundert belebte Judo-Begründer Jigoro Kano in seinem „Dojo“ (also der Ort, an dem eine „Wegkunst“ geübt wird) die alte Tradition des „Trainings zur kältesten Jahreszeit“ (Kangeiko) wieder neu. Das Üben unter widrigen Umständen sollte der Schulung der Selbstdisziplin dienen. In vielen japanischen Kampfkunstdojos ist das „Kangeiko“ auch heutzutage noch der offizielle Auftakt des neuen Dojojahres – so auch für ca. zwanzig Aikidoka aus Essen und Moers. Von Montag bis Freitag...

fit & mobil, Kieser Training und Vitalcoach eröffneten im Breidohr-Center HILDEN. (wk) Autos ohne Ende – gerade auch am Samstag auf dem Parkplatz im Breidohr-Einkaufscenter am Mühlenbachweg 12 / Walder Straße. Bürgermeister Horst Thiele, der zur Neueröffnung des neuen Gesundheitszentrums gekommen war, verband das vorgefundene Bild der im Einkaufsgewusel platzierten überwiegend schmucken Karossen spontan mit dem Menschen selbst: „Wenn das Auto von seinem Besitzer gehegt und gepflegt wird, ist...

Heilung, Gewöhnung, Abhängigkeit Selbsthilfegruppe für Medikamentenabhängige Schätzungen nach liegt die Zahl der Medikamentenabhängigen in Deutschland zwischen 1,2 Mio und 1,9 Mio. Der Mittelwert liegt damit bei etwa 2%, was für den Kreis Recklinghausen in Zahlen bedeutet, dass etwa 13000 Medikamentenabhängige in dieser Region leben, wovon etwa zweidrittel der Betroffenen Frauen sind. Die wahre Zahl ist allerdings schwer einzuschätzen. Frau S., selbst ehemalige Betroffene ist die Initiatorin...

Hier ein paar Bilder vom meinem Geburtstagsgeschenk meiner Familie und Freunden. Sie fanden ich müsste mich mal richtig entspannen und ich muss sagen sie haben die richtige Wahl getroffen. Ich durfte mich im Göbels-Seehotel am Diemelsee ( 4 Sterne) verwöhnen lassen . Mir hat es sehr gut getan -ein klasse Spa-Bereich -das Essen war super -Zimmer auch alles in allem ein tolles Wochenende -leider hats geregnet -aber man kann sich dort richtig wohl fühlen. Wer mag dieser Tip ist von mir ,lg Mona

Es ist gar nicht so einfach, betrunken ein Fahrradschloss zu öffnen, eine SMS zu schreiben, sich die Lippen zu schminken oder mit einem Hausschlüssel die Türe zu öffnen. Das haben Schüler der Klassen 8 und 9 des Gymnasiums des Gustav-Heinemann-Schulzentrums in Hiesfeld am 12. Und 13. Dezember am eigenen Leib erfahren. Sie waren natürlich nicht wirklich betrunken. Sie hatten nur bei einer der Stationen eines Alkohol-Parcours eine „Rauschbrille“ auf der Nase. Beim Blick durch ihre Gläser fühlt...

Sylvester bleiben wir meist wach und singen dann um Mitternacht gern „Happy Birthday“, neues Jahr, und hoffen, es wird wunderbar. Zweitausenddreizehn lebe hoch. Wir trinken alle auf Dein Wohl. Die Gläser klirren wie verrückt und Menschen strahlen oft vor Glück. Ein Feuerwerk ist sehr beliebt, weil es dann viel zu staunen gibt. Ja, „Prosit Neujahr“ heißt es dann und jeder stößt mit jedem an. Ein Glücksschwein bringt man gerne mit, auch Schornsteinfeger sind ein Hit. Auch Kleeblätter gibt’s als...

Gladbeck. Über Sinn beziehungsweise Unsinn von Feuerwerk zum Jahreswechsel lässt sich bekanntlich bestens streiten. Fakt ist jedoch, dass das Abbrennen von pyrotechnischen Produkten auch in Gladbeck zu einer Tradition geworden ist. Fakt ist auch, dass sich das Jahr 2012 seinem Ende entgegen neigt. Tatsache ist zudem, dass sich das Jahr 2013 unaufhaltsam nähert. Was was Jahr 2013 bringen mag? Dies kann wohl niemand vorhersagen. Hoffen wir einfach darauf, dass 2013 ein erfolgreiches Jahr werden...

Das war das Jahr 2012. Ein turbulentes, mit Auf und Abs. Eigentlich bin ich schon richtig gespannt auf das kommende Jahr. Eigentlich war das Jahr 2012 doch ein recht interessantes Jahr, mit vielen Höhen und nur wenig tiefen Phasen. Was wird uns das neue Jahr bringen? Persönlich oder gesellschaftliche Veränderungen werden wie jedes Jahr mit Sicherheit viele von uns beeinflussen. manche von uns treten auch auf der Stelle und drehen sich im Kreis, genauso wie die Welt, die am 21. Dezember dann...

Die Volkshochschule Dortmund wurde am 6. Juni 1913 in der Gaststätte „Schwarzer Rabe“ gegründet. Damit hat Dortmund die älteste VHS im Ruhrgebiet. Heutzutage ist die VHS kommunaler Weiterbildungsdienstleister, zertifiziert nach DIN ISO 29990 und geht neue Wege: Moderner Unterricht mit E-Boards, Auftritte in sozialen Netzwerken wie Facebook, Twitter und Google+, Auftragsmaßnahmen, Projekte, 33 Sprachen, professionelle Werkstätten im Kreativbereich, moderne Fachräume für EDV und...

