Gehen

Am Samstag, 11. März, findet am Stadion an der Graf-Adolf-Straße in Fröndenberg wieder der Ruhrtallauf statt. Die Sportveranstaltung beginnt um 12.20 Uhr mit Läufen über eine oder mehrere Stadionrunden für die verschiedenen Altersklassen im Kinder- und Jugendbereich. Um 14.15 Uhr fällt der Startschuss für den Straßenlauf über 5km, um 15 Uhr geht es auf die 10 km-Strecke. Wer lieber walken möchte, kann sich um 15.05 Uhr auf die 5km-Walking-Strecke begeben. Anmelden kann sich jeder auf der...

Nach Millionen-Investitionen in die Helmut-Körnig-Halle, verfügen die Leichtathleten jetzt über einen Zukunftsstandort. Der 1. Bauabschnitt zum Umbau und zur Erweiterung des Bundesleistungszentrums Helmut-Körnig-Halle ist abgeschlossen. Damit steht den Sportlern eine hochmoderne Sporthalle mit sechs Bahnen für den Trainings- und Wettkampfbetrieb dauerhaft zur Verfügung - einzigartig in Deutschland.  „Ein Bauvorhaben in dieser Größenordnung im geplanten Zeit- und Kostenrahmen fertig zu stellen,...

Ploggen ist gut für die Figur und für die Natur, verheißt ein neuer Trendsport. Er richtet sich hauptsächlich an alle Jogger. Aber auch Wanderer und Lauffreunde können ihn ganzjahreszeitlich ausüben. Das aus Schweden stammende kostenlose Fitnessprogramm breitet sich in vielen Ländern der Erde immer weiter aus. Das Wort Plogging ist eine Mischung aus Jogging und dem schwedischen Wort plocka (sammeln). Also Lauf- oder Wanderschuhe an, Müllsack schnappen und los gehts: laufen/gehen, anhalten, nach...

Rund 900 Starter haben beim 29. Nikolauslauf in Herdecke am Samstag Mittag teilgenommen.