gesund Abnehmen

Beiträge zum Thema gesund Abnehmen

LK-Gemeinschaft

Frauke und Christian haben sich viel vorgenommen. Auf den Schildern zeigen sie jeweils ihr momentanes und ihr Wunschgewicht. Wir drücken den Beiden und allen weiteren Bewerbern die Daumen! | Foto: Erwin Pottgießer

Leser-Mitmach-Aktion des Weselers startet Ende Februar und läuft drei Monate
WESEL WIEGT WENIGER: Wir suchen Kandidaten für die Abnehm-Aktion

Sie fühlen sich seit Jahren unwohl in Ihrer Haut und möchten abnehmen? Ihr Arzt zeigt Ihnen die "Rote Karte" und rät dringend zu einer wirksamen Diät? Sie wollen etwas dagegen unternehmen und benötigen Unterstützung? Sehr gerne - und zwar mit unserer Hilfe! Der Weseler startet die Aktion "WESEL WIEGT WENIGER". Mit der aktiven Beteiligung ausgewiesener Gesundheitsfachleute möchten wir einigen Leserinnen und Lesern helfen, nachhaltig abzunehmen. Wenn Sie also interessiert sind an einer...

Wesel
05.02.19
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Dirk Bohlen

Ratgeber

Essen ist Leben: Ihre Rezepte sind willkommen

Auf gesunde Ernährung, die auch noch lecker schmeckt, legen immer mehr Menschen wert. Und hier kommen kochbegeisterte Männer und Frauen aus Marl und Herten zu Wort: Wir veröffentlichen gerne Ihre Rezepte. Wie kombinieren Sie Fleisch und Gemüse? Welche köstliche Rolle spielen Obst und Süßes bei Ihren Menüs? Haben Sie ein Rezept, das den Sonntagsbraten vom Verdacht, eine Kalorienbombe zu sein, befreit? Aktuell sind es frischer Spargel und Erdbeeren, die uns das Wasser im Munde zusammenlaufen...