Arnsberg. Brennende Balkone, Wohnungen oder gar Häuser, Rettungsdiensteinsätze und witterungsbedingte Unfälle: Den rund 500 Angehörigen der Einsatzabteilung der Arnsberger Feuerwehr steht zu Silvester wieder eine der arbeitsreichsten Nächte des Jahres bevor. "Den Großteil der Einsätze in dieser Nacht machen Brände aus“, berichtet Peter Krämer, Pressesprecher der Freiwilligen Feuerwehr der Stadt Arnsberg. Zumeist seien diese durch unachtsamen Umgang mit Feuerwerkskörpern verursacht. Nicht...

Ca. 6 Millionen Deutsche leiden mittlerweile an einer Lungenerkrankung die mit COPD bezeichnet wird. Das entspricht etwa 7,5% der Bevölkerung. Das heißt für den Kreis Recklinghausen im Durchschnitt etwa 48.000 Menschen erkrankt sind „Darum ist es wichtig für diese Menschen eine Selbsthilfegruppe zu gründen.“ So Dieter Maus, der Initiator dieser neuen Gruppe. Die Gruppengründung soll am 19.01.2013 im Netzwerk Bürgerengagement stattfinden. „Nach meiner Diagnose erwies sich die Selbsthilfegruppe,...

Warum nicht mal was verschenken, was Spaß macht und gesund ist? Nach dem Festtagsschmaus muss der Speck so schnell wie möglich wieder weg. Der Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. hilft deshalb im neuen Jahr dabei, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen: Zum Jahresbeginn startet wieder eine Vielzahl von interessanten Präventions- und Sportkursen. Zu dem bekannt umfangreichen Sportprogramm, das vom Fußball über Fitness oder Tischtennis bis hin zu Schwimmkursen vielfältigste...

Eine Blutspende hilft anderen Menschen. Gleichzeitig wird beim Blutspenden die Gesundheit des Spenders überprüft. Das Deutsche Rote Kreuz untersucht das Blut jedes einzelnen Spenders und bestimmt die Blutgruppe.

Achtung! Pizzen von Wagner mit Metall im Teig Der Tiefkühlhersteller Wagner ruft etwa neun (9) Millionen seiner Pizzen zurück. In einigen Pizzen wurden im Teig kleine Metallteile gefunden. Kunden hatten beim Verzehr der Wagner Pizzen schon auf Metallteile gebissen. Der Rückruf wurde daraufhin sofort beschlossen, fertige und schon ausgelieferte Produkte der Marke „Die Backfrische“ und „Big Pizza“ mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum November 2013 sofort aus dem Verkehr gezogen. Auch Pizzen, die ins...

Achtsamkeit bedeutet "Acht geben". Acht geben auf sich, seinen Körper, seine Gedanken und seine Gefühle. Achtsamkeit hilft uns, wieder mehr im "Hier und Jetzt" zu sein - wieder in den gegenwärtigen Moment zu kommen. Eines meiner Lieblings-Zitate ist: "Es kommt nur darauf an, wie viel Zeit man sich gönnt, um die Zeit zu spüren (von Unbekannt)". Und genau das ist unser Problem in der aktuell so schnelllebigen und hektischen Zeit. Wir sind permanent in unseren Gedanken - haben die Kontrolle über...

Auch in diesem Jahr stieß die gemeinsame Aktion von AOK und ADFC „Mit dem Rad zur Arbeit“ in Dortmund wieder auf großes Interesse. 560 Arbeitnehmer aus über 160 Unternehmen folgten dem Aufruf und nutzten in den Sommermonaten an mindestens 20 Tagen das Rad für ihren Arbeitsweg. Dabei legten alle Teilnehmer zusammen eine Strecke von 209 000 Kilometern zurück. „Mit dieser Aktion ist es uns gelungen, das Fahrrad mehr in den Alltag einzubinden und dadurch die Gesundheit zu stärken“, sagt...

Zwei Kettwiger Kitas im Supermarkt Kindermund tut Wahrheit kund? Auf die Frage nach den Zutaten für einen Organgensaft weiß ein kleiner Naseweis: „Den macht man aus Äpfeln!“ Da liegt er daneben, der kleine Mann. Aber Simone Lenk ist erstaunt, was die Vorschulkinder so alles kennen: „Die wissen unheimlich viel- ich bin ganz von den Socken!“ Die Kitas an der Arndstraße und Vivi besuchen den REWE-Markt Lenk anlässlich des Workshops „Gesunde Ernährung - neu aufgetischt mit neuen Medien“. Nun...

Am 27.11. lud das Bündnis „Gemeinsam gegen Krebs“ in die Schwankhalle des Zentrums für Information und Bildung in Unna zu einem Vortragsabend. Zum Thema „Der Krebserkrankung ganzheitliche begegnen – Das vielfältige Heilungspotential in uns selbst entdecken“ sprach Dr. med György Irmey, Ärztlicher Direktor der Gesellschaft für biologische Krebsabwehr in Heidelberg. Über 70 Zuhörer waren gekommen, um sich zu informieren und, um im Anschluss an den Vortrag Fragen zu stellen. Entstehung von...