Ganzkörpertraining

Beiträge zum Thema Ganzkörpertraining

Sport

Move your Body!
Neues Angebot für Sie und Ihn beim VfL Bergheide 1919 e.V. ab 18.08.2020

 Move your Body! Bewege Deinen Körper und tanze zur Musik. Tanzen macht Freude und ist in jedem Alter die ideale Form sich fit zu halten. Man sollte das Älterwerden sportlich nehmen, um die Fitness möglichst lange zu erhalten. Regelmäßige Bewegung und ein gesundes Körpertraining machen Spaß, schenken Erfolgserlebnisse und bringen gleichgesinnte Menschen zusammen. Die Übungsleiterinnen des VfL Bergheide Angelika D´Argenio und Monika Weißenfels laden Sie und Ihn ein, bei diesem effektiven...

  • Oberhausen
  • 30.07.20
Sport
Fitness Boxen DER neue Trend! | Foto: Fotolia

Fitness Boxen - jetzt DEN neuen Trend kennenlernen

Fitness Boxen ist DER Trend des Jahres auf dem Fitnessmarkt. Hier werden Klassiker aus den 80ern wieder aufgelebt. Wie damals zu Rocky Balboas Zeiten kann man sich an Pratzen richtig auslassen. Fitness Boxen ist eine Sportart, die den gesamten Körper beanprucht und somit trainiert. Nebenbei werden Schnelligkeit, Kondition und Koordination geschult. Das Sportbildungswerk Oberhausen bieten einen Kurs zum Thema Fitness Boxen an. Interessierte können donnerstags von 18:30-19:30 Uhr im Bujinkan Doja...

  • Oberhausen
  • 01.10.18
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