Ganzkörpertraining

Beiträge zum Thema Ganzkörpertraining

Sport

TSC Heaven and Hell in Brackel hat neue Angebote für Erwachsene
Training mit eigenem Gewicht

Der Tanzsportclub (TSC) Heaven and Hell aus Brackel bietet für alle Tanz- und Sportbegeisterten ab 18 Jahren etwas neues: Calisthenics ist ein Ganzkörpertraining, welches donnerstags ab 19 Uhr mit den eigenen Körpergewicht trainiert. Außerdem neu: Jump’n’Fit ist ein Ausdauertraining, welches dienstags ab 19 Uhr auf einem Minitrampolin ausgeübt wird. Außerdem gibt's freitags ab 18.45 Uhr Meditationen im „Einklang mit Körper und Geist“ sowie ab 19.45 Uhr Discofox. Auch die andere Kurse gehen...

Dortmund-Ost
18.08.21

Ralf K. Braun

Sport

NTV-Übungsleiterinnen Corinna Kinnen (links) und Sylvia Kommnick (rechts)

Ein tolles Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kondition und Fitness

Ganzjähriges Angebot zum Walking Auch wenn die Leichtathleten vom Nevigeser Turnverein 1862 e.V. (NTV)mit dieser modernen Laufdisziplin im ganzen Jahr durchgehend aktiv sind - und folglich Wind und Wetter nicht wirklich fürchten - sind die Aussichten auf schon lang erhoffte frühlings- und sommerliche Wetterbedingungen ein guter Grund, aktuell Werbung für das Nordic-Walking im NTV zu machen. In geselliger Runde treffen sich hier wöchentlich NTV-Sportlerinnen und Sportler verschiedenen Alters, um